Главная » Отклонения в развитии

Психологический запор у ребенка

Психологический запор у ребенка

Психологические причины запоров у детей

Психологический запор у ребенкаЗапор является нередким явлением для детей всех возрастов. В основной массе случаев он проявляется у детей в возрасте от четырёх до пяти лет, при этом для него характерны индивидуальные возрастные особенности. Это объясняется различиями в режимах питания детей дошкольного возраста и детей в возрасте до одного года.

Если ребёнок пребывает в возрасте старше трёх лет, отдельную роль в возникновении запоров играют причины психологического характера. Они могут быть самыми различными, от стресса при посещении детского сада, до конфликтов и скандалов внутри самой семьи ребёнка. Дети достаточно остро воспринимают ссоры между родителями, непонимание и ругань. Подобные обстоятельства тормозят нервную систему ребёнка, задерживая её дальнейшее развитие и формирование. И это при том, что именно в функции нервной системы заключается контроль за функционированием кишечника, его опорожнением и наполнением. Наблюдается растягивание прямой кишки, раздражение рецепторов, при этом в нервную систему происходит подача импульса от них. Именно в это момент ребёнок понимает, что пришло время сходить в туалет по-большому.

В некоторых случаях у ребёнка может появиться страх посещения туалета в незнакомом месте и непонятной для него обстановке. Это может касаться садика, пребывания в гостях или где-нибудь ещё. В том случае, если позывы к дефекации сдерживаются на протяжении длительного временного промежутка, возможно перерастание запора в хроническую форму.

Кроме того, проблема может быть скрыта в индивидуальных особенностях психической организации ребёнка. Например, если ребёнок медлителен по своей природе, это может отображаться во всём, в том числе и скорости протекании обмена веществ в его организме, следствием чего станет функционирование его кишечника. Насмешки и осуждение со стороны окружающих, прежде всего близких ребёнку людей, способны привести только к усугублению ситуации.

Ещё одним психологическим фактором, оказывающим своё непосредственное влияние на возникновение запоров у детей, может стать боязнь боли у ребёнка. Малыш может начать избегать посадки на горшок после того, как он уже однажды испытал боль от акта дефекации.

Это может принять устойчивый характер и проявляться достаточно долго даже тогда, когда кал принял нормальную консистенцию и дискомфорта не ощущается.

У ребенка психологический запор, что делать?

Несложно объяснить возникновение запора с психологической точки зрения. В том случае, если у ребёнка уже имелся опыт нескольких болезненных дефекационных актов, он может начать пытаться в течение длительного времени задерживать процесс посещения туалета. Причиной может служить его опасение относительно возможности повторения боли. При этом при задержке стула больше двух дней происходит затвердевание каловых масс и запор примет физиологическую стадию.

Не следует приучать ребёнка к горшку слишком активно, в этом случае он может начать сопротивляться и специально задерживать стул, в этом случае результатом может стать перерастание запора в хроническую форму.

Психологические запоры очень часто отмечаются у детей в возрасте от года до двух лет. Внимательное и чуткое отношение родителей малыша к происходящему способно помочь ребенку преодолеть ситуацию и справиться с ней.

Первым делом родителям следует в целях снятия синдрома боли добиться регулярного мягкого стула у их ребёнка. После этого надо уговорить ребёнка посидеть на горшке некоторое время. Ребёнка при этом следует хвалить, уговаривать, при этом следует обращать внимание на то, что ему не больно и больно уже не будет. Осень важно, чтобы он хорошо запомнил новое для себя ощущение. Слишком много внимания уделять происходящему не нужно, но и не следует бросать ребёнка одного. Самым оптимальным вариантом станет попытка зафиксировать внимание на чем-то внешнем, завлечь его игрой, загадкой, сказкой.

Можно в игровой форме пытаться моделировать схожие ситуации, настраивая ребёнка таким образом на «свершения». Рекомендуется разыграть сценки, в которых игровые персонажи сперва боятся горшка, затем постепенно привыкают к нему и начинают воспринимать процедуру естественно. В большинстве случаев малыш включается в ситуацию и сам старается стать воспитателем для своих героев. При этом его фантазия подтолкнёт его к изобретению нового питательного рациона для своих героев, а также новых упражнений, которые им помогут. В это время взрослым надлежит внимательно следить за реакцией ребенка на происходящее и направлять процесс.

Психологический запор у ребенка

Психологический запор у ребенка, как лечить?

Эффективным средством для лечения психологического запора у ребёнка является применение сиропа лактулозы. Лечение надо проводить поэтапно, небольшими порциями, начинать с 2 мл в сутки, с постепенным увеличением суточной дозы на один миллилитр. После достижение дозировки уровня десяти миллилитров в сутки надлежит давать ребёнку лактулозу в таком объёме на протяжении временного срока от недели до трёх. Следует отметить, что лактулоза не относится к числу химических средств и поэтому не оказывает существенных побочных эффектов, а также не вредит организму.

Некоторые случаи, в которых ребёнок не может какать дольше недели, эффективно применение специальных слабительных средств, например, глицериновых свечей. Если ребёнок использует различные предлоги для того чтобы не ходить в туалет, необходимо вставить ему в попу четвёртую часть свечи и держать, для того чтобы средство не выскочило. При этом надо заранее приготовить горшок, поскольку действие препарата не заставит себя долго ждать. После того, как ребёнок закончит успешно всю описанную процедуру надо обязательно похвалить его.

Прежде чем применять слабительные глицериновые свечи надо получить консультацию у специалиста. Получив его одобрение не нужно затягивать с приёмом слабительного, поскольку кишечник малыша не должен привыкать к искусственной стимуляции.

Диета при психологическом запоре у ребенка

Диета при психологическом запоре у ребёнка имеет существенные отличия от подобных диет у взрослых людей. Прежде чем приступать к посадке ребёнка на диету надлежит получить консультацию у врача для того чтобы выяснить причину такого состояния. Бывают случаи, когда только лишь соблюдений предписаний диеты бывает мало для окончательного выздоровления.

Из питательно рациона ребенка надо изъять продукты, обладающие свойствами обволакивания, а также замедления кишечной активности. К таким относятся всевозможные каши, в первую очередь из манной и рисовой крупы, шоколад, какао, кисели, различные бульоны. В рацион ребёнка надо включать составляющие, которые повышают кишечную моторику, к ним относятся свежие фрукты и овощи, а также сухофрукты. Для устранения последствий запоров целесообразно принимать продукты на кисломолочной основе, хлебную выпечку с содержанием отрубей, овсяные хлопья. Целесообразно давать ребёнку натощак свежевыжатые соки из абрикосов, слив и яблок, а также вишни. Для детей постарше рекомендуется применение в пищу минеральных вод как средства слабительного действия.

По рекомендациям диетологов возможно разделение продуктов, обладающих слабительным воздействием на организм на три основные группы:

  1. Способствующие усилению перистальтики посредством увеличения общего объёма содержимого кишечника.
  2. Продукты обволакивающего действия, благодаря которым пища лучше двигается по желудочно-кишечному тракту. В основном это всевозможные масла растительного происхождения.
  3. Заключительную группу составляют средства, действие которых заключается в раздражении слизистой оболочки кишечной полости.
  • Дюфалак - полная инструкция
  • Народные средства от запора
  • Магния сульфат (сернокислая магнезия)
  • Семя льна при запорах
  • Чернослив при запорах
  • Травы от запора
  • Мотилиум - инструкция по применению
  • Чай при запорах
  • Слабительные продукты
  • Цизаприд: инструкция по применению, аналоги
  • Агиолакс: инструкция, цена, отзывы
  • Как правильно выбрать средство от запора
  • Как быстро избавиться от запоров
  • Быстрое и мягкое слабительное для детей
  • Рябина от запора
  • Сода от запора
  • Не только о запоре

    Психологический запор у ребенка, что делать и что не делать - видео

    Психологический запор у ребенка совсем не редкость, о том, что делать в этом случае рассказывает Светлана Васильевна Сривастава, врач, психолог, педагог и многодетная мама, а в конце статьи Вас ждет прекрасное видео с горшечными сказками от Ирины Терентьевой.

    Слово нашему консультанту

    Запор - вещь неприятная сама по себе, а когда такая проблема возникает у любимого чада, на уши встает все семейство. Мама обвиняет папу, что принес плохие продукты, папа кричит на маму, что она не умеет готовить, бабушка рвет на себе последние седые волосы, пытаясь судорожно вспомнить, чем лечили запор во времена Царя-гороха. А источник беды на самом деле, чаще всего зависит от психологического состоянии ребенка.

    Ситуация, часто возникающая во многих семьях. Мы любим, от волнения или просто по привычке, сначала поскандалить вволю, обвиняя всех подряд без разбора. Причем многие не стесняются присутствия ребенка, считая, что он еще ничего не понимает. Или же не обращают внимания на переживания крохи, так же считая их глупыми и несущественными. А нервная система детей, гораздо чувствительнее, чем у взрослых, и любое волнение или переживание может сказаться самым неожиданным образом. И тогда встает риторический вопрос «Что делать?», в чем заключается лечение таких проблем?

    Но, не будем забегать вперед. Давайте обо всем по порядку. А то совсем непонятно, как могут быть связаны запор у ребенка и бурные эмоции или невнимание взрослых членов семьи.

    Начнем с того, что вообще принято считать запором у детей.

    «Гюльчатай, открой личико»

    Прежде всего, давайте приоткроем завесу тайны, и выясним, что такое запоры у малышей. В нашем стандартном понимании запор — это отсутствие стула в течение длительного времени. Это и верно, и неверно по отношению к маленьким деткам.

    На момент рождения у детей пищеварительная система еще полностью не сформирована. Она продолжает развиваться примерно до года. Кишечник ребенка чист как лист белой бумаги, постоянные «жильцы» и временные «квартиросъемщики» еще не вселились. Это полезные и условно патогенные микробы и бактерии. Они будут въезжать постепенно. Некоторые с молоком матери, некоторые с прикормом, короче, каждый в свое время и на свое место.

    Поэтому для грудничков нормально покакать и пять раз по капле, и один раз прилично. Главное не в регулярности, а в том, что выходит.

    Если испражнения похожи на кроличьи шарики, то тут без вариантов, у ребенка начался запор. Что делать, спрашивать нужно не у соседок и подруг, это мало вам поможет, а у специалистов. Лечение должен назначать только врач.

    После годика критерии меняются. Микрофлора более-менее становится постоянной, члены кишечной общины уже обжились и притерлись друг к другу. И стул становится регулярным и сформированным. Симптомом запора теперь считается отсутствие стула более 48 часов, а также чересчур сухие, хоть и регулярные какашки, или болезненные дефекации. Так что мамам бить тревогу нужно не когда ребенок тужится и кряхтит, это в пределах нормы. А тогда, когда меняется консистенция кала.

    А теперь мы подошли к самому интересному, как возникает запор, и почему это происходит.

    «Откуда ж ты взялся?»

    Сначала немного физиологи, что бы было понятнее. Формирование и движение кала у детей происходит почти так же, как у взрослых. В тонком кишечнике из переваренной пищи высасываются полезные компоненты, и в толстый кишечник поступает полностью отработанный продукт, обильно смоченный водой, с небольшими вкраплениями витаминов.

    Далее идет работа по «отжиманию» воды и сортировке витаминов на свои законные места. Основная деятельность толстого кишечника заключается в продвижении содержимого к выходу и последовательном извлечении из него жидкости и остатков удобоваримых компонентов. Чтобы выполнить такую сложную работу, мышечными сокращениями стенок кишечника руководит вегетативная нервная система, посылая четкие импульсы, что бы получались волнообразные движения, это называют перистальтика кишечника.

    Примерно, как дирижер задает темп и ритм оркестрантам. Только следуя взмахам его палочки, сотни труб и смычков могут создать идеальную мелодию. А без него даже самые талантливые музыканты будут играть «кто в лес, а кто по дрова», и получится какофония. Вот и в кишечнике ребенка любые нарушения в нервных импульсах вызывают сбой в работе.Психологический запор у ребенка

    Причем появление «чужих» (вредные микробы, тяжелая пища или ненужные лекарства) раздражает, и, стремясь избавиться от них, импульсы усиливают перистальтику. Жидкость при этом не успевает всосаться, и стул становится жидким.

    А вот негативного психологического воздействия импульсы, отвечающие за перистальтику, боятся. Это значит, что:

    заставляют кишечник изменять свою активность. Кто-то на страх реагирует поносом, а кто-то запором. Нас интересует ослабление транзита: кал замедляет свое путешествие, из него выкачивается жидкости больше чем нужно, делая сухим и твердым, что естественно, является признаком запора.

    А еще, ко всем этим, скажем так, внешним «прелестям» добавляется еще и контроль корой головного мозга. У детей от полутора до трех лет имеется «замечательная» способность сознательно сдерживать желание покакать, что очень сильно способствует развитию запора.

    Конечно, в международной классификации болезней нет диагноза «психологический запора», там выделено только безликое название болезни – запор, и точка. Но педиатры имеют свое мнение и часто связывают возникновение запоров с психологическими причинами или говоря иначе, рассматривают запор как психосоматическое расстройство.

    Провокаторы психологического запора и принципы борьбы с ними

    Сразу начну с примеров из жизни. Так будет и нагляднее, и понятнее.

  • Наша пресловутая страсть к коллективному воспитанию. Малыша из уютного домашнего окружения отправляют на целых полдня в незнакомую для него обстановку, где нет ни мамы, ни бабушки, ни даже папы. Только строгая незнакомая тетя и много агрессивных детей. Хорошо если у родителей есть возможность отдать ребенка в детский садик с 3х лет. К этому времени уже имеются, какие-то навыки, и устоявшиеся черты характера. Но ведь в большинстве случаев деток определяют в ясли, как только им исполняется годик. Вы попробуйте представить себя на его месте. Сможете подойти к незнакомому человеку и сообщить, что хотите в туалет по большому? Вот и у большинства детей существует этот психологический барьер. Малыши не знают, что делать, а так как у них есть природная способность сдерживаться, то они терпят, превозмогая позывы, лишь бы не подходить с таким деликатным вопросом к чужому человеку.
  • После длительного сдерживания стул становится твердым, и, выходя, причиняет боль. Это быстро и прочно откладывается в памяти, в дальнейшем малыш будет сознательно терпеть, лишь бы избежать возможной боли. Получается замкнутый круг, из которого без психологического лечения не вырваться.

    Что делать?

    Это не самая тяжелая психологическая ситуация, и вы сможете с нею быстро справиться, обратившись за помощью к вашему педиатру. Необходимо срочно поменять питание, чтобы помочь размягчить содержимое кишечника малыша. После этого уговорите его посидеть на горшке. Только делать это нужно очень ласково, без нажима. Вам нужно добиться, что бы ребенок поверил в то, что больно не будет, и у него все получится.

    В то же время психологическое лечение не должно акцентировать внимание на самом процессе. Можно отвлечь кроху происходящим за окном, или вспомнить вместе с ним веселую сказку, историю, стишок. Все на что способна ваша фантазия, подойдет. Если у малыша получится покакать, и это пройдет безболезненно, новое чувство быстро затмит старые страхи, и лечение запора пойдет быстрыми темпами.

    Следующая провоцирующая психологическая ситуация исходит от самих родителей. Очень обязательные и правильные мамаши так ревностно начинают приучать ребенка к горшку, что вызывают у него естественное чувство протеста. И, отстаивая свою независимость, малыш, опять-таки начнет сдерживаться, что, несомненно, приведет к запору.

    В первую очередь поменять свое отношение к вопросам порядка и воспитания. Не нужно чересчур, агрессивно заставлять сидеть малыша на горшке. Попробуйте лучше поиграть с ним. Смоделируйте ситуацию, что зайка или мишка не хотят садиться на горшок, к чему это приводит, и как потом трудно все убирать и отстирывать. Пускай в роли воспитателя будет сам ребенок, не мешайте ему проявить свою фантазию, лучше чаще хвалите и поощряйте. В данном случае лечение будет заключаться в доброте и ласке.

  • Еще одна достаточно распространенная ситуация, когда детеныш какает только в штаны, когда заиграется или отвлечется на что-нибудь интересное, а главное, когда нет никого рядом. Тут корни растут исключительно из взаимоотношений в семье, и конкретно отношение каждого к проблеме малыша.
  • Вероятно, однажды, или несколько раз родители не сдержались, и чересчур эмоционально выразили свое негативное отношение к грязным штанам. Теперь ребенок пытается постоянно себя контролировать, то есть держит себя в напряжении. А покакать у него получается только тогда, когда он забывается и расслабляется. И, тут же получает доказательство тому, что расслабляться было нельзя в виде недовольства и раздражения взрослых. Тогда он начинает еще более усиленно не пускать свои какашки, чтобы не злить маму, что приводит к запору.

    Это действительно серьезная психологическая проблема, которая в дальнейшем может сказаться скверным упрямым характером, и замкнутости ребенка в себе. В этом случае начинать лечение нужно с родителей, а уже потом направлять терапию на ребенка.

    Тут без психолога нельзя обойтись. Ситуация не такая редкая, поэтому существует много отработанных и проверенных методик, которые помогут справиться. Родителям нужно строго выполнять все указания врача.

  • И последняя ситуация, она относится к деткам постарше, и является серьезной психологической проблемой, это панический страз унитаза. Это достижение цивилизации нередко пугает детей. Им кажется, что вдруг из глубин этого монстра вылезет, что-то страшное и укусит их за попу или вообще утащит к себе.
  • Не стоит снисходительно улыбаться, потому что это действительно серьезная проблема. И если посмотреть на нее глазами маленького человечка, который не знает пока принцип работы этого агрегата, получится очень даже страшно.

    Что говорить о детях, если даже взрослых пугает все новое и неизвестное. Вспоминается одна история из интернета: когда администратор оказался на грани увольнения, из-за невозможности работать на принтере. Ситуация оказалась такой. Был поставлен новый аппарат, который умел «разговаривать». Как только милые барышни поднимали крышку, чтобы вложить лист бумаги, аппарат говорил им металлическим голосом «ЗАКРОЙТЕ КРЫШКУ». На что дамы взвизгивали и выбегали из комнаты.

    А теперь поставьте себя на место ребенка. Странная установка издает неприятное утробное рычание, и быстро поглощает все, что в ней находится, конечно, страшно.

    Набраться терпения и вместе с ребенком разобраться в ситуации. Расскажите ему в доступной форме, как устроен унитаз, а потом вместе загляните в бачок, понаблюдайте, как сливается вода, и куда она утекает. Хорошо, если кто-нибудь сможет нарисовать хотя бы схематично, работу канализации. И, конечно обязательно обратитесь к детскому психологу, так как только профессионал сможет правильно оценить ситуацию, и назначить грамотные методы лечения.

    Пару советов в заключении

    Общепринятые правила профилактики запоров известны всем, и нет необходимости их перечислять. А вот правила психологического общения с ребенком, почему-то учитываются очень редко. Не нужно подавлять ребенка своим авторитетом. Сводите родительскую опеку к разумному минимуму. Поощряйте выражение эмоций, старайтесь разделять его страхи и опасения. И вообще, больше свободы и самостоятельности, тогда и проблем будет меньше.

    Лечение и профилактика психологического запора у ребенка в 3 года

    Психологический запор у ребенка в 3 года - явление достаточно частое. В отличие от физиологического, основной причиной психологического запора является не нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, а страх перед неприятными ощущениями - болью или наказанием. Из-за страха малыш не садится добровольно на горшок, опорожнение кишечника происходит, когда сил терпеть и сдерживать себя уже не остается. В результате происходит затвердевание каловых масс, каждый последующий поход в туалет становится все болезненнее, образуется замкнутый круг. Устранение подобной проблемы требует от родителей большого терпения, поскольку необходимо не только нормализовать стул, но и устранить страхи, предварительно установив их причины.

    Психологический запор у ребенка

    Психологические причины запора у детей

    Чаще всего психологический запор возникает у детей в возрасте 3 лет: крохи в этом возрасте уже могут при необходимости сдерживаться и пропускать поход в туалет. Подобная необходимость возникает в большинстве случаев из-за страха перед болью. Возможно, в предыдущий раз ребенку было больно, требовались большие усилия и образовалась небольшая трещина заднего прохода. Если запор повторялся несколько раз, то в детском подсознании вполне может сформироваться установка, что ходить в туалет «по-большому» неприятно и следует этого избегать.

    Психологический запор у ребенкаЕще одной распространенной причиной психологических запоров у детей является повышенная тревожность. В таком случае малыш спокойно мочится в горшок, а вот какает только в штаны, причем только когда заиграется и расслабится. При недостаточности любви и внимания со стороны родителей кроха находится в состоянии постоянного напряжения, пытается все контролировать, в том числе и процесс дефекации. Если кал все-таки выходит наружу, малыш ощущает себя грязным, переживания усугубляются раздражением родителей из-за запачканных штанов. Подобное поведение говорит о неприятии себя и низкой самооценке, что в будущем может привести к серьезным проблемам характера.

    В некоторых случаях проблемы со стулом появляются при попытке приучить ребенка к унитазу: специальные сидения для унитаза с лесенкой позволяют усаживать на них детей с двухлетнего возраста. Поскольку унитаз отличается от привычного горшка, ребенок может его бояться, ассоциируя шум воды с криком монстра. Сливная конструкция для малыша непонятна, возникает страх, что вода может унести его так же, как уносит и фекалии.

    Методы нормализации стула

    Если возник психологический запор у крохи, первая задача родителей - обеспечить безболезненность процесса дефекации. Детский стул должен быть мягким. Если ребенку удастся сходить в туалет без боли, то постепенно страх исчезнет, а с ним и необходимость постоянно сдерживаться.

    Психологический запор у ребенкаЕсли психологический запор стал следствием физиологического, необходимо посетить гастроэнтеролога. Возможно, что затвердевание каловых масс происходит по причине наличия инфекции или нарушения микрофлоры кишечника. Часто для нормализации стула бывает необходимо пройти курс медикаментозной терапии или пропить пробиотики. Усилить эффект от лекарственных препаратов поможет диета, составленная с учетом следующих правил:

    1. В рационе ребенка должно быть много тушеных и свежих овощей: капусты, кабачков, моркови, тыквы.
    2. Следует ограничить потребление сладкого. Допустимо съедать в день 2-3 печенья, запивая водой или чаем. В качестве десерта желательно давать ребенку свежие фрукты.
    3. Необходимо ввести в рацион соки со слабительным действием: тыквенный, сливовый, яблочный с мякотью. Полезны компоты из чернослива, инжира и кураги.
    4. Количество потребляемой ребенком жидкости должно составлять 1,5-2 л в день.

    Изменение детского рациона требует от родителей изобретательности. Поскольку крохи могут отказываться есть овощные пюре и супы, следует заранее позаботиться о том, чтобы все блюда были вкусными и красивыми на вид. Из тушеных овощей можно складывать забавные рожицы, домики или машинки, это вызовет интерес и пробудит аппетит. Из привычного овощного супа можно сделать нежный суп-пюре, добавив для яркости томаты и нарезанную звездочками морковку. Заставить ребенка пить больше воды невозможно, поэтому данный процесс тоже следует превратить в игру, купив новую яркую кружку или перелив жидкость в бутылку с соломинкой.

    Устранение страхов

    Психологический запор у ребенкаНормализация стула не приводит мгновенно к устранению психологических запоров у детей. Для решения проблемы необходимо помочь ребенку побороть страхи. Если ребенок боится ходить в туалет из-за страха вновь испытать боль, родителям необходимо ласково объяснить, что в этот раз все будет нормально, поскольку животик уже пролечен, он здоров и кал очень мягко выйдет наружу. Если процесс дефекации действительно пройдет безболезненно, малыш будет с каждым разом все смелее садиться на горшок, постепенно страх исчезнет. В случае когда малыш наотрез отказывается садиться на горшок, стоит отвлечь его игрой или интересным мультфильмом: при расслаблении ребенок опорожнит кишечник в штаны и обнаружит, что это уже не так больно. Мамам и папам стоит обязательно хвалить детей, когда те покакают, даже если при этом будут испачканы штаны или ковер. Главное в этом случае, что побежден страх, а привычка садиться на горшок постепенно восстановится.

    Оказать существенную помощь в решении проблемы психологического запора могут занятия с игровыми наборами и пластилином. Полезно обыграть ситуацию, в которой мягкая игрушка или кукла боится идти в туалет и капризничает. Вместе с ребенком необходимо успокоить игрушку, погладить ей животик, дать поесть овощей. Далее куклу следует посадить на горшок, а потом показать ребенку игрушечные фекалии, рассказав, что они вышли из животика и теперь куколке очень хорошо и весело.

    Психологический запор у ребенкаПри возникновении запора на фоне повышенной тревожности полезно посетить детского психотерапевта. В рамках игрового занятия с психотерапевтом ребенок учится проживать свои страхи, постепенно освобождаясь от них. Для того чтобы перестать постоянно все контролировать и сдерживать свои порывы, малышу необходимо чувствовать любовь и поддержку родителей. Мамам и папам следует больше времени проводить с ребенком, предоставляя ему свободу в выборе игр и книг для совместного чтения. Получая постоянную поддержку от родителей, чадо учится расслабляться и доверять окружающему миру.

    Для устранения страха перед унитазом необходимо объяснить малышу устройство сложной и неизвестной ему конструкции. Для этого можно использовать чертеж, где четко обозначено, откуда берется вода, куда она стекает и почему уносит все выделения. Полезно также объяснить, что возникающий шум - это шум воды, как в фонтане или водопаде. Если разбор чертежа не убедит ребенка в отсутствии монстров, стоит купить игрушечный унитаз и продемонстрировать его работу, проиграв ситуацию посещения туалета с куклами.

    Профилактика запора у детей 3 лет

    Для предупреждения проблем со стулом у детей в возрасте 3 лет необходимо сформировать убеждение, что посещение туалета - это естественно, полезно и даже приятно.

    Процесс дефекации должен быть безболезненным и приносить малышу чувство облегчения. Если стул стал редким и твердым, родителям необходимо проанализировать режим дня ребенка, рацион и психологический климат в семье. Общие рекомендации профилактики запоров:

  • активный образ жизни: необходимы ежедневные прогулки и подвижные игры
  • эмоциональный контакт со всеми членами семьи: полезны совместные обеды, прогулки, игры, просмотр мультфильмов и чтение книг
  • соблюдение режима дня: подъем и отход ко сну должны происходить примерно в одно и то же время
  • формирование условного рефлекса на дефекацию в одно и то же время: обычно процесс опорожнения кишечника происходит утром, поэтому время на сборы перед детским садом должно предусматривать 15-20 минут на посещение туалета
  • ежедневное включение в рацион овощей и фруктов.
  • Применяя все перечисленные выше методы лечения и профилактики, стоит помнить, что борьба с психологическими запорами может занять многие месяцы. Родителям необходимо запастись терпением и продолжать лечение до полного выздоровления.

    Как справиться с психологическим запором у ребенка

    Психологический запор - довольно распространенное явление, встречающееся у детей 2 лет. По каким причинам он возникает? Как правильно проводить лечение, чтобы не навредить растущему организму? Как устранить негативные психологические блоки и исправить создавшуюся ситуацию?

    Как появляется

    Запоры могут возникать по причинам:

  • неправильного питания
  • недостатка жидкости, а также клетчатки
  • стрессов
  • сдерживания позывов в туалет
  • смены обстановки (посещения садика).
  • С 2 лет процесс дефекации практически сформирован, и дети способны полностью контролировать этот процесс. Психологический запор у ребенка может появиться в результате образования застоя каловых масс и болезненных ощущений во время акта дефекации. После этого негативного опыта он начинает бояться ходить по-большому и сдерживает свои позывы, тем самым усугубляя положения и нанося вред своему организму. Иногда в результате образования застоя каловых масс могут даже появиться анальные трещины и кровотечение, которое еще больше пугают и усугубляют положение. В таком случае возникают такие психологические блоки, которые нужно будет преодолевать не один месяц. Еще одной причиной того, что в 2-3 года малыши начинают страдать от запоров. Это начало посещения детского садика. В новой обстановке они могут стесняться естественного процесса и сдерживать свои позывы к дефекации. В результате образуется запор, который довольно сложно устранить, так как проблема стеснения и зажатости не исчезает.

    Существует еще одна важная психосоматическая причина появления проблем с работой кишечника. Неумение малыша 2 лет справляться со своими чувствами и переживаниями, а также перевозбуждение и накопление негативных эмоций может повлечь за собой подобный сбой организма. Поэтому очень важно выявить первопричину возникновения проблемы и постараться ее как можно быстрее решить.

    Симптомы и осложнения

    Запор характеризуется появлением ряда признаков. Может возникнуть ощущение распирания в животе и болевой синдром. Немного легче становится, когда газы отходят или произошло опорожнение. Сильно вздувается живот и становится твердым. При этом дети 2 лет могут еще жаловаться на появление болей в сердце или других органах. Это объясняется рефлекторной реакцией организма.

    Психологический запор у ребенка

    Часто пропадает аппетит и при отрыжке выходит неприятный воздух, с последующим привкусом во рту. Появляется тошнота и головные боли, ребенок перестает нормально себя чувствовать и постоянно раздражителен и капризен. Постепенно снижается его активность, трудоспособность и появляются боли в мышцах. Эти симптомы свидетельствуют об интоксикации организма вредными веществами, вырабатываемыми каловыми массами.

    У детей 2-6 лет регулярная проблема с туалетом может привести к нарушениям сна, снижениям концентрации и памяти, а также отразиться на его внешнем виде (кожа станет бледной, а затем приобретет желтоватый оттенок).

    Как лечить

    Чтоб устранить психологический запор, очень важно проводить лечение по нескольким направлениям:

  • исправить проблему сухости каловых масс
  • предотвратить и заживить уже возникшие трещины
  • устранить эмоциональный блок и дать уверенность, что такое не повторится.
  • Очень важно следить за тем, что и как ест малыш в 2 и более года. При возникновении неполадок с пищеварением и дефекацией следует увеличить количество овощей и фруктов в рационе, а также исключить все сладкое и мучное.

    Лечение запора можно проводить с помощью свежих соков, например, свекольного, тыквенного и морковного. Хорошо делать смеси из сухофруктов, которые славятся своими натуральными слабительными свойствами. К таким относят инжир, курагу, чернослив, изюм. Дети в возрасте от 2 лет с удовольствием употребляют их в пищу. Обязательным является употребление в пищу кисломолочных продуктов и. При этом они должны быть свежими. Дело в том, что кефир, которому более 2 дней, становится не таким полезным, как свежий - он может крепить. Поэтому лучше всего делать кефир или ряженку самим и сразу же употреблять в пищу. Если возникают предпосылки для образования каловых застоев, очень важно пересмотреть количество выпиваемой жидкости за день. Обязательным является употребление чистой воды и соков. Все эти мероприятия помогут сделать кал более мягким. Как результат, впоследствии исчезнут болевые ощущения и страхи.

    Психологический запор у ребенка

    С 2 лет детям уже можно делать небольшие клизмы с глицерином. Не менее эффективными являются ректальные суппозитории, которые размягчают каловые массы, и процесс дефекации происходит намного легче.

    Важно понимать, что постоянно использовать подобные препараты не стоит, иначе такое лечение спровоцирует появление синдрома ленивого кишечника. В 2 года и старше детей следует приучать к тому, что нужно ходить по-большому каждый день. В таком случае каловые массы не смогут застаиваться и уплотняться.

    Психологическая помощь

    Очень важным является психологическое лечение, которое может затянуться на несколько месяцев. Первым делом необходимо разобраться, по какой причине возник психологический запор у ребенка.

    Причина проблемы в 2-3 года может быть связана с посещением садика и стеснением опорожняться не дома. В этом случае следует объяснить, что ходить по-большому - это естественно, и ничего здесь плохого нет. Стоит сказать, что, если этого не делать, можно серьезно заболеть.

    При появлении проблемы и неспособности малыша опорожниться, не нужно его пугать клизмами или еще какими-то процедурами. Очень важно установить доверительные отношения, подбодрить его, что в следующий раз все получится. Некоторые родители рассказывают сказки о том, как важно не сдерживать свои позывы в туалет, чтоб в дальнейшем все было хорошо со здоровьем. Если не получилось опорожниться, не нужно делать недовольное лицо или сокрушительно вздыхать или еще хуже пугать. Нужно просто настроить малыша на то, что в другой раз все получится лучше. Иногда эмоциональный блок настолько сильный, что малыш боится даже вида своего горшка. В таком случае нужно приобрести новый и объяснить, что теперь никаких неприятных ощущений не возникнет, и больно не будет.

    Психологический запор у ребенка

    Профилактика

    С 2 лет и даже раньше нужно проводить профилактические мероприятия, которые избавят от проблем с работой кишечника:

  • приучать к активному образу жизни (играть в подвижные игры, заниматься спортом)
  • исключить из меню продукты, которые приводят к зашлакованности организма
  • постараться приучить к дефекации в одно и то же время
  • больше находиться на свежем воздухе
  • употреблять достаточное количество воды
  • обеспечить нормальную психоэмоциональную обстановку в семье, наладить доверительные отношения.
  • Эффективное средство от геморроя существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева.
  • Психологический запор у ребенка
  • Психологический запор у ребенка

    Источники:
    3apor.com, zaporpobedim.ru, vseogemorroe.ru, ogemorroe.ru

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения