Главная » Советы врача родителям

Витамины для гиперактивных детей

Витамин терапия для ваших гиперактивных детей или СДВГ

Здоровые дети

Витамин терапия для гиперактивного ребенка

Требования FDA не точное понимание информация устарел. Там существовать тоже бесчисленные вариации в рамках требования для нормальных людей. В самом деле, там существовать множество различных научно-исследовательских программ происходит, в основном, для людей, которые серьезно психически больных, они находят, что эти группы детей отсутствуют необходимые витамины. В самом деле, исследование также показывает, что только пища не может обеспечить организм питательных элементов, витаминов и других добавок крайне необходимых.

На данный момент, существует растущая признание того, что Гиперактивный ребенок "проблема" ребенок с обучаемостью, Может действительно, страдает от физического расстройства, связанные, главным образом, с питанием и, возможно, очень высокие пищевые потребности некоторых из этих детей. Там существует истинное утверждение, что психическое заболевание, вызванное мой malnutrcion, из частей мозга и нервной системы.

Когда моя дочь был малышом и вверх в начальной школе врачи дали ей мега наркотики, в течение 60-х годов это было то, что они дали к гиперактивного ребенка, моя дочь была так активно школа позвонит мне, чтобы забрать ее, она была нарушая классе. Это было почти невозможным для нее, чтобы остаться в своем кресле. Врачи, в то время, начал относиться к ней с обычными препаратами. После предоставления этого лекарства с ней, я заметил, что она сидела в этом кресле у себя дома в течение нескольких часов, она посмотрела в коме ко мне, я подумал: "Вау, где находится золотая середина для этого?" Я мгновенно принял наркотики и бросил их вниз туалет.

Тогда я нашел отличный врач, что верил в положив ее на до 1000 раз обычные дозы витамина. После нескольких месяцев с этой витаминотерапии она начала успокоиться и понять мои команды и делал лучше учатся в школе. Теперь она могла говорить медленно и учиться и терапия начинает работать. В общем поведении, она показала большую признательность за семьи и ее окружения. Она стала более любящими, просто мне покупать различные продукты и витаминотерапия доказывал мне большую пользу. Многие из жертв были в семье B, и кальция.

Кроме того, B-15, как полагают, чтобы помочь поступление кислорода в тканях мозга. Некоторые Психиатр считает, что гиперактивность в раннем детстве, может быть, признак того, что шизофрения произойдет позже в жизни, теперь, когда страшная мысль. Также исследование сделано на гиперактивных детей показывает, что они ели плохую диету с высоким содержанием зерновых, и углеводные продукты и эти продукты приготовлены с сахаром. Я писал статьи о Candida, и это, когда он начинает. Сахар является врагом, и многие люди проявляют признаки психического заболевания, чувствительные к сахару . они обнаружили, что "Hill Side душитель, в Лос-Анджелесе, жил на диете из конфет и кокса, этого достаточно, потребление сахара после так долго создать сумасшедший ум.

Многие из этих детей очень умный, как моя дочь была IQ выше уровня гениальности. Однако ее поведение было совершенно непредсказуем и импульсивен, я верю в этом виде лечения и призываем врачей для лечения гиперактивных детей с витаминами, которые, кажется, быть настолько эффективным. Возьмите, что дополнительные усилия, с ребенком, которые могут выставлять эти поведения ", и дать им изменения вырасти в здоровых счастливых людей. Накормите их живые продукты, трудно остановить сахар полностью, как только они достигают школьного возраста, но пока они находятся в нашей помощи. Давайте служить им здоровую диету, это будет удивительно изменения можно заметить.

Но опять же, я был такой молодой родитель, в шестнадцать лет, и мои дети просыпался и захватить их коробки от хлопьев и это то, что они сделали по утрам. Делая покупки мой сын всегда выбрал крупы, содержащие лучший приз в поле, я подумал, что было мило. Не зная ничего о кулинарии и питательных веществ и здоровое питание Я уверен, что вызвало эту проблему в моей дочерью. Но, в настоящее время в нашей заранее и здорового зеленого мышления, если применить это для всех детей, вы увидите различные виды человека за дымке. Может быть, просто, может быть, мы можем спасти наших детей от плохого поведения. Благослови наших детей.

Авторские права на эту статью принадлежат Дарлин Sabella. Введенное в переиздать эту статью в печати или онлайн должен быть предоставлен автором в письменной форме. (Вы можете, однако, свободно использовать введение открытия и фото со ссылкой на статью здесь, на Hubpages для чтения оставшуюся часть статьи.)

СДВГ

Гиперактивных детей вылечат витамины

Витамины для гиперактивных детей

Не только дети, но и взрослые (5%) страдают от рассеянного внимания и повышенной гиперактивности. Ничего хорошего в этом нет: импульсивность, невозможность сосредоточиться, потеря концентрации. До сих пор медики могли помочь лишь препаратами, которые уменьшают симптомы, но не искореняют причину. Ученые из университета Кентербери выявили то, что может помочь.

Отставить психостимуляторы, неблаготворно влияющие на центральную нервную систему – заявили ученые. Помощниками выступят витамины и микроэлементы. Согласно исследованиям, даже краткосрочный прием этих веществ поможет справиться с гиперактивностью. Они помогут в том числе и водителям, отсутствие концентрации внимания у которых приводит к авариям.

В эксперименте участвовали 80 человек, которые почти два месяца принимали пищевые добавки с витаминами D и B12. а также содержащие фолиевую кислоту, магний, железо, цинк и медь. Почти все из них в конце курса отметили снижение гиперактивности и повышение концентрации внимания. Те, кто принимал плацебо, таких изменений не отметили. Ученые говорят, что при приеме стимуляторов эффект более серьезный, но в случае с приемом витаминов и микроэлементов лечение не будет иметь вредных последствий.

В то же время американские ученые из Канзасского Университета, согласно публикации в Сience Translational Medicine 1, выявили, что прием витамина С способен снизить последствия химиотерапии. Однако они предполагают, что этот метод действует только при некоторых разновидностях рака.

Член КПРФ обругал Государственную думу последними словами 68

Кто же расскажет правду о Госдуме как не КПРФ! Революционер в душе, коммунист по призванию Денис Парфенов написал на своем агитмоб.

Голая босая девушка шокировала автомобилистов на Выборгском шоссе 1403

Странная нудистка прогулялась по Выборгскому шоссе Санкт-Петербурга. Несмотря на суровую осеннюю погоду, девушка была абсолютно об.

Беспредел пьяных полицейских сняли на камеру 2327

В Ангарске 28 октября отличились двое бравых сотрудников ППС. Надравшись до невменоза, они сели за руль «Тойоты» и впечатались на.

Неадекват спровоцировал ДТП с тремя участниками и нагло смылся! 928

Питерским водителям надо быть осторожнее. Придурок на темной "Шкоде Октавия» 25 октября 2016 резко встал на пересечении Парашютной.

Мужик с топором атаковал дорожную разметку в Питере! 1105

Россия – удивительная страна. Дорожную разметку в Петербурге на улице Грибалевской рабочий вырубает топором. А вы говорите: «Сколк.

Беспредел пьяных полицейских сняли на камеру 2327

В Ангарске 28 октября отличились двое бравых сотрудников ППС. Надравшись до невменоза, они сели за руль «Тойоты» и впечатались на.

Голая босая девушка шокировала автомобилистов на Выборгском шоссе 1403

Странная нудистка прогулялась по Выборгскому шоссе Санкт-Петербурга. Несмотря на суровую осеннюю погоду, девушка была абсолютно об.

Мужик с топором атаковал дорожную разметку в Питере! 1105

Россия – удивительная страна. Дорожную разметку в Петербурге на улице Грибалевской рабочий вырубает топором. А вы говорите: «Сколк.

Неадекват спровоцировал ДТП с тремя участниками и нагло смылся! 928

Питерским водителям надо быть осторожнее. Придурок на темной "Шкоде Октавия» 25 октября 2016 резко встал на пересечении Парашютной.

Член КПРФ обругал Государственную думу последними словами 68

Кто же расскажет правду о Госдуме как не КПРФ! Революционер в душе, коммунист по призванию Денис Парфенов написал на своем агитмоб.

Популярные

Диета при гиперактивности

Очень часто в качестве лечения традиционная медицина предлагает медикаменты, имеющие большое количество страшных побочных эффектов и вызывающих привыкание. Несмотря на то, что не существует точных подтверждений тому, что гиперактивность связана с неправильным питанием. все больше врачей приходят к выводу о рациональности применения этого метода коррекции поведения гиперактивных детей. Более того, лечение более 80% гиперактивных детей достигает значительных успехов уже после введения подходящей диеты.

В пользу диетического подхода к лечению говорит его простота и дешевизна, отсутствие нежелательных эффектов, более того, укрепление общего здоровья ребенка в результате регулирования его рациона.

Конечно, в каждом конкретном случае гиперактивности следует проводить достаточно длительные наблюдения, в результате которых станет ясно – чего не хватает в рационе ребенка, а что, наоборот, присутствует в избытке.

Вероятные причины гиперактивности, связанные с неправильным питанием

Специалисты выделяют несколько аспектов, связанных с питанием, на которые следует обратить внимание родителям детей с диагнозом СДВГ.

Исследования установили, что гиперактивность чаще всего развивается и труднее всего лечится у пациентов, злоупотребляющих сладким. молочными продуктами и пищей, которая содержит искусственные добавки (красители, ароматизаторы и проч.).<

Причина 1. Слишком много сахара.

Американские ученые обнаружили, что до 74% гиперактивных деток имеют нарушения метаболизма глюкозы. Такие дети могут давать реакцию в виде всплеска необузданной энергии не только на сахар и сладости, но даже на фрукты и фруктовые соки .

Всё дело в гормонах, таких как адреналин, который вырабатывается при потреблении сахара. Особенности любого детского организма таковы, что адреналин превышает норму в десятки раз даже через пять часов после употребления сахара.

Такое дополнительное напряжение и без того неустойчивой нервной системы гиперактивного ребенка, как минимум, излишне.

Конечно, рафинированный сахар в составе сбалансированного питания не приносит вреда. Проблемы возникают лишь при употреблении сахара без меры.

Причина 2. Пищевые аллергии .

Многие гиперактивные детки имеют предрасположенность к аллергии. Основными «проблемными» продуктами являются: кукуруза, арахис, кофеин, шоколад, яйца, молочные продукты, изделия из муки высшего сорта, крупы (пшеница, рожь, просо и овес). Лекарственные средства, такие как салицилаты (например, аспирин), тоже могут вызывать аллергические реакции.

В 1970-х годах появилось мнение о том, что за гиперактивность ответственны пищевые красители. Это утверждение так и не было доказано, однако считается целесообразным исключить из рациона ребенка красители, ароматизаторы и консерванты (в последнее время все больше производителей стали указывать их наименования, вместо пугающих «Е» с цифрами). Многие из них вызывают аллергические реакции, нарушающие деятельность мозга. Во всяком случае, строгое исключение аллергена повлияет лишь положительно на любой организм.

Кроме того, обследуйте ваш дом на наличие возможных токсинов или аллергенов – новые ковры, инсектициды и пестициды, пыль и плесень – и, по возможности, избегайте контакта ребенка с подобными предметами.

Причина 3. Проблемы с магнием.

Магний нужен и для спокойного сна. и для нормальной переработки глюкозы. Дефицит магния очень распространен, особенно среди тех, кто много ест сладостей. Лекарства, включая антибиотики, также истощают запасы магния в организме.

Недостаток этого элемента можно восполнить витаминными препаратами или минеральной водой. Достаточно много содержится его в орехах, семечках, гречке, бобовых, бананах, печеном картофеле и зелени. В районах с жесткой, богатой минералами водой люди покрывают значительную часть потребности в магнии за счет воды.

Причина 4. Недостаток белковой пищи одновременно с переизбытком углеводной.

Некоторые исследования, проведенные в 80-х годах прошлого века, установили взаимосвязь соотношения белков и углеводов с поведением детей. Гиперактивные малыши становились тем более неуправляемыми, чем больше углеводов по отношению к белкам было в их рационе. Избыток углеводов может вылиться в резкие перепады настроения и даже плохое самочувствие.

Кроме сладостей, богаты углеводами пицца, хлопья для завтрака, изделия из белой муки, белый рис, чипсы и спагетти – популярные блюда, очень быстро снабжающие кровь человека глюкозой. Количество фруктов следует ограничивать до двух в день. Важно, чтобы в рационе ребенка было достаточно такой богатой белками пищи, как творог, яйца и мясо.

Согласно экспериментальным данным, гиперактивные дети часто страдают недостатком многих витаминов и минералов, необходимых для полноценной работы мозга – железа, цинка, магния и витаминов группы В, особенно В1, В5 и В6.

Полезное питание

На работу нервной системы положительно влияют некоторые витамины и микроэлементы.

Строителями и защитниками нервной системы являются холин и лецитин. Этими веществами богаты яйца, печень, рыба и молоко .

Около 60% мозга состоит из жирных кислот, половина из них - ненасыщенные жирные кислоты, которых обычно недостает в рационе современных детей. Их нехватку может возместить рыбий жир с высоким содержанием кислот из группы Омега-3.

Дефицит железа – распространенная проблема и у детей, и у взрослых. Низкое содержание железа в организме вызывает неспособность концентрировать внимание, что характерно для некоторых гиперактивных детей. С другой стороны, слишком высокое содержание железа приводит детей к чрезмерно агрессивному или гиперактивному поведению.

Сталкиваясь с гиперактивными детьми, врачи обращают внимание прежде всего на насыщенность их рациона витаминами группы В. Натуральные молочные и мясные продукты обеспечивают организм необходимым количеством этих витаминов, особенно важных для нервной системы. У гиперактивных детей часто обнаруживается их нехватка.

Особенно хорошие результаты при гиперактивности показали витамины В1, В5 и В6. В некоторых случаях эффект от приема витамина В6 оказывается выше, чем от приема специальных медикаментов. В периоды недостатка естественных витаминов в питании (зимой и ранней весной) гиперактивному малышу нужно принимать витаминные комплексы, выбрать которые поможет врач (невропатолог или педиатр).

Меню непоседы

Обязательные продукты: мясо (телятина, птица), говяжья печень, гречневая крупа. морепродукты, творог, овощи, фрукты, свежевыжатые соки .

Желательно избегать таких продуктов питания, как шоколад, конфеты, лимонады, изделия из муки высшего сорта, пирожные, торты, консервы, сухие колбасы. И очень осторожно надо вводить в пищу продукты, содержащие аллергены: яйца, жирные молочные изделия, продукты, в которых есть консерванты, красные и желтые фрукты и овощи.

Если вы подозреваете, что какие-то продукты дали всплеск гиперактивности вашего ребенка, следует посоветоваться с педиатром или с врачом-диетологом.

Статья подготовлена по материалам следующих сайтов:

(Филь Татьяна Александровна)

Непослушных детей просто неправильно кормят! Как усмирить гиперактивность

Все больше исследователей получают результаты, подтверждающие давнюю истину: пища и ее качество влияют на поведение ребенка.

Почему он такой

Почему ребенок все время кричит, крутится, хватает все подряд и совершенно себя не контролирует?

Причина 1. Проблемы с сахаром

Американские ученые, обследовав большое количество гиперактивных детей, обнаружили, что 74% из них имели нарушения метаболизма глюкозы. Такие дети могут давать реакцию в виде всплеска необузданной энергии не только на сахар и сладости, но, скажем, на фруктовые соки, которые большинство родителей (при горячей поддержке рекламы) считают безусловно полезными.

Причина 2. Пищевые аллергии

Исследование детей дошкольного возраста с диагнозом «гиперактивность» показало, что полное исключение из их рациона продуктов с синтетическими консервантами, красителями, ароматизаторами, а также глутамата натрия, шоколада и кофеина на десять недель приводило к заметному улучшению поведения примерно у половины детей. Дети легче засыпали вечером, реже просыпались по ночам.

Связь между пищевыми аллергиями и гиперактивностью отрицать невозможно. Сегодня уже считается нормой начинать лечение с поиска и исключения потенциального аллергена. Им может оказаться не только синтетический краситель, но и вполне натуральное коровье молоко или пшеница. В любом случае его определение и строгое исключение позволяет значительной части детей обойтись без лекарств.

Причина 3. Проблемы с магнием

Гиперактивные дети, у которых выявлен недостаток магния, хорошо реагируют на его введение. Согласно английскому исследованию, дети 7–12 лет, получавшие дополнительно 200 мг магния в день, демонстрировали значительное уменьшение симптомов по сравнению с контрольной группой и с их собственным поведением до эксперимента.

Родителям нужно всерьез побеспокоиться о том, чтобы их гиперактивным детям хватало в рационе магния, ибо этот минерал нужен и для спокойного сна, и для нормального расщепления глюкозы.

Дефицит магния очень распространен, особенно среди тех, кто потребляет много сладостей и «мусорной пищи». Многие лекарства, включая антибиотики, также истощают запасы магния в организме.

Питание нервов

Холин и лецитин – защитники и строители нервной системы. Продукты, богатые этими веществами, считаются «пищей для мозга». Это в первую очередь яйца, печень, рыба, а также молоко. Не каждый ребенок соглашается есть печень или рыбу, но большинство детей любят яйца и молоко. Если же у ребенка невосприимчивость к молоку и при этом он ест мало мяса и не любит рыбы – родителям придется покупать аптечные лецитин и холин и придумывать блюда, в которые их можно было бы добавлять.

Аминокислоты. Все самое важное в организме построено из белков, в том числе и те нейротрансмиттеры, с которыми у гиперактивных детей большие проблемы. Дети должны получать полноценное белковое питание. Однако иногда это проще сказать, чем сделать: часто у ребят бывает плохой или нестабильный аппетит, многие отказываются есть утром и мало едят днем, а оставшаяся вечерняя трапеза не покрывает суточной потребности в питательных веществах.

В этом случае могут выручить коктейли из белковых концентратов, которые продаются в спортивных магазинах. Пить легче, чем есть, и ребенка проще уговорить проглотить вкусный коктейль, чем съесть курицу. Сама идея спортивного питания особенно привлекательна для мальчиков.

Однако постарайтесь при этом сохранить в питании ребенка и «нормальные» белковые продукты: творог, яйца, мясо. Чем натуральнее – тем лучше. Любая «фабричная» пища включает те или иные добавки. Их содержат колбаса и сосиски, мороженое и многие йогурты.

Витамины группы В. Натуральные молочные и мясные продукты обеспечивают организм необходимым количеством этих витаминов, особенно важных для нервной системы. Гиперактивным детям витаминов группы В чаще всего не хватает. Если ребенок не принимает ежедневно хороший поливитамин – стоит по крайней мере давать ему комплекс В-витаминов. В некоторых экспериментах одна лишь эта добавка значительно повышала способность детей к обучению. Иногда при этом полностью исчезали серьезные поведенческие проблемы.

Магний. Исключая из рациона ребенка «мусорную пищу», лучше всего заменить ее на пищу, богатую магнием, – такую как орехи и семечки. Дети обычно не возражают против такой замены и не чувствуют себя обделенными. Потребность в магнии составляет 270–340 мг. Столько, конечно, не получишь из одних орехов, даже если есть миндаль – самый богатый после соевой муки источник минерала. Полезно помнить, какие продукты (кроме орехов) содержат наибольшее количество магния. Это зерновые, особенно рожь, овес и зародыши пшеницы, бобовые, включая арахис, а также печеный картофель, бананы, шпинат и другая зелень. Полстакана тушеного шпината содержат четверть суточной нормы магния, миска овсянки или печеная картофелина – примерно пятую часть нормы, а если получать весь магний из бананов – их придется съесть штук восемь. Как видите, поддерживать оптимальный уровень магния в организме непросто. В районах с жесткой, богатой минералами водой люди покрывают значительную часть потребности в этом минерале за счет воды. Там, где вода мягкая, есть смысл пить минеральную.

Кстати

Узнать гиперактивных детей легко – благодаря своему поведению, они не остаются незамеченными. Ни минуты не сидят спокойно: вскакивают, бегают, все трогают. Если все же приходится сидеть, они вертятся, их руки продолжают беспокойно искать себе занятие. Они не могут дождаться своей очереди во время игры или в общей беседе, они выкрикивают ответ, не дослушав вопроса, они плохо контролируют свои эмоции, свою реакцию на происходящее.

Интересно

Одной из причин гиперактивности может быть разрастание дрожжевых бактерий в кишечнике в результате длительного или частого применения антибиотиков. Единственное радикальное средство от этой напасти – восстановить нормальную микрофлору кишечника. Для этого нужны «живые культуры». Некоторые фабричные кисломолочные продукты, если верить их производителям, эти культуры содержат. А еще можно купить в аптеке препараты полезных бактерий и давать их ребенку или добавлять в особенно любимые им продукты. Если же у вас есть возможность покупать хорошее натуральное непереработанное молоко – лучше всего выращивать их самим. Обычная домашняя простокваша, заквашенная сметаной, может решить проблему, если давать ее ребенку два-три раза в день, хотя бы по полчашки. Но если у ребенка непереносимость молока, родителям придется потрудиться, чтобы найти замену кисломолочным продуктам. В этом случае не обойтись без аптечных препаратов.

Источники:
kakun.ru, bloknot.ru, yarmalysh.ru, www.aif.ru

Следующие статьи



Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения