Главная » Рекомендации детского врача

Питание при диарее у детей

Диета во время диареи у детей

Любое расстройство пищеварения у человека вызывает малоприятные ощущения, а если диарея возникла у ребенка, оставлять без внимания ее нельзя ни в коем случае .

Родителям стоит понимать, что сам понос - это не болезнь, а один из ее симптомов.

Улучшить состояние ребенка при диареи может помочь правильное питание, исходя из этого диета направлена на ограждение организма от факторов риска.

Возникнуть понос может в случае, если:

  • У ребенка кишечная инфекция.
  • Ребенок отравился или просто неправильно питается
  • Возникла аллергическая реакция
  • имеются хронические заболевания пищеварительной системы.
  • Как видно, понос - это повод для вызова педиатра, который сможет диагностировать его причину и выписать соответствующее лечение.

    Важно! До приезда врача родители должны исключить у ребенка обезвоживание. особенно, если поносу сопутствует повышенная температура. Важно понимать, что обезвоживание у ребенка может наступить очень быстро.

    Питание при диарее у детейДля того, чтобы избежать его давайте ребенку глюкозно-солевые растворы (Регидрон или Оралит), Пакетик лекарства разводится в литре кипяченой воды.

    Даже если малыш не хочет пить, маленькими порциями (можно через чистый шприц без иглы(!) удобен шприц от Нурофена ) вливайте максимально аккуратно раствор ему в рот.

    Можно давать отвар из изюма или сухофруктов, простую кипяченую воду. Главное, чтобы не терялся запас жидкости из организма.

    Избегайте больших порций жидкости, это может вызвать рвоту и еще больше способствовать обезвоживанию организма.

    Одним из пунктов назначенного доктором лечения будет специальная диета.

    Диета при диарее у детей имеет очень важное значение во всем лечении и способствует скорейшему выздоровлению. Правильно подобранное питание способствует выздоровлению ребенка и общей сопротивляемости его организма.

    Диета у детей разного возраста имеет свои особенности.

    Если неприятность случилась с малышом до года - основным диетическим продуктом для него становится грудное вскармливание. Материнское грудное молоко содержит про- и пребиотики, лакто и бифидобактерии и интерферон которые необходимы малышу в борьбе с кишечной инфекцией.

    Количество кормлений стоит увеличить, а вот количество грудного молока, съедаемого ребенком в одно кормление, уменьшить, чтобы не перекармливать малыша и снизить нагрузку на его пищеварительную систему.

    Питание при диарее у детей

    Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то врач назначает ему специальную лечебную смесь, либо адаптированную кисломолочную смесь(при легком варианте кишечного расстройства), либо (при острых кишечных инфекциях) гидролизатную смесь.

    Убедитесь в том, что у вашего ребенка нет дисбактериоза .

    Часто при диареи назначается смекта - подробнее .

    Диета у детей старшего возраста подразумевает использование продуктов, обладающих обволакивающими свойствами, не вызывающими раздражение слизистой желудка и брожения в кишечнике, необходимо также сократить количество жиров и углеводов, поступающих в организм.

    Врачи рекомендуют давать порции небольшими кусочками, примерно три раза в день.

    Продукты должны быть приготовлены на пару, в духовке или отварены, не допускается жирная, жареная и копченая пища. Блюда лучше измельчать, это могут быть пюре или протертые каши, суфле и овощи.

  • Сухарики домашние и белый хлеб (лучше вчерашний)
  • Супы на слабеньком бульоне, крупы в них должны быть хорошо разварены.
  • Разваренные каши на воде слизистой консистенции
  • Птица, мясо и рыба нежирных сортов (паровые котлетки, суфле, кусочки)
  • Яйца куриные (отварные или в виде омлета на пару)
  • Свежий протертый творог
  • Яблоки свежие (протертые) и печеные
  • Несладкие компоты и кисели
  • несладкий и некрепкий черный чай
  • Сухое печенье или сушки
  • Свежие фрукты, ягоды и соки
  • Макаронные изделия
  • Сдобные хлебобулочные изделия
  • Птица, рыба и мясо жирных сортов
  • Консервы и копчености
  • Газированные напитки
  • Пшено
  • Бобовые
  • Крепкие бульоны
  • Молочные продукты и цельное молоко
  • Сладости
  • Ни в коем случае не надо кормить ребенка силой, если малыш есть отказывается, давайте ему побольше пить и соблюдайте рекомендации вашего врача.

    После выздоровления диеты стоит придерживаться еще пару недель, но вносить в нее некоторые изменения, например понемногу давать свежие фрукты и соки и кисломолочные продукты.

    Чем бы ни был вызван понос у ребенка, соблюдение диеты поможет разгрузить желудок, восстановить кишечник и не допустить дальнейшего ухудшения состояния ребенка.

    Диета при диарее

    Диарея (понос) – функциональное нарушение работы кишечника, которое сопровождается усилением его перистальтики, пассажа (перемещение) пищевых масс, вследствие чего жидкость, питательные вещества и соли не успевают в полной мере всасываться в кровь. О том как помочь кишечнику, читайте в статье.

    Такое состояние проявляется учащением стула и его жидким характером. Для улучшения работы кишечника, необходимо максимально снизить нагрузку на него и обеспечить восполнение организма солями и водой, для чего применяется специальная диета при диарее.

    Причины и последствия диареи

    Основным механизмом развития диареи является нарушение всасывания воды, минеральных солей и питательных веществ из просвета кишечника в кровь. Существует несколько основных причин развития диареи, к которым относятся:

  • Кишечные инфекции (болезнетворная кишечная палочка, сальмонеллы, энтеровирусы, шигелла) – попадает в кишечник с пищей, колонизирует его слизистую оболочку и вызывает воспаление в ней. Кишечник на это реагирует усилением перистальтики (специфические движения стенок, проталкивающие пищевые массы в нижние отделы кишечника), обратный переход жидкости и солей из тканей в просвет кишки.
  • Пищевая токсикоинфекция – диарею провоцируют бактериальные токсины, которые попадают в организм вместе с недоброкачественной пищей. Особенно часто такие токсины накапливаются в кондитерских изделиях, содержащих крем.
  • Функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта – развивается вследствие нарушения иннервации кишечника вегетативной нервной системой (бывает при длительных стрессах) или нерегулярного питания, с преимущественным употреблением рафинированных высококалорийных продуктов.
  • Употребление продуктов питания с большим содержанием минеральных солей, которые по закону осмоса вызывают переход жидкости из крови и тканей организма обратно в кишечник.
  • Нарушение всасывания солей и жидкости из кишечника приводит к развитию дегидратации (обезвоживание) организма. Такое состояние чревато развитием ряда последствий:

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы и аритмия (нарушение ритма сокращений сердца).
  • Функциональные нарушения центральной нервной системы.
  • Почечная недостаточность вследствие уменьшения объема крови.
  • Ухудшение кровотока в тканях со снижением их питания (трофика).
  • Развитие судорог.
  • Особенно быстро дегидратация при диарее и ее последствия развиваются у детей, пожилых и ослабленных людей. Независимо от причины, основным патогенетическим мероприятием (воздействие на основной механизм развития поноса) является специальное питание при поносе. Его целью является уменьшение выраженности воспалительного процесса в кишечнике и восстановление водно-солевого баланса в организме.

    Принципы диеты при диарее

    Кроме перечня рекомендуемых продуктов питания, очень важным моментом является выполнение правил питания при поносе:

  • Частота приема пищи не менее 5-ти раз в день, небольшими порциями, что даст возможность уменьшить функциональную нагрузку на воспаленный кишечник.
  • Пища не должна приводить к механическому раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника, которые при диарее очень чувствительны. Для этого блюда должны быть приготовлены на пару или сварены на воде, непосредственно перед употреблением их необходимо измельчить (полужидкое состояние или протереть).
  • Исключение химического раздражения стенок органов пищеварительной системы – запрещен прием жареных, копченых блюд, с наличием пряностей.
  • Температура пищи должна быть максимально щадящей, оптимальным вариантом будет ее температура в пределах 30-35º С.
  • Диета при поносе с выполнением принципов питания, оказывает физиологическое действие и позволяет ускорить процесс восстановления функциональной активности кишечника.

    Питание при поносе: продукты, которые можно и нельзя есть при диарее

    Рациональное и физиологическое питание при диарее возможно с помощью специальной диеты, которая включает перечень продуктов из того, что кушать при поносе:
  • Белый хлеб в подсушенном виде, сухари без сахара и изюма, сушки.
  • Нежирные сорта мяса (курица, телятина, кролик) и рыбы. Лучше всего готовить перетертые блюда: котлеты, суфле, фрикадельки.
  • Супы на бульоне из нежирного мяса, с разваренными крупами или овощами.
  • Каши из хорошо разваренных круп (гречка, рис, овсяные хлопья) на воде или с добавлением небольшого количества (1/3) нежирного молока.
  • Макароны, лучше вермишель, но не каждый день.
  • Хорошо проваренные или тушеные овощи, желательно их готовить без кожуры. Картофель можно готовить в мундире.
  • Из фруктов – печеные спелые яблоки или груши, бананы.
  • Вареное куриное яйцо, лучше всмятку или в виде парового омлета.
  • Из молочных продуктов можно употреблять нежирный творог а молоко или сливочное масло можно добавлять в каши во время варки.
  • Из напитков – зеленый, черный чай, компот из сухофруктов, кисели, негазированная вода.
  • Питание при диарее у взрослых оказывает эффект уже на следующие сутки от начала развития поноса.

    Продукты при диарее, которые необходимо исключить из рациона:

  • Черный или серый хлеб.
  • Жирные сорта мяса (свинина, утка) и бульоны, сваренные на их основе.
  • Молочные продукты: молоко, сливки.
  • Свежие и консервированные овощи.
  • Любые кислые фрукты и овощи.
  • Специи и пряности.
  • Колбаса, копчености или консервы, маринованные продукты или соленья.
  • Грибы.
  • Сладости и кондитерские изделия.
  • Бобовые культуры.
  • Кофе, черный чай, газированные напитки, концентрированный сок из фруктов или ягод, алкоголь.
  • Все эти продукты усиливают перистальтику кишечника, оказывают раздражающее действие на его слизистую оболочку и повышают нагрузку на пищеварительную систему.

    Особенности питания при поносе у ребенка

    Питание при диарее у детей

    Диета при диарее у детей имеет определенные особенности, связанные с более быстрым развитием обезвоживания организма и особенностями функционирования пищеварительной системы. При этом очень важно не только то, чем кормить ребенка при поносе, но и сколько раз. Поэтому необходимо учитывать такие особенности:

  • Уменьшение количества пищи, с учащением ее приема до 7 раз в сутки.
  • Если ребенок на грудном вскармливании, то важно не отказываться от него во время диареи, так как материнское молоко обеспечивает поступление всех ингредиентов в организм и обеспечивает защитное действие на кишечник.
  • Диета при поносе у ребенка старше 1,5 лет должна содержать большое количество жидкости (негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов), каши должны быть максимально разварены, овощи измельчены.
  • По мере снижения выраженности симптомов, питание при диарее у детей можно расширять, добавляя нежирное мясо, рыбу, нежирный творог.
  • Меню диеты при диарее

    Ниже приведено меню диеты при поносе на несколько дней. Подобное меню можно составить самостоятельно на основании списка разрешенных продуктов и учитывая основы питания.

    Меню диета при диарее

    Когда нужно обращаться к врачу при диарее?

    В случае развития диареи, к врачу необходимо обращаться в таких случаях:

  • Отсутствие эффекта от диеты и самостоятельного лечения на протяжении 3-х дней.
  • Жидкий стул больше 10-ти раз в сутки у ребенка до года, у ослабленных или пожилых людей – есть риск развития выраженной дегидратации с последствиями.
  • Значительная интоксикация организма с общей слабостью и повышением температуры тела до 39º С, которая длится 2 дня и больше.
  • Интенсивная рвота, которая не дает возможности употреблять внутрь лекарства и продукты питания.
  • Изменения стула в виде потемнения (кровотечение), появления слизи или прожилок крови.
  • Появление острой боли в животе (указывает на возможное развитие аппендицита).
  • Развитие симптомов дегидратации – сморщенная кожа, снижение количества выделяемой мочи, почечный запах изо рта, нарушения сознания, судороги.
  • Полезные советы

    Для улучшения эффективности диеты при поносе, необходимо выполнять некоторые полезные рекомендации и советы:

  • Прием кишечных сорбентов – лекарственные средства, которые связывают и выводят токсины из кишечника (Энтеросгель, Сорбекс), принимать их необходимо за час до еды, не менее 3-х раз в день.
  • Жидкость, особенно у детей, лучше принимать в небольшом количестве (10-15 мл), но часто – каждые 15 минут.
  • Стоит отказаться от лекарственных средств, угнетающих перистальтику кишечника (Лоперамид), так как вместе с перистальтикой они уменьшают выведение токсинов из кишечника.
  • Необходимо помнить, что диарея является защитной реакцией организма, направленной на освобождение кишечника от токсинов и бактерий. Диета при диарее у взрослых и детей поможет кишечнику скорее избавиться от токсинов, снизить воспалительные процессы и восстановить жидкость, минеральные соли и питательные вещества.

    Питание при диарее у детей

    Автор статьи: Семейный врач, г. Сумы, Кривогуз Игорь Михайлович, магистр медицины.

    Питание ребенка при поносе

    Важность правильного питания при детском поносе

    Питание при диарее у детейСуществует множество причин, которые способны вызвать понос у ребёнка. Помимо банального отравления это могут быть заболевания желудка, а также его инфекционные поражения и действие разных инфекций. Подобное болезненное состояние предъявляет достаточно высокие требования к режиму питания ребёнка. К основным его постулатам можно отнести:

  • обязательное восполнение потерь солей и жидкостей в организме. При поносе эти составляющие обильно выходят из организма и их недостача впоследствии скажется
  • при поносе ребёнку следует часто есть, никак не меньше пяти раз в сутки, при этом порции должны быть маленькими
  • принимаемые ребёнком в пищу продукты должны им обязательно хорошо усваиваться. Режим приёма пищи должен быть щадящим. Грубую пищу есть не следует, организм ребёнка может попросту не воспринять её
  • родители обязаны отслеживать соответствие принимаемой ребёнок пищи его возрасту
  • продукты, которые обладают эффектом производства желчи, должны быть устранены из рациона питания ребёнка
  • не следует есть продукты, которые способны вызвать эффект брожения, а также послабить желудок
  • при обеспечении полноценного питания родителям следует следить за тем, чтобы их ребёнок был обеспечен в должном количестве жирами и углеводами. Не нужно также снижать общее количество потребляемых белков
  • не нужно давать ребёнку копчёности, жареное мясо, жирную пищу. Все эти продукты способны только усугубить ситуацию.
  • Чем кормить ребенка при поносе

    При поносе пища ребёнка должна быть хорошо протёртой, сваренной на пару или жидкой наполовину. Не следует прибегать к пряностям. Также очень важно обеспечить восполнение водно-солевого баланса у ребёнка. При отсутствии рвоты у ребёнка следует давать ему больше жидкости. В таких случаях врачами рекомендуются стандартизированные растворы. К таким относятся Регидрон, Оралит, Хумана. При приготовлении бывает достаточно просто развести в литре кипятка один пакетик аптечного вещества. После остывания жидкости следует давать больному порции по 50 миллилитров трижды в течении часа. В конечном счёте всё определяется степенью тяжести состояния ребёнка.

    Также хорошую эффективность при восстановлении водно-солевого баланса показывает жидкость, которая готовится из двух ложек сахара, половины чайной ложки соли, а также кашицы размельчённого банана. Правда, применять такую смесь следует только при отсутствии у ребёнка аллергической реакции на цитрусовые.

    Питание ребенка-грудничка при поносе

    При возникновении поноса у ребёнка грудного возраста не требуется вносить какие-либо изменения в режим его питания. Основным моментом здесь является изменение режима питания ребёнка. В таких случаях требуется кормить его попросту чаще, чем это делалось до этого. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, питание ему следует давать чаще, но небольшими дозами. Кроме того, для искусственника рекомендуется подбирать иную смесь, не ту, которую он принимал ранее. Делать это следует по согласованию с врачом.

    Если ребёнку уже более полугода и уже введен прикорм, его пока следует отложить до тех пор, пока у него не закончится понос. При этом питьё ему следует давать такое же, как и раньше, менять ничего не надо. Вместо соков рекомендуется давать ему травяные чаи и кисломолочные смеси. Для получения более конкретных рекомендаций можно получить консультацию у опытного педиатра.

    Питание при поносе ребенка старшего возраста

    При поносе у детей более старшего возраста врачами рекомендуются к применению такие продукты:

  • мясные котлеты, которые можно приготовить как на пару, так и сделать отварными. Кроме того, можно приготовить мясо без сухожилий, плёнок и ненужного жира
  • за исключением перловой крупы, все иные виды круп можно применять для кормления ребёнка
  • при поносе у детей старшего возраста можно им принимать в пищу только нежирную рыбу. Её обязательно надо варить или готовить на пару
  • по мнению специалистов при поносе ребёнку полезно давать отваренную вермишель. При этом, таким продуктом не следует злоупотреблять
  • в малых количествах можно использовать молоко. Рекомендуется готовить каши на его основе. Также можно детям есть творог и небольшое количество неострого сыра
  • супы с пониженной жирностью также показаны детям при поносе
  • не следует давать детям при поносе больше двух яиц в сутки
  • ребёнку рекомендуется давать как можно больше овощей. Давать их лучше всего в отваренном или запечённом виде. Такие продукты, как лук, укроп, петрушка, чеснок принимать следует с большой осторожностью
  • обязательно в детском меню при поносе должны присутствовать фрукты и ягоды. Весьма полезны при поносе малина и земляника. Их разрешается принимать в пищу сырыми по половине стакана в сутки. Для детей также будут хороши компоты из овощей и фруктов, также можно готовить им желе и варенья
  • рекомендуются при поносе высушенный белый хлеб, а также просушенное печенье и сухари.
  • Питание при диарее у детей

    Противопоказанные продукты при детском поносе

    Соблюдение диеты при поносе является основным способом устранения последствий воздействия острой формы кишечной инфекции. Уже давно известно, что даже при трудных формах поноса остаются нетронутыми механические функции кишечника, в то время, как длительное голодание задерживает течение процессов восстановления слизистой оболочки полости желудка. Если удастся сбалансировать питание правильно, ребёнок быстрее выздоравливает и в дальнейшем растёт общая сопротивляемость его организма действию инфекций.

    При этом, родителям следует чётко понимать, какие продукты не следует принимать в пищу ребёнку при поносе. Прежде всего, к таковым относятся продукты, содержащие в своём составе пищевые волокна. Они усиливают деятельность кишечника, результатом чего становится интенсивнее выработка желчи и ускоряются процессы брожения. Это каши, сваренные на цельном молоке, всевозможные сливки, ряженка, йогурты. Также можно упомянуть грибы, блюда из бобовых, орехи и сухари из ржаного хлеба. Кроме, того, противопоказаны при детском поносе кондитерские изделия, выполненные из сдобного теста, а также хлебобулочные изделия. Не нужно при поносе давать детям виноград, сливу, квашенную капусту, сливу и огурцы.

    Если неукоснительно соблюдать все, изложенные выше принципы при детском поносе, выздоровление ребёнка произойдёт быстрее и с наименьшими потерями для его здоровья.

    Питание ребенка после поноса

    Процесс восстановления после перенесённого ребёнком поноса, как правило, занимает три недели. В это время следует вводить в его рацион продукты на кисломолочной основе, за исключением тех, в состав которых входит растительная клетчатка.

    Ни в коем случае не следует прекращать диету срезу же после того, как понос у ребёнка прекратится. Спустя пять дней после его окончания нужно вводить в рацион малыша те же продукты, что и раньше, за исключением пищевых добавок. На первых порах не следует перегружать детский организм, нужно дать ему время на восстановление.

    Кормить ребёнка цельным молоком следует не ранее, чем спустя неделю после окончания поноса. Спустя трое суток следует начинать давать ему первые молочные продукты. Понемногу также можно начинать его кормить свежими фруктами и овощами. Жирного ему давать не нужно хотя бы первые две недели.

    В том случае, если после перенесённого поноса ребёнок плохо ест, переживать по этому поводу не следует. Каждый детский организм имеет свои индивидуальные особенности и восстановление всегда происходит по разному. Не нужно кормить ребёнка насильно. Также не нужно допускать излишней перегрузки его кишечника после вынужденной диеты. В таком случае проблема может вернуться. Если при питании ребёнка после перенесённого им поноса возникнут сложности, лучше всего обратиться к детскому врачу для их устранения.

  • Диета при поносе
  • Понос и рвота у ребенка
  • Понос со слизью у ребенка
  • Фталазол от поноса
  • Диарея, рвота, температура
  • Понос у кормящей мамы
  • Энтеросгель развернутая инструкция
  • Понос при прорезывании зубов
  • Рвота, понос и температура
  • Таблетки от поноса и диареи
  • Фосфалюгель: отзывы, аналоги, инструкция
  • Микрофлора кишечника после поноса
  • Имодиум®: как быстро и бережно остановить понос
  • Урчит в животе и понос
  • Биобактон: аналоги, инструкция, цена
  • Понос при кишечной инфекции
  • Понос от глистов
  • Для любителей жареного

    Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

    Пищеварение > Понос > Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

    Диарея явление неприятное и настораживающее. Взрослый человек может терпеливо относиться к своему состоянию, принимать лекарственные препараты и придерживаться диеты. У малышей все протекает сложнее. Особенно страдают карапузы до года жизни и немного старше. Они еще не могут объяснить взрослым причину своего беспокойства.

    И это выливается не только в жидкие неприятности в горшке, а и в повышении температуры тела и громкому требовательному плачу. Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – что приготовить малышу и как накормить его при поносе ?

    Понос – механизм и причины неприятности

    Питание при диарее у детей

    Причиной диареи у грудничка может стать пищевое отравление или кишечная инфекция.

    Диарея – это нарушение процессов всасывания и выведения жидкости в кишечнике. Понос считается следствием и признаком различных заболеваний, но не самостоятельным недугом. Причины диареи:

    Симптоматика при диарее зависит от причины заболевания, но общие признаки совпадают:

  • Частая дефекация до 10 и более раз в сутки
  • Обезвоживание
  • Тошнота
  • Рвота
  • Боли в эпигастрии
  • Слабость
  • Общая интоксикация организма
  • Если у малыша длительное расстройство желудка, то нужно проанализировать питание малыша и внимательно перечитать инструкции на лекарственные препараты. Если же в течение суток диарея не идет на спад, добавляются другие симптомы, то малыша нужно показать врачу.

    Понос и рацион у детей. Общие правила

    Питание при диарее у детей

    Кормить малыша нужно малыми порциями, но часто.

    Врачами разработаны общие правила питания при поносе. Их используют все зависимости от причины заболевания и возраста пациента:

    1. Не допускать обезвоживания организма и нарушения солевого баланса
    2. Питаться малыми порциями, но часто
    3. Пища – легкая, неострая, щадящая, прошедшая тепловую и механическую обработку
    4. Возрастная градация – питание должно соответствовать возрасту пациента

    Не настаивать и не заставлять кушать. Как только у малыша, да и взрослого появилось чувство голода, значит, дело идет на поправку. А то, что малыш потерял во время вынужденного поста, он быстро доберет после выздоровления .

    Восполняем потерю жидкости

    Питание при диарее у детей

    Регидрон - отличный препарат от диареи.

    При поносе из организма выводится большое количество воды и минеральных веществ. Важно восполнить эти потери. Объем жидкости и периодичность при выпаивании малыша определяет лечащий врач. В домашних условиях – это от 1 чайной до 2 столовых ложек жидкости 1 раз в 10–15 минут.

    Читайте: Какие признаки диареи должны насторожить особенно?

    При тяжелом обезвоживании показано внутривенное введение жидкости в условиях стационара. Выпаивают малыша или специальными препаратами или домашними средствами. В аптеках предлагают следующие препараты:

    Готовые препараты разводят согласно инструкции на упаковке. Домашние средства для выпаивания малыша:

    1. Домашний солевой раствор – на 1 л воды по 1 чайной ложки поваренной соли, соды (натрия гидрокарбоната), 1 столовая ложка сахара. В питье можно добавить несколько ложек апельсинового или лимонного сока. Если ребенок страдает аллергией на цитрусовые, то такие добавки делать не стоит.
    2. Отвар ромашки – снимает воспаление в кишечнике, регулирует стул. Для приготовления отвара потребуется 1 чайная ложка сырья и 1 стакан кипятка. Залить и оставить до полного остывания.
    3. Отвар риса – обволакивает и крепит.
    4. Отвар шиповника – 1 чайная ложка сырья измельчается, заливается кипятком. Желательно настаивать отвар в термосе. Или прокипятить плоды в течение 15 минут на слабом огне. Остудить и долить чистой водой до 250 г отвара.
    5. Отвар сухофруктов – классический несладкий компот. Не используйте чернослив или сушеную сливу. Этот плод даст обратный эффект. Хорошо работают яблочный или грушевый отвар.
    6. Зеленый чай – некрепкий и без сахара.
    7. Отвар ягод черники оказывает крепящее действие и варится обычный несладкий компот.
    8. Минеральная вода без газа.

    Диета при поносе у детей старше года

    Питание при диарее у детей

    Диета очень необходима при борьбе с диареей.

    При лечении кишечных инфекциях в условиях стационара врачи рекомендуют первые 2 дня вообще отказаться от пищи. Но если ребенку хочется есть, то этой рекомендации можно не придерживаться. Голод – лучший показатель улучшения состояния. Порции должны быть небольшие.

    В этом случае лучше 6 дробных приемов пищи, чем 3 с внушительной порцией. Не нагружайте пищеварительную систему малыша. Блюда должны иметь комфортную температуру – максимум +35 градусов. Более высокие и низкие температуры будут раздражать кишечник и желудок. Разрешенные продукты при поносе:

  • Супы крупяные – рис, овсянка, гречка. Без зажарки, без масла и острых специй. Желательно протереть суп с помощью блендера. Это сделает блюдо легким и обволакивающим.
  • Свежий кисель из ягод с минимальным количеством сахара. Предпочтительно использовать плоды черники.
  • Печеные овощи и фрукты, яблочное пюре. Эти блюда восстанавливают микрофлору желудка и кишечника, содержат витамины и минеральные вещества.
  • Сухарики. Не покупайте готовые! Часто хлеб перед сушкой пропитывают солевыми растворами, маслами и обрабатывают искусственными добавками. Возьмите обыкновенный белый хлеб и подсушите в духовке. Не используйте для сухарей сдобу или любые сорта выпечки из ржаной муки.
  • Со 2 дня вводите в рацион кисломолочные продукты – кефир. натуральный йогурт без сахара, нарине жирностью не более 2,5%. Показан творог низким содержанием жира.
  • С 3 дня пробуйте вводить в рацион свежие фрукты и овощи в небольших количествах. Наблюдайте за реакцией карапуза. Возникли колики, вздутия или диарея – с фруктами вы поторопились.
  • Показано к употреблению картофельное пюре. Но без масла и молока – на воде.
  • В этот же период вводите мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или запеченные. Мясо – курица, говядина или телятина, индюшатина, кролик. Рыба – морская, белая. Жирные сорта мяса и рыбы не подходят для рациона маленького страдальца.
  • Вареные яйца, паровой или духовой омлет вводят на 3 день диеты.
  • Читайте: Понос черного цвета у взрослого: причины и лечение

    Запрещенные при диарее продукты:

    1. Свежие овощи и фрукты – первые несколько дней до стабилизации состояния
    2. Жирные молочные продукты – сыр, ряженку, жирный творог, сливки
    3. Сахар в любых видах, варенье, повидло, конфеты
    4. Кондитерские изделия – сдоба, торты, пирожные
    5. Макаронные изделия
    6. Магазинные и свежевыжатые соки
    7. Кукурузная и перловая каши
    8. Чеснок, редька, редис
    9. Бобовые и любые продукты, вызывающие брожение
    10. Квашеная капуста, любые маринады и соленья
    11. Жирные сорта мяса
    12. Тушенка, рыбные консервы
    13. Красная рыба
    14. Газировку
    15. Крепкие наваристые бульоны
    16. Грибы в любом виде
    17. Кофе

    Подробно о поносе и диареи у ребёнка, расскажет видеоматериал:

    Приблизительное меню №1 на день:

  • Завтрак – паровой или духовой омлет, или нежирный творог, несладкий чай с сухариками
  • Второй завтрак (перекус) – печеные или тушеные яблоки
  • Обед – бульон из куриных грудок или суп-пюре из моркови, картофельное пюре или протертая рисовая каша с паровыми тефтелями или биточками, или котлетами, кисель из черники
  • Полдник – отвар шиповника с сухариками, запеченное яблоко
  • Ужин – протертая гречневая каша с тушеной говядиной. Чай
  • На ночь – стакан кефира или ацидофильного молока
  • Приблизительное меню №2 на день:

    1. Завтрак – рисовая разваренная каша на воде или на разведенном молоке, яйцо всмятку, чай, хлеб
    2. Перекус – запеченные груши или бананы
    3. Обед – запеченная куриная или индюшиная грудка, 2 крупных запеченных клубня картофеля, кисель из ягод, хлеб или сухарики
    4. Полдник – нежирный творог, отвар шиповника или ромашковый чай
    5. Ужин – рыбная паровая котлета или тефтели, овсяная каша на воде, тушеный кабачок, чай
    6. На ночь – стакан нарине или несладкого йогурта

    Соблюдать строгую диету следует от 5 дней до 1 неделе. Затем постепенно карапузу предлагают новые блюда. Но придерживаться принципов диетического питания придется еще около 2 недель после нормализации функций кишечника.

    Понос у карапуза до года. Как накормить малыша?

    Питание при диарее у детей

    При поносе у грудничков нужно уменьшить порции пищи, но есть чаще.

    Для малышей до года жизни ранее также советовали выдержать сутки или 2 без пищи. Но от этой практики врачи отказались. У карапузов этого возраста недостаточно собственных ресурсов, чтобы спокойно поголодать. Ребенок может начать терять вес за счет мышечной массы.

    Читайте: Рвота и понос при беременности: когда стоить бить тревогу?

    Это отрицательно влияет на состояние маленького страдальца. Длительность восстановления слизистой желудка увеличивается. Врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание при поносе. Но только если нет рвоты и небольшими порциями. Для этого кроху прикладывают к груди на 5 минут, но делают это чаще, чем обычно.

    Мама в этот период должна соблюдать диету для пациентов с диареей. У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, количество кормлений также увеличивается, но порция смеси снижается в 2 раза. При тяжелом протекании болезни врач порекомендует специальные лечебные смеси.

    Если ребенок уже получает прикорм, то следует убрать все подозрительные продукты. А лучше полностью отказаться и перейти на грудное молоко или адаптированные смеси. После нормализации стула введение прикорма начинают заново, внимательно наблюдая за реакцией малыша.

    Диарея – нестрашно, но…

    Питание при диарее у детей

    При высокой температуре во время диареи нужно срочно обратится к врачу.

    Понос – это нестрашно, но неприятно. Проходит это состояние в течение 2 или 3 суток при соблюдении диеты. Если же симптоматика сохраняется и нарастает, следует срочно обратиться в лечебное учреждение. Срочно к доктору:

  • Диарея, длящаяся более 2 суток
  • Жидкий стул в большом объеме у детей 1 года жизни
  • Высокая температура у детей любого возраста
  • Появление в каловых массах слизи, следов крови
  • Изменение цвета стула. Черный цвет кала указывает на внутреннее кровотечение
  • Боли в эпигастральной области любого характера – колющие, режущие, спазмирующей
  • Появление признаков обезвоживания организма – потеря или спутанность сознания, синюшность и бледность кожных покровов, слабость
  • Любой их этих симптомов – это повод для обращения к врачу. Не используйте при лечении диареи у маленьких детей лекарственные препараты для взрослых и без рекомендации специалиста. Это может только усугубить ситуацию. Придерживаться диетического питания несложно. Заодно будет повод пересмотреть систему питания в семье. Прогноз заболевания благоприятный.


    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Вместе с этой статьей читают:


  • Питание при диарее у детей Как диета при поносе у ребенка&hellip
  • Питание при диарее у детей Питание при диарее у взрослых:&hellip
  • Питание при диарее у детей Меню при панкреатите: питание при&hellip
  • Питание при диарее у детей Чем кормить ребенка после рвоты? Диета
  • Источники:
    moeditya.com, fit-and-eat.ru, ponos-x.com, pishhevarenie.com

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения