Главная » Советы педиатра

Вирусный гастроэнтерит у детей

Симптомы и лечение вирусного гастроэнтерита

Заражение вирусным гастроэнтеритом у детей и взрослых возникает в результате попадания в организм человека инфекции.

Кишечник теряет способность нормально функционировать — усваивать пищу и воду.

Ротавирусный гастроэнтерит может протекать в острой или хронической формах. Заболеванию подвержены пожилые люди, будущие мамочки, а также люди, у которых снижен иммунитет.

Причины, симптомы заболевания

Гастроэнтерит у взрослых и детей вызывают вирусы, попадающие в организм. Вследствие их деятельности происходит развитие кишечной инфекции.

Попасть в кишечник вирусы могут несколькими путями:

  • контактно-бытовым — человек не моет руки перед едой
  • пищевым — вирус попадает в кишечник вместе с продуктами, которые заражены ротавирусом
  • с водой.
  • В первые два-три дня после заражения человек способен заразить окружающих воздушно-капельным путем.

    По этой причине стоит принять все меры, чтобы не заболеть недугом и проводить лечение заболевшего человека.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    У детей может возникнуть заболевание в результате определенных факторов:

  • синдром иммунодефицита
  • патологические процессы, протекающие в детском организме
  • масса тела ребенка недостаточна
  • авитаминоз или гиповитаминоз
  • малыши, которые не получают грудное молоко. В нем содержатся антитела, препятствующие развитию вируса в организме.
  • Если взрослый человек здоров, то заболевание в его организме развиваться не будет. Защитные функции организма сразу же активизируются при попадании вируса.

    В случае наличия различных патологических процессов, протекающих в организме, ротавирусный гастроэнтерит обязательно проявит себя. В этом случае лечение необходимо проводить незамедлительно.

    В группе риска находятся следующие группы людей:

  • пациенты, возраст которых превышает 45 – 50 лет
  • у человека есть какая-либо патология
  • пациент не соблюдает санитарные, гигиенические нормы и требования.
  • Диагностика заболевания

    Инкубационный период заболевания может проходить несколько часов, у некоторых он длится несколько суток.

    На фоне общего удовлетворительного состояния организма гастроэнтерит развивается очень быстро. У пациента может повыситься температура тела, проявиться расстройство желудка.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    В некоторых случаях эти симптомы проявляются одновременно, но иногда какой-либо из них может опередить второй.

    Среди респираторных симптомов заболевания у детей и взрослых следует отметить следующие:

  • миндалины, небо, зев приобретают красноватый оттенок
  • на миндалинах, языке, небе можно заметить зернистые образования
  • наблюдается ринит
  • дыхание затрудняется
  • появляется легкий кашель.
  • Чаще всего респираторные признаки быстро проходят, но на смену им приходят желудочно-кишечные расстройства, которые проявляются так:

  • частый понос — до 15 – 20 раз в сутки
  • в стуле отмечается слизь
  • появляется рвота
  • вялое состояние
  • интоксикация организма.
  • Ротавирусный гастроэнтерит диагностируется достаточно просто. Доктор анализирует все клинические симптомы, которые проявляются у пациента, и делает выводы о течении заболевания.

    Диагностику у взрослых лабораторным методом чаще всего не используют, так как подобные исследования имеют высокую стоимость.

    Во время диагностики этого недуга у детей необходимо отличать его от хронического гастрита, холеры, дизентерии.

    Если возникают трудности с постановкой диагноза при осмотре пациента, то могут быть назначены следующие обследования:

  • цепная реакция, которая выявляет вирус в фекалиях больного
  • иммуноферментное обследование, при котором в фекалиях пациента обнаруживаются антигены вируса
  • серологическая реакция поможет найти антитела к вирусному гастроэнтериту.
  • Как лечить заболевание?

    Лечение ротавирусного гастроэнтерита на сегодняшний день не имеет направленного воздействия на устранение вируса.

    Терапевтические действия направлены на выполнение ряда правил:

  • пациент должен соблюдать постельный режим
  • больному необходимо провести дезинтоксикацию. Для этого нужно давать пациенту большое количество питья. Если больной не сможет пить много жидкости самостоятельно, то лечение нужно проводить внутривенно
  • лечение больного проводится ферментными средствами, которые улучшат работу ЖКТ
  • больным должна быть соблюдена жесткая диета. Лечение заболевания предполагает отказ от углеводов и увеличение в рационе белковой пищи
  • если в процессе обследования пациента было выявлено снижение иммунитета, то доктор назначит больному иммуноглобулины
  • лечение вирусного гастроэнтерита предполагает назначение больному лекарственных препаратов, которые стимулируют выработку организмом интерферона.
  • Не следует проводить лечение вирусного гастроэнтерита антибиотиками. На вирус, вызывающий данное заболевание, такие препараты не оказывают губительного воздействия.

    Доктор назначит антибиотики только в том случае, если к гастроэнтериту присоединяется вторичная бактериальная инфекция.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Лечение заболевания у детей проходит препаратом Арбидол. Его рекомендуется давать маленьким пациентам с первых дней заболевания, в этом случае выздоровление наступит быстрее.

    Арбидол характеризуется комплексным действием:

    1. не дает вирусам размножаться в организме
    2. помогает естественной выработке интерферона
    3. защищает клетки от негативного воздействия активным кислородом.

    Чтобы предотвратить инфицирование гастроэнтеритом у детей и взрослых, специалисты рекомендуют вакцинироваться. Вакцина разработана в результате увеличения случаев заражения вирусным гастроэнтеритом.

    Есть другие методы профилактики заболевания.

    Ротавирусного гастроэнтерита можно избежать, если выполнять требования:

  • очищать руки после улицы, туалета
  • часто проводить влажную уборку всех комнат в помещении
  • часто проветривать комнату
  • пищу подвергать термической обработке
  • овощи и фрукты в обязательном порядке мыть под проточной струей, после чего обдавать кипяченой водой
  • пить следует только очищенную воду.
  • Стоит проводить профилактические мероприятия, чтобы снизить уровень заболевания вирусом, ведь ротавирусный гастроэнтерит может вызвать серьезные осложнения.

    Тяжелее всего недуг протекает у малышей, которым не исполнилось 2 года, и у пожилых людей старше 50 – 55 лет.

    Чтобы исключить возможность заражения гастроэнтеритом, необходимо соблюдать правила гигиены, правильно питаться, принимать витамины.

    Симптомы инфекционного гастроэнтерита

    Возбудителями инфекционного гастроэнтерита могут быть вирусы, бактерии и простейшие. Общие симптомы гастроэнтерита любой этиологии включают тошноту, рвоту, боли в животе и диарею. В зависимости от причины существуют некоторые особенности клинической картины.

    Пути передачи при инфекционных гастроэнтеритах

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Механизм передачи при большинстве кишечных инфекций – фекально-оральный. Он может осуществляться алиментарным, водным, а также контактно-бытовым путями. Особое значение в эпидемиологии имеют некоторые вирусные гастроэнтериты как передающиеся воздушно-капельным путем (аэрогенный механизм).

    Важно: при появлении многократной рвоты, поноса и других признаков гастроэнтерита следует обратиться к врачу.

    Симптомы вирусных гастроэнтеритов

    Вирусный гастроэнтерит могут вызывать энтеровирус, ротавирус, коронавирус и некоторые другие. Общим признаком вирусных диарей является их краткосрочное течение. Обычно заболевание длится 1-2 суток. Инкубационный период может составлять от 2 до 12-24 часов. Первый симптом заболевания – тошнота и последующая рвота. Понос появляется чуть позже. Температура тела повышается до 37,5 – 38 градусов.

    Коронавирусный гастроэнтерит

    Это довольно редкое заболевание. Коронавирус чаще поражает дыхательные пути в виде ринита и пневмонии. Этот вирус может передаваться от домашних животных.

    Ротавирусная инфекция

    Инкубационный период может варьировать от 15 часов до 4-5 суток. Начинается заболевание остро, иногда бурно. Первый симптом – рвота. Она обычно однократная, реже повторная, прекращается уже к концу первых суток. Диарея появляется несколько позже, но иногда одновременно с рвотой.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Для профилактики гастроэнтерита мойте овощи и фрукты!

    Стул имеет жидкий, водянистый, иногда пенистый характер, желтоватый или желто-зеленый цвет. Иногда имеется примесь слизи. При легкой форме понос повторяется до 2-х в день, при тяжелой – до 20 и более раз в сутки.

    Гастроэнтерит симптомы и лечение | Как лечить гастроэнтерит

    Такая болезнь как острый гастроэнтерит может возникнуть вследствие приема недоброкачественных пищевых продуктов или воды, В них могут содержаться микроорганизмы или токсины. Заболевание бывает вирусным, когда возникает в результате заражения вирусом. Ротавирусный гастроэнтерит чаще всего диагностируется у детей. Вне зависимости от вида, симптомы заболеваний похожи между собой.

    Симптомы развития гастроэнтерита

    После заражения болезнь имеет очень быстрое развитие и диагностируется такими признаками:

    повышение температуры тела,

    головная и мышечная боль.

    Симптомы хронического гастроэнтерита

    Заболевание воздействует на процессы в желудочно-кишечном тракте. У больного изменяется клеточный синтез ферментов, что приводит к ухудшению всасывания питательных веществ из пищи. В результате этого могут нарушаться обменные процессы во всем организме. При хроническом заболевании болевые ощущения и другие симптомы гастроэнтерита могут наблюдаться даже при приеме абсолютно доброкачественных продуктов, особенно при нарушении режима питания.

    Признаки вирусного гастроэнтерита

    Кишечный грипп, так еще в народе называют это заболевание. Вирусный гастроэнтерит вызывается различными вирусами, характеризуется ухудшением общего состояния в умеренном виде, и в основном поражает органы желудочно-кишечного тракта. Вирусный гастроэнтерит составляет львиную долю диагностированных кишечных заболеваний.

    Вирусная форма болезни имеет прямое влияние на тонкую кишку, нарушая структуру слизистой оболочки. В результате такого нарушения снижается всасывание углеводов и других веществ, а также повышается осмотическое давление в кишечнике. В результате этого вода при вирусном гастроэнтерита поступает из тканей в просвет кишки в избыточном количестве, и начинается понос.

    Ротавирусный гастроэнтерит и его симптоматика

    Наиболее часто подвержены ротавирусным инфекциям дети от 6 до 63 месяцев. Заболевание имеет инкубационный период, который длится 1-5 суток, в подавляющем большинстве случаев эта цифра составляет 2-3 дня. Начало заболевания протекает остро и начинается с тошноты, диареи и рвоты. Что касается рвоты, то она может прекратиться по истечении первого дня болезни, а в отдельных, легких случаях отсутствовать вообще. Диарея длится в течении 5-7 дней.

    Также основными симптомами болезни этого типа являются:

    и головные боли.

    Очень часто отмечают наличие схваткообразных или постоянных болей в животе.

    Такое заболевание нужно четко отличать от других подобных острых вирусных инфекций. При этом наибольшую сложность составляют диарейные заболевания, которые вызываются другими видами вирусов. Существует ряд отличий, которые и позволяют отличить симптомы болезни от других инфекций. Так, например:

    аденовирусная кишечная инфекция при гастроэнтерите имеет более длинный инкубационный период, который составляет 8-10 дней, при том, что у рота вируса он имеет максимальную продолжительность 5 дней. Для этого вируса характерна диарея продолжительностью 2 и более недели.

    для инфекций при ротавирусном гастроэнтерите, которые вызваны таким вирусом как Норфолк и ему подобными, характерно распространение среди детей и взрослых практически в равной степени. При этом вирусе рвота и диарея имеют при диагностике ротавирусного гастроэнтерита более выраженную симптоматику интоксикации организма.

    Особенности лечения гастроэнтерита

    При гастроэнтерите первую очередь необходимо для организма восстановить потерю жидкости. Для этого необходимо употреблять специальные растворы, которые всасываются в кишечнике даже при наличии поноса. Для приготовления такого раствора для лечения вирусного гастроэнтерита в домашних условиях понадобится на 1 литр воды развести 3,5 г поваренной соли, 2,5 г пищевой соды, 1,5 г хлорида калия, 40 г сахара.

    Чтобы лечить гастроэнтерит, можно и нужно употреблять минеральную воду (не газированную)

    Для детей при таких инфекциях хорошо готовить препарат Регидрон, который широко распространен в аптеках. Готовить его нужно непосредственно перед употреблением согласно инструкции.

    До того как прекратится понос лучше всего придерживаться жидкой диеты – сок из фруктов, тертые яблоки, рисовая каша, сваренная на воде, различные бульоны, сухари или соленое печенье. От чая и кофе, особенно крепких, необходимо отказаться.

    Антибиотики и подобные антибактериальные препараты не рекомендованы к применению, так как нарушая микрофлору они могут только затянуть и усложнить ход болезни.

    Как лечить гастроэнтерит диетой?

    Одним из факторов успешного лечения любых заболеваний является правильное питание. Особенно важно это утверждение, когда речь идет о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таком как гастроэнтерит. Питание, организованное правильно, помогут вам в максимально сжатые сроки избавиться от заболевания.

    При этом подразумевается ни та диета, которой страдают люди пытающиеся сбросить вес, а диета в смысле правильное, сбалансированное питание, подходящее для пищеварительной системы именно в этот период времени, когда вы болеете.

    Если вы почувствовали себя плохо и начали проявляться симптомы гастроэнтерита, то в первый день заболевания желательно вообще отказаться от приема пищи. Это позволит снять лишнюю нагрузку с желудка, что позволит немного облегчить воспалительный процесс при гастроэнтерите и общее состояние. При этом нужно как можно больше употреблять жидкости. Жидкость должна быть обязательно теплой и может быть представлена в следующем виде:

    разведенный теплой кипяченой водой свежий сок из фруктов и ягод

    непосредственно сама кипяченая теплая вода или вода минеральная, но обязательно негазированная

    разного рода чаи, при этом не крепкие и не сладкие

    отвары сушеных ягод, например шиповника.

    Употребляя большее количество жидкости в первый день диеты при гастроэнтерите, вы обеспечите восстановление потерянной во время поноса или рвоты жидкости, что окажет положительное влияние на водный баланс организма и на самочувствие в целом.

    После того как состояние немного улучшилось, можно начинать вводить в диету небольшие порции пищи. При этом нужно всегда помнить, что диета при гастроэнтерите обязывает пациента употреблять пищу небольшими порциями, но несколько чаще, чем при обычном питании. Питаясь именно в таком режиме вы избегаете перегрузки на желудок, который и так воспален, при этом большая часть всех необходимых веществ всасывается в организм и перерабатывается по прямому своему назначению.

    Пища которая принимается во время лечения гастроэнтерита должна быть только в теплом виде. Кушать можно нежирные бульоны, супы на таких бульонах, овощи и фрукты (кроме тех в которых содержится сетчатка с грубыми волокнами), диетическое мясо, каши. Главными характеристиками пищи, которая поступает в желудок во время курса лечения гастроэнтерита, является наличие в ней не только животных белков, но и углеводов.

    Причины гастроэнтерита

    Это острое вирусное заболевание, которое имеет фекально-оральный механизм передачи, поражающее слизистые оболочки тонкого кишечника и ротоглотки.

    Ротавирусный гастроэнтерит и его эпидемиология

    Основным источником ротавирусного гастроэнтерита является человек, который уже болеет. Он является вирусоносителем. Опасность с точки зрения эпидемиологии такие люди представляют в течении первой недели. В последующее время его возможность заразить другого человека уменьшается. Однако в отдельных случаях, период в течении которого происходит активное выделение вируса в окружающую среду, может продолжаться 20-30 дней с начала первых симптомов ротавирусного гастроэнтерита.

    Вирус имеет в своей основе фекально-оральный способ передачи, путями в котором выступают вода, пища и бытовые предметы. Особо опасным при этом остается водный путь передачи вируса, при этом возможно массовое заражение населения.

    Причины вирусного гастроэнтерита

    Калицивирусы являются главной причиной заболевания взрослых вирусным гастроэнтеритом. Для детей в этом плане особо опасными являются ротавирусы. Как одни, так и другие довольно устойчивы к воздействию окружающей среды, что позволяет им переносить даже замороженное состояние и быть опасным после оттаивания.

    Вирус болезни в основном попадает в организм человека через продукты питания. Это могут быть загрязненные овощи и фрукты. Вода представляет собой особый фактор риска, ею можно заразится не только при питье, но и всего лишь купаясь в водоемах.

    © Ольга Васильева для astromeridian.ru

    Другие статьи по теме:

    Острый вирусный или бактериальный гастроэнтерит

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Сильные боли, дискомфорт в желудке, рвота и частые визиты в туалет&hellip.

    Есть вероятность того, что это острый вирусный или бактериальный гастроэнтерит. Это воспаление пищеварительной системы (желудка и кишечника), которое обычно поражает уязвимые группы населения (детей, пожилых людей и беременных женщин). Оно, по сути, является одной из самых частых причин, по которой мы обращаемся к врачу.

    Особенно в летний период, когда эта болезнь буквально атакует нас в путешествиях, на пляже, в поезде и даже дома. В европейском сообществе серьезные случаи детского гастроэнтерита от ротавируса привели к смерти 231 человека, 87 000 госпитализаций и 700 000 визитов в кабинет доктора.

    Мы расскажем о причинах инфекции и способах ее излечения. Также узнай, какие вирусы отвечают за тяжелые случаи гастроэнтерита среди детей и какие вакцины помогут тебе от них защититься.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Первоистоки

    Бактериальный гастроэнтерит вызывают некоторые бактерии кишечника, стафилококки, патогенная кишечная палочка (у младенцев), сальмонелла и микроорганизмы дизентерии.

    Вирусный гастроэнтерит провоцирует кишечный вирус - ротавирус. В большинстве случаев инфекция - результат грязных рук (болезни грязных рук ), испорченной или плохо подготовленной еды, воды, нечистых предметов (ножи, полотенца) и сырых устриц.

    Хронический гастроэнтерит встречается реже. Он проявляется в серьезном патологическом состоянии, например у пациентов с онкологическим диагнозом.

    Хроническая диарея у детей - это следствие недостатка фермента, ответственного за усвоение еды, а также влияние анатомических аномалий кишечника.

    Как он проявляется?

    В целом симптомы острые и изменчивые, в зависимости от разновидности причины боли и реакции организма. Внешними признаками являются:

    * тошнота или сама рвота (часто на начальном этапе)
    * боль в кишечнике, иногда неострая, но порой и сильная
    * диарея

    Как утверждает Темистоклис Канагинис, профессор гастроэнтерологии Афинского университета, это основные симптомы воспаления. Походы в туалет могут быть редкими или более частыми, жидкими, со слизью, а в более серьезных случаях - с кровью. Так, Андроники Полоу, бывший представитель Коргильеро-Бенакио Гастроэнтерологического департамента Красного Креста, уверен, что такие признаки характерны в основном для случаев бактериального гастроэнтерита, которые обычно поднимают температуру и могут беспокоить больше 2-3 дней. Причем эти симптомы гораздо более сильные и продолжительные, чем при вирусном.

    Проявления обнаруживаются через 1- 3 дня с момента заражения. Вирусный гастроэнтерит залечивается по прошествии 36-48 часов. В зависимости от уровня токсикации организма заболевание может длиться от 5 до 10 дней.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Как с этим справиться?

    ГИДРАТАЦИЯ ОРГАНИЗМА И ДИЕТА. Специальное лечение, которое включает в себя приведение в норму кислотно-щелочного баланса (регидрон ) и употребление огромного количество жидкости - в основном воду, супы и легкоусвояемую еду. Это помогает побороть большинство видов вирусного гастроэнтерита.

    СЫВОРОТКА - внутривенная доза жидкости используются электролиты в случаях большой ее потери и обезвоживания.

    АНТИБИОТИКИ. Они применяются только в определенных ситуациях, особенно после изоляции патогенного вируса в результате испражнения. Также необходимы специальные медикаменты и пробиотики (бифидумбактерин ).

    ХИРУРГИЯ. Этот способ лечения показан при перфорации кишечника, что бывает редко. В государственных клиниках госпитализация и хирургия покрываются медицинской страховкой. В тяжелых и продолжительных случаях бактериального или вирусного гастроэнтерита (тошнота. диарея и неспособность накапливать жидкость) - необходимо стационарное лечение (особенно для пожилых людей и детей). Время - приблизительно 10 дней, чтобы побороть инфекцию и предотвратить обезвоживание.

    Кто больше всего рискует?

    Дети, пожилые люди и беременные женщины более подвержены риску заболеть гастроэнтеритом. Доктор Канагинис акцентирует внимание на том, что очень важно вызвать врача сразу же после обнаружения первых симптомов, поскольку у маленьких детей иммунная система еще не полностью сформирована, тогда как среди пожилых людей она уже не функционирует должным образом. Наконец, инфекция может вызвать у беременных обезвоживание, которое ведет к серьезным проблемам с потерей электролитов (натрий, хлор, калий).

    Если ты принадлежишь к одной из упомянутых выше групп, тебе лучше обратиться к своему врачу при первых же симптомах.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Ожидая доктора

    При гастроэнтерите очень важно избежать обезвоживания. Предупредительные сигналы:

    - чувство постоянной жажды
    - темная моча
    - сухая кожа
    - сухость во рту
    - запавшие глаза и щеки
    - маленькое количество или полное отсутствие мочи (анурия. больше 4-6 часов) у младенцев

    Перед тем как тебя отдадут в умелые руки врача, ты должна выпить большое количество жидкости: в воду добавь немного сахара или соли, а лучше сделай из них микс богатые на электролиты напитки (принимать только по предписанию доктора).
    Младенцам воду следует давать по капелькам.

    Если тебя тошнит, пусть желудок отдохнет 30-60 минут, а потом начни время от времени пить жидкость в небольших количествах. Специалисты предупреждают: лекарства против диареи лучше не принимать, потому что могут быть нежелательные последствия (заворот или закупорка кишечника).

    Совет: пациент не должен употреблять молоко и молочные продукты, фрукты, соки и сырые овощи. Также стоит исключить из меню все сладости и фрукты. Диета, в зависимости от назначения доктора, может включать в себя рис, сухарики, курицу, яйца, травяные чаи и воду без газа. Твой организм нуждается в легкоусвояемой пище, которая должна быть приготовлена дома.

    Учти: этого рациона следует придерживаться только несколько дней.

    Для младенцев: в супермаркетах и аптеках ты можешь найти специальные разновидности молока против диареи (соевое или без лактозы). Перед тем как дать ребенку какой-то из этих видов, посоветуйся с доктором и следуй его рекомендациям.
    Для старших детей: противопоказано следующее - мороженое или молочные продукты, так как существует опасность осложнения диареи.

    Причины инфекции

    Согласно выводам экспертов, бактериальный гастроэнтерит в основном цветет летом. Это случается из-за высокой температуры, которая помогает разным видам бактерий расти и размножаться. Более того, часто путешествуя и привыкая к разным жилищным условиям, мы пренебрегаем некоторыми важными правилами гигиены.

    Вирусный гастроэнтерит же, напротив, в основном встречается зимой, - им чаще всего инфицируются через воздушно-капельные пути.

    В общем, инфекции пищеварительной системы склонны находиться в тех местах, где собирается большое количество людей: военные поселения, детские сады, школы, лагеря, рестораны, экскурсии, поезда, пляжные шезлонги и т. д. Главное - всегда помнить о гигиене и носить с собой дезинфицирующие салфетки.

    Вирусный гастроэнтерит у детей

    Ротавирусы: враги детей

    Педиатр Джорджиус Триммис, научный сотрудник Детской клиники Афинского университета, настаивает: наиболее вероятная причина появления острого гастроэнтерита у детей - это коварное семейство ротавирусов, 5 из которых отвечают за более чем 98% инфекций в Европе.

    Новая вакцина

    По результатам 25 лет исследований ученые разработали для малышей 2 вакцины от ротавируса в виде микстур, которые можно найти сегодня во многих европейских странах. Одна из них защищает только от одного типа возбудителя (G1). Вторая, называемая Rota Teq (в 5 раз сильнее), борется с наиболее распространенными (G1, G2, G3, G4, G5) ротавирусами. Некоторые младенцы после прививки могут среагировать на ослабленный вирус, но симптомы у них будут проявляться в более легкой форме. Rota Teq нужно принимать трижды в разных дозировках (в возрасте 2, 4 и 6 месяцев). Стоимость каждой - 65,79 евро в среднем. Их можно совмещать с остальными вакцинами, рекомендованными для этих возрастных групп.

    Нас консультирует Наталья Михнева . диетолог, канд. мед. наук, медицинский центр ALCAT

    1. Хорошо мой руки каждый раз перед едой и выходом из туалета. Таким образом ты защитишь себя от всех видов инфекций и заболеваний, избежишь заражения микробами и не передашь их другим людям. Научи своего ребенка как следует мыть руки: обязательно горячей водой с мылом, уделяя особое внимание зоне между пальцами.
    2. Не пользуйся с кем-то одной тарелкой, ножом, стаканом, зубной щеткой, кухонным или ванным полотенцем.
    3. Если в твоей семье кто-то заболел, старайся избегать близкого с ним общения. Чаще мой руки принимай ванну или душ при любой возможности.
    4. Поддерживай в доме оптимальный температурный режим: не выше 25о С. При более высокой температуре еда перед приготовлением или после него портится очень быстро.
    5. Тщательно промывай сырые фрукты и овощи.
    6. Храни скоропортящиеся продукты (соусы, молоко, сливки или мясо) в холодильнике.
    7. Мой не только руки, но также предметы, к которым притрагивалась при разделке сырого мяса, прежде чем дотронуться до хлеба, салата или приготовленных овощей.
    8. Храни продукты в холодильнике, в частности, мясные и молочные.
    9. Будь осторожна при выборе моллюсков, особенно если не знаешь их происхождения.
    10. Убедись, что среди персонала и в местах общего пользования (кухня, склад, туалет) соблюдаются все условия санитарии и гигиены (в ресторанах, тавернах, кондитерских, закусочных, буфетах, барах, булочных и т. д.).

    Во время путешествия:

    11. Пей только воду из бутылки и избегай ледяной.
    12. Откажись от сырой пищи и полусырого мяса или рыбы.
    13. Всегда бери с собой предметы личной гигиены (бумагу, мыло). Некоторые места зачастую не снабжены туалетными принадлежностями.

    РВОТА У РЕБЕНКА: ОПРЕДЕЛЯЕМ ПРИЧИНЫ И ОКАЗЫВАЕМ ПОМОЩЬ

    ДИАРЕЯ: ОТРАВИЛСЯ ИЛИ ЗАБОЛЕЛ?

    Источники:
    protrakt.ru, ozhivote.ru, www.astromeridian.ru, www.likar.info

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения