Главная » Мнение пользователей интернета

Плоскостопие у детей симптомы

Плоскостопие у детей

Плоскостопие — это деформация стопы, при которой отмечается понижение (уплощение) ее сводов.

Стопа имеет два свода — продольный и поперечный. Понижение продольного свода приводит к продольному плоскостопию, а поперечного к поперечному плоскостопию. В некоторых случаях отмечается сочетанная форма.

Плоскостопие у детей симптомыСводы стопы выполняют роль рессоры. Так, благодаря наличию продольного свода стопы при ходьбе, беге тяжесть тела амортизируется, что делает походку более плавной и мягкой. Благодаря продольному своду тело не заваливается, человек шагает ровно и уверенно. Конечно, дело не только в сводах стопы, в таком сложном процессе участвуют также мышцы, кости стопы, сухожилия, суставы, нервные окончания.

У детей до 4-5 лет пониженный свод стопы является следствием незаконченного развития стопы и, в большинстве случаев, не требует специального лечения. Но, обязательно необходимо регулярное наблюдение и укрепление мышечно-связочного аппарата у детей (с 3-4 лет).

Виды плоскостопия

Врожденное плоскостопие

Данная патология встречается очень редко и как правило, комбинируется с другими деформациями. Врожденное плоскостопие является следствием первичных внутриутробных пороков развития эмбриона. Лечение этого вида плоскостопия начинают с первых дней жизни.

Приобретенное плоскостопие

В зависимости от фактора, который приводит к развитию приобретенного плоскостопия различают статическое, рахитическое, травматическое и паралитическое плоскостопие.

Статическое плоскостопие

Этот вид встречается у детей чаще всего. Преобладает продольное плоскостопие, но возможно сочетание и с поперечным.

Причины статического плоскостопия

Внешние причины . физические перегрузки, связанные с длительным пребыванием на ногах, ношение нерациональной и неудобной обуви, избыточная масса тела.

Внутренние причины . первичная слабость мышечно-связочного аппарата, дисплазия стопы.

Симптомы статического плоскостопия

Клинические проявления продольного плоскостопия характеризуются изменением очертаний стопы и присоединением болевого синдрома. Симптомы различаются в зависимости от степени плоскостопия.

При 1 степени (слабовыраженное плоскостопие) отмечается быстрая утомляемость в ногах, болезненность при надавливании на середину подошвы и на стопу.

К вечеру возможно появление отечности на тыле стопы. Походка становится менее пластичной.

При 2 степени (выраженное плоскостопие) болевой синдром становится более выраженным, боли в области лодыжек, в голени могут быть постоянными. Походка теряет пластичность, плавность и эластичность. Становится трудно подобрать подходящую обувь. Продольный свод, сниженный без нагрузки, еще более уплощается при нагрузке.

При 3 степени (резко выраженное плоскостопие) характерны постоянные боли в стопах, голенях, пояснице. При осмотре продольный свод не определяется, как с нагрузкой, так и без нее. Стопа деформируется и не поддается коррекции руками, пятка имеет округлую форму, распластана, контуры ахиллова сухожилия сглажены, стопа и голеностопный сустав отекают. Ходьба затруднена. Ношение обычной обуви при этой степени становиться невозможным.

В том случае если имеется еще и поперечное плоскостопие, то присоединяется деформация пальцев. Характерно: распластанность переднего отдела стопы, наличие мозолей и болезненность кожи подошвы под головками плюсневых костей. При увеличении степени поперечного плоскостопия появляется молоткообразные пальцы

Диагноз выставляет врача-ортопед на основании осмотра стоп, данных рентгенограммы, плантографии и подометрии.

Лечение статического плоскостопия

Ведущие место в лечение данной патологии занимает лечебная физкультура . Врач подбирает ее в различных объемах в зависимости от формы и степени плоскостопия. Упражнения лечебной гимнастики направлены на укрепление мышц, которые поддерживают свод, а также коррегуруют порочную установку стоп, вырабатывают стереотип правильного положения всего тела и нижней конечности, активируют двигательный режим.

Главная роль в лечении отводится специальным упражнениям, которые направлены на исправление деформации стопы.

Комплекс упражнений, рекомендуемых при плоскостопие

  1. Разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола
  2. Захватывание стопами мяча и поднимание его
  3. Максимальное сгибание и разгибание стоп
  4. Захватывание и приподнимание пальцами ног различных предметов (карандашей, камешков и других)
  5. Скольжение стоп вперед и назад по полу с помощью пальцев
  6. Сдавливание стопами резинового мяча (мяч во время упражнения находится на полу)
  7. Собирание пальцами ног матерчатого коврика (оделяла) в складки
  8. Катание палки подошвами
  9. Повороты корпуса при фиксированных ногах
  10. Полуприседания и приседания на носочках, при этом руки попеременно отводят в стороны, вверх, вперед
  11. Перекат с пятки на носок и обратно
  12. Лазанье по гимнастической стенке, при этом проследите, чтобы стопы на перекладины стенки ставились средней частью
  13. Ходьба по гимнастической палке
  14. Ходьба по ребристой доске
  15. Ходьба на носках вверх и вниз по наклонной плоскости
  16. Ходьба по поролоновому матрацу
  17. Ходьба на месте по массажному коврику.

Первые 8 упражнений делают из исходного положения сидя на стуле, с 9-го — из исходного положения стоя.

В Плоскостопие у детей симптомыначале курса рекомендуется делать только упражнения из исходного положения сидя, чтобы исключить влияние массы тела на свод стопы. В дальнейшем, постепенно, можно переходить к упражнениям из положения стоя, ходьбе. Эти упражнения рекомендуется включать в режим дня детей.

Также для укрепления мышц можно использовать упражнения в естественных условиях — ходьбу босиком по рыхлой почве, песку, бревнам, плавание и другие.

Другим эффективным методом в лечении плоскостопия является массаж и самомассаж . Курс массажа от 1,5 до 2 месяцев. Длительность сеанса 10-15 минут.

Для улучшения трофики тканей используют физиотерапевтические методы лечения .

При выраженных формах плоскостопия показано использование ортопедических стелек (супинаторы) или ортопедической обуви, в зависимости от степени тяжести.

Оперативное лечение проводят если консервативные методы лечения оказались безуспешными и при прогрессировании деформации.

Профилактика статического плоскостопия

  • Правильная организация физического воспитания детей
  • Укрепление мышечно-связочного аппарата голеней и стоп
  • Снабжение детей рациональной обувью (обувь должна быть с задником и гибкой подошвой на уровне плюснофаланговых суставов, с небольшим каблуком и со шнуровкой или другим механизмом регулирования ширины)
  • Ребенок не должен донашивать чужую обувь
  • Следить за выработкой правильной походки у ребенка. Дети не должны ходить широко расставляя ноги и разводя носки, чтобы не перегружать внутренний край стопы
  • Необходимо проводить занятия (в яслях, детских садах, школах, дома), в которые включены упражнения, направленные на укрепление мышц и связок голени и стопы
  • Обеспечить ребенка полноценным питанием
  • Полезны прогулки босиком по песку, камням, траве
  • Если у ребенка есть предрасположенность к развитию плоскостопия, рекомендуются занятия плаванием.
  • Рахитическое плоскостопие

    Данный вид плоскостопия развивается на фоне рахита. Кости при данной патологии становятся мягкими, податливыми и легко деформируются даже при небольших нагрузках.

    Лечение рахитического плоскостопия заключается в общем укреплении организма, витаминотерапии, применение физиотерапевтических методов и конечно же, лечение самого заболевания, которое привело к развитию данной патологии.

    При формах, которые доступны ручной коррекции показана редрессация, гипсовые повязки, ортопедические стельки и обувь. При фиксированных формах (не поддающиеся ручной коррекции) показана только ортопедическая обувь.

    Травматическое плоскостопие

    Этот вид является результатом неправильно сросшихся переломов лодыжек, костей предплюсны и плюсны стопы, а также может развиться в результате повреждения мягких тканей, укрепляющих своды стопы.

    Лечение травматического плоскостопия включает применение физиотерапевтических процедур и ношение ортопедической обуви и стелек.

    Паралитическое плоскостопие

    Образуется при параличе мышц, которые поддерживают своды стопы, наиболее часто это происходит после полиомиелита. Но может быть осложнением и других заболеваний.

    В легких случаях для лечения используют ортопедическую обувь.

    При нефиксированной деформации у детей, начинаю с 5 лет, возможно проведение пересадки длинной малоберцовой мышцы на внутренний край стопы.

    Могут ли родители увидеть плоскостопие у ребенка

    У многих детишек в возрасте 1-3 лет на подошве есть толстый слой подкожной жировой клетчатки, и родители видя такую картину, путают ее с плоскостопием.

    Плоскостопие у детей симптомыВ домашних условиях можно провести исследование стопы. Для этого смажьте подошвы стоп ребенка краской для рисования или просто жирным кремом и поставьте его на чистый лист бумаги, так, чтобы стопы хорошо отпечатались. При этом ребенок должен стоят самостоятельно и не опираться руками ни на какие опоры. Ноги должны быть расположены вместе, туловище — прямо. Если со стопой все в порядке на листе должны быть видны отпечатки пальцев, подушечка, внешний край стопы и пятка.

    Косвенными признаками могут быть . ребенок при ходьбе выворачивает носки наружу (косолапит) или наступает на внутренний край стопы.

    Если есть какие-либо сомнения обратитесь за консультацией к врачу.

    Врач- неонатолог (педиатр)

    Плоскостопие у детей - симптомы и причины

    На первый взгляд стопа ребенка это та же стопа взрослого, только в уменьшенном виде. Однако при более детальном рассмотрении выясняется, что это не так. Стопа ребенка плоская, но это не значит, что все дети плоскостопные. Стопа в промежутке «ребенок-взрослый» проходит ряд метаморфоз, формируясь в полноценный функциональный орган человеческого скелета.

    С рождения у ребенка своды стопы заполнены подкожным жиром, поэтому отпечаток ребенка всегда будет плоским. Правильное формирование стопы начинается вместе с первыми шагами младенца. И уже к трем-четырём годам кости, мышцы и сам внешний вид приобретают очертания взрослой стопы, что позволяет малышу дольше находиться на ногах. Чем старше ребенок, тем лучше виден просвет свода стопы. В некоторых случаях стопа формируется неправильно и возникает плоскостопие. Тем не менее, если в детстве стопа сформировалась правильно, человек все же не застрахован от этого недуга в будущем.

    Плоскостопие у детей и его симптомы

    Чаще всего плоскостопие определяется врачом с помощью плантографии. Стопы пациента намазывают специальным раствором, после чего он становится на чистые листы бумаги. Исследуется сам окрашенный отпечаток. Этот метод хорошо подходит для взрослых. У детей, в силу возрастных особенностей стопы при использовании данной методики может быть допущена ошибка.

    Плоскостопие у детей симптомы

    Как видно на рисунке, чем младше ребенок (особенно до 3-4 лет), тем больше отпечаток его стопы напоминает плоскостопие. Поэтому для диагностики плоскостопия у детей и выявления его симптомов чаще прибегают к непосредственному осмотру врача-ортопеда.

    В домашних условиях родители самостоятельно могут выявить следующие признаки плоскостопия у детей:

  • Ребенок при ходьбе выворачивает носки стопы наружу – косолапит. Такое бывает при вальгусном плоскостопии у детей. Это может быть следствием того, что мускулатура ноги слаба и ребенок не может поддерживать правильное положение стопы. Правильным положением стоп для ребенка будет такое, при котором они параллельны.
  • Ребенок при ходьбе наступает на внутренний край стопы. Такая походка заметна и хорошо различима.
  • При обнаружении у своего ребенка хотя бы одно из признаков, следует обратиться к врачу.

    Причины плоскостопия у детей

    Иногда плоскостопие бывает врожденным, но это скорее исключение, чем норма. Среди всех случаев плоскостопия в детском возрасте таких примерно 3%.

    Индийскими исследователями было установлено, что у жителей городов, которые регулярно носили обувь, плоскостопие встречается в три раза чаще, чем у тех, кто провел детство в деревне, и имел возможность ходить босиком. Следовательно, стопа лучше формируется в естественных и первобытных условиях.

    Другие исследования медиков выявили, что на правильное формирование стопы влияет количество нагрузки на нее. Чем меньше двигательной активности у ребенка, тем более вероятно развитие у него плоскостопия. Это особенно актуально для нашего времени, в век высоких технологий и всеобщей компьютеризации. Дети все чаще играм на улице и прогулкам предпочитают компьютер. В итоге все чаще плоскостопие у детей встречается вместе с нарушением осанки.

    На развитие плоскостопия у детей большое влияние оказывает обувь, которую ребенок носит. Родителям следует знать, что обувь для ребенка должна быть с небольшим каблучком (пол сантиметра), мягким супинатором и жестким задником. Супинатор в этом случае компенсирует отсутствие камешком и неровностей под ногами.

    Ребенку не следует донашивать чужую обувь – разношенная обувь будет неправильно распределять нагрузку на стопы.

    Для правильного формирования стопы немаловажным является здоровое питание. Важно обеспечивать правильный фосфорно-кальциевый обмен, наличие витамина Д.

    Формирование свода стопы нуждается в постоянной тренировке, для этого хорошо подходят босоногие прогулки. Желательно, чтобы ребенок хотя бы иногда ходил по песку, траве, камушкам и прочим неровностям. Дома подобные поверхности можно воссоздать. Вместо тех же камешком подойдет горох. При этом ребенок может быть в носках, но никак не в обуви. Такие несложные меры позволят избежать плоскостопия у вашего ребенка.

    Плоскостопие у детей: причины, симптомы и методы лечения

    Плоскостопие у детей — это нарушение строения стопы, которое относится к одним из самых распространенных состояний, встречающихся в практике врачей-ортопедов. Начинаясь как незначительное отклонение, плоскостопие достаточно быстро приобретает масштабы серьезной проблемы и в конечном итоге способно стать началом изменений в коленных и тазобедренных суставах и позвоночнике.

    Почему развивается плоскостопие

    По сути, детское плоскостопие всегда обусловлено лишь одним фактором — слабостью связочного аппарата, из-за которого кости стопы неспособны сохранять стабильное и правильное положение.

    Плоскостопие у детей симптомы Но у этого состояния есть собственные причины. Слабость связок, из-за которой развивается плоскостопие у детей, может быть вызвана тремя обстоятельствами:

  • наследственной предрасположенностью, при которой дети наследуют от родителей заболевания связочного или мышечного аппарата или склонность к этим недугам
  • врожденными пороками развития, при которых ребенок во время внутриутробного периода не получает достаточного количества питательных веществ или же их полноценное усваивание невозможно из-за заболеваний или нарушений обмена веществ в организме матери
  • нарушениями в опорно-двигательном аппарате, возникшими в процессе роста ребенка — например, из-за перенесенного рахита, травм стопы и пр.
  • Факторы, повышающие риск развития плоскостопия

    К сожалению, даже в целом здоровые дети подвержены риску развития плоскостопия. Причина этого — наличие каких-либо факторов, при которых связочный аппарат стопы не может нормально развиваться или же на стопу приходятся чрезмерные или недостаточные нагрузки:

  • дефицит питательных веществ, который развился из-за несбалансированного рациона, авитаминоза, ухудшения всасываемости (ферментная недостаточность поджелудочной железы, синдром мальабсорбции и пр.), нарушения обмена веществ
  • малоподвижный образ жизни, при котором мышцы и связки стопы ослабевают из-за недостаточной физической нагрузки
  • ношение неправильно подобранной обуви, в особенности, обуви большего размера
  • избыточная масса тела, при которой на еще несформированную стопу ребенка приходятся чрезмерные нагрузки.
  • Как проявляется плоскостопие?

    Опасность плоскостопия в детском возрасте заключается в том, что это состояние может присутствовать годами, ничем не выдавая себя. Отклонения в форме стопы очевидны только для специалиста, но обращение к врачу нередко становится запоздалым, когда стопа сформировалась неправильно и лечение может занять многие месяцы.

    Поэтому родителям необходимо обращать внимание на косвенные признаки, которые могут свидетельствовать о развитии плоскостопия в детском возрасте:

  • Быстрая физическая утомляемость. У маленького ребенка это может быть выражено нежеланием совершать пешие прогулки, потребностью посидеть на скамейке в парке вместо того, чтобы поиграть с другими детьми — при этом общее самочувствие ребенка не вызывает беспокойства.
  • Жалобы на боль в ступнях, коленях, пояснице.
  • Более или менее выраженная хромота после продолжительного пребывания на ногах.
  • Неравномерно изношенная обувь. Так, при взгляде на подошву, заметно ее истирание преимущественно с внешней или внутренней стороны. Это может свидетельствовать не только о наличии плоскостопия, но и развитии деформации коленных суставов и формирования вальгусного или варусного положения ног.
  • Как врач определяет плоскостопие

    Плоскостопие у детей симптомы Чаще всего выявление плоскостопия — событие случайного характера: диагноз ставится во время планового медосмотра перед поступлением в детский сад или школу. В более старшем возрасте родители могут обратиться к врачу с тем, что ребенок быстро утомляется, жалуется на боли в коленях и пояснице — это позволяет определить направление диагностики, так как перечисленные симптомы характерны для плоскостопия.

    Для уточнения и подтверждения диагноза врач назначает один или несколько из следующих методов исследования:

  • Подография. С помощью этого метода диагностики устанавливается наличие плоскостопия, его особенности, а также — ряд сопутствующих состояний, таких как изменения в тазобедренных суставах и сколиоз, при которых наблюдается укорочение одной из ног.
  • Рентгенография. Благодаря рентгеновскому снимку врач может определить не только наличие плоскостопия и его вид (поперечное или продольное), но и степень отклонения костных структур от их правильного положения.
  • 3-D сканирование. Один из самых современных методов исследования, который позволяет создать трехмерное изображение стопы, что обеспечивает детальную информацию о дефектах строения в любом участке стопы и в любой проекции. Кроме того, сохраненный результат 3-D сканирования помогает контролировать процесс лечения — сравнение первого и последующих снимков дает точное представление о достигнутых изменениях.
  • Плоскостопие у ребенка: какие могут быть осложнения?

    По статистике, более чем у 50% детей, проходящих медицинское обследование перед поступлением в школу, наблюдаются признаки плоскостопия. И та же беспристрастная статистика свидетельствует: уже через 2-3 года у тех, кто не прошел коррекцию этого нарушения, начинают выявляться начальные формы сколиоза.

    Плоскостопие у детей симптомы Эту взаимосвязь легко объяснить: позвоночник ребенка недостаточно сформирован для того, чтобы выдерживать чрезмерные нагрузки, а именно их обеспечивает неправильно сформированная стопа: изменяя походку ребенка, плоскостопие приводит к изменениям в вертикальной оси тела, и позвоночный столб, пытаясь компенсировать это, приобретает неправильное положение.

    Такие же процессы протекают в коленных и тазобедренных суставах, которым приходится перестраиваться для того, чтобы компенсировать неправильное положение стопы. Поэтому очень часто плоскостопие детей сочетается с вальгусной и варусной формой ног (Х- и О-образной, соответственно) — состоянием, возникающем вследствие деформации коленных суставов.

    Лечение Плоскостопия у детей

    Начиная с 4-5 летнего возраста, ребенок должен регулярно проходить плановые осмотры у хирурга и ортопеда, так как именно в этом периоде стопа завершает свое формирование и изменения продольного или поперечного свода являются признаками не возрастной особенности, а развивающегося плоскостопия.

    По результатам обследования назначается комплексное лечение плоскостопия.

    Ортопедическое лечение

    В зависимости от особенностей каждой конкретной ситуации ребенку подбирается определенный метод ортопедического лечения. Среди них:

  • фиксация свода стопы и голеностопного сустава гипсовой повязкой
  • использование ортопедических стелек для типовой обуви
  • ношение ортопедической обуви, изготовленной по индивидуальному заказу
  • при комплексных нарушениях или осложненном плоскостопии может быть рекомендовано продолжительное (от 4 месяцев и дольше) ношение специальных ортопедических аппаратов, с помощью которых достигается выравнивание длины ног и постепенное восстановление положения коленных суставов.
  • Медикаментозное лечение

    Плоскостопие у детей симптомы Лечение с помощью лекарственных средств используется при плоскостопии в детском возрасте редко и носит характер вспомогательной терапии. Так, ребенку могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы, ферментные препараты для улучшения пищеварительных процессов, а также противовоспалительные средства, если плоскостопие привело к изменениям в суставах и их воспалению.

    Важно: Необходимость медикаментозного лечения определяется только лечащим врачом, равно как комбинация и дозировка препаратов, если их использование целесообразно.

    Мануальная терапия: массаж ног при плоскостопии

    Массаж является эффективным способом улучшить кровоснабжение тканей стопы и разгрузить ее связочно-мышечный аппарат. Кроме того, пассивные движения стопы и давление, оказываемые на нее во время массажа, помогают «растягивать» связки, повышая их эластичность и способствуют восстановлению мышечного тонуса. Последний пункт — важный этап в лечении, ведь мышцы играют роль «корсета», который помогает фиксировать стопу в правильном положении.

    Базовые массажные движения (растирания, поглаживания, несильное сдавливание стопы с боков, отведение и приведение стопы без усилий со стороны ребенка) могут быть дополнены другими, в зависимости от особенностей плоскостопия. В ряде случаев массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, особенно это касается плоскостопия, развившегося в результате разрыва связок или переломов стопы.

    ЛФК: упражнения при плоскостопии

    Плоскостопие у детей симптомы Лечение плоскостопия у детей с помощью ЛФК относится к одним из самых действенных методов. Регулярное выполнение упражнений позволяет улучшить кровоснабжение связок, укрепить мышцы, а также сформировать правильное положение стопы.

    Следует понимать, что в зависимости от вида и степени развившейся патологии упражнения при плоскостопии у детей могут существенно варьироваться, и ниже приведен только базовый комплекс:

  • 1-2 минуты перекатываться с пятки на носок так, чтобы в упражнении была задействована вся стопа — движения должны быть плавными и не напоминать прыжки с носка на пятку. Маленькому ребенку можно помочь, придерживая его за руки.
  • В течение минуты ходить, опираясь на внешнюю сторону стопы (колени при этом широко разведены в стороны), после чего еще минуту — на внутреннюю (колени плотно прижаты друг к другу).
  • Положить на пол мелкий предмет (карандаш, деталь от детского конструктора и пр.) и предложить ребенку поднять его с помощью пальцев ног.
  • Усадить ребенка на стул так, чтобы подошвы полностью касались пола. На пол положить теннисный мяч, который необходимо катать по кругу, наступив на него. Следите за тем, чтобы описываемая мячом окружность была как можно меньше — так в упражнении задействуются мелкие мышцы стопы.
  • Хирургическое лечение

    При отсутствии эффекта от ЛФК, мануальной терапии и других методов лечения, может быть рекомендована пластика свода стопы, которая проводится по достижению ребенком 10-летнего возраста. В зависимости от особенностей ситуации, хирург укорачивает и перемещает определенные связки для того, чтобы сформировать правильный свод стопы. После операции в обязательном порядке проводится медикаментозное лечение (антибактериальная и противовоспалительная терапия), а также назначается ношение ортопедической обуви на весь период восстановления.

    Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

    Профилактические мероприятия по снижению риска развития детского плоскостопия — это не разовая «акция», а образ жизни, в котором должно быть предусмотрено влияние всех факторов на опорно-двигательный аппарат ребенка:

  • Сбалансированный рацион. В меню ребенка должны входить продукты и блюда, содержащие все питательные вещества. Особое внимание необходимо уделить белкам животного происхождения, которые содержат аминокислоты, принимающие участие в формировании связок и хрящевых тканей. Нежирные сорта мяса и рыбы, а также цельное молоко и кисломолочные продукты должны составлять не менее 2/5 от суточного рациона ребенка, если для такой диеты нет противопоказаний.
  • Активный досуг. Для того, чтобы питательные вещества могли поступать в органы и ткани в нужных количествах, необходимо активное кровообращение. Самый простой способ улучшить его — сократить время, проводимое за просмотром ТВ или играми на компьютере в пользу игр на открытом воздухе, занятий спортом, пеших прогулок.
  • Правильный выбор обуви. Обувь должна соответствовать размеру ноги ребенка и его возрасту. Так, начиная с 2 лет, детям необходимо покупать обувь, в том числе комнатную, с жесткой, но гибкой подошвой и задником, который полностью закрывает пятку и доходит до ахиллова сухожилия. С 3 летнего возраста ребенку нужна обувь с широким каблуком высотой не более 1см.


  • Хотите совершенно бесплатно получить простой, но очень эффективный ВИДЕО-КУРС по устранению грудного остеохондроза? Получить видео

    Подберите врача-ортопеда в вашем городе бесплатно онлайн:

    Похожие статьи:

    Плоскостопие у детей: симптомы, лечение, профилактика

    Причины плоскостопия у детей

    Плоскостопие у детей может развиваться по многим причинам, самыми распространенными из которых являются:

  • наследственная предрасположенность к плоскостопию, и в этом случае, если среди родни у кого-то было плоскостопие, следует регулярно обследовать ребенка у ортопеда.
  • причиной развития плоскостопия может стать рахит.
  • такие патологии, как чрезмерно гибкие суставы могут стать причинами развития плоскостопия.
  • плоскостопие может начать развиваться после перенесенных травм.
  • при регулярном поднимании тяжестей или при серьезном избытке веса, когда на ноги и на стопы в частности оказывается чрезмерная нагрузка, может развиваться плоскостопие.
  • плоскостопие может стать следствием слишком узкой или широкой обуви, неправильно подобранной, а также постоянного ношения обуви без каблука или без супинатора.
  • плоскостопие может возникать в результате паралича мышц стопы и голени, являющегося следствием детского церебрального паралича или полиомиелита .
  • Симптомы плоскостопия

    Основными симптомами плоскостопия у детей называют следующие признаки:

  • ноги быстро утомляются
  • к концу дня, в отличие от утреннего времени, ноги сильно отекаю в стопах
  • во время стояния или ходьбы в стопах или голенях возникают ноющие боли
  • если рассматривать обувь, то можно отметить, что внутренняя сторона подошвы изнашивается быстрее.
  • если понаблюдать за походкой ребенка, то можно заметить, что он широко расставляет ноги при ходьбе, при этом немного сгибает их в коленях, а стопы разворачивает внутрь.
  • сами стопы приобретают неправильную форму, становясь шире.
  • в кожу на пальцах врастают ногти, а сами пальцы ног искривляются
  • на стопах и пальцах появляются мозоли .
  • Для диагностики плоскостопия у детей применяют такой тест: берут лист бумаги, ноги смазывают растительным маслом, а затем ставят ребенка на лис так, чтобы вес тела был распределен равномерно на всю стопу. Рассматривают отпечаток ноги, и если он отличается от нормы, то можно говорить о начинающемся плоскостопии.

    Лечение плоскостопия у детей

    Плоскостопие у детей обязательно подлежит лечению, поскольку последствия нелеченого плоскостопия могут самыми неблагоприятными. Плоскостопия в запущенной форме может спровоцировать не только появление хронических болей в ногах и спине, но и даже нарушения в развитии скелета, что в детском возрасте особенно опасно. Кроме того, при плоскостопии нарушаются рессорные функции стоп, в результате чего практически исчезает амортизация, а это значит, что на голень передается вся встряска, как и на тазобедренный сустав, что в результате приводит к артрозам.

    Лечение плоскостопия у детей должно носить не рекомендательный, а обязательный характер. Лечение чаще всего предполагает как физиотерапевтические процедуры, так и специальные массажи, комплекс лечебной физкультуры и мануальную терапию. В некоторых случаях могут быть назначены и лекарственные препараты, однако без крайней необходимости к ним врачи стараются не прибегать.

    Профилактика плоскостопия у детей

    Плоскостопие очень важно распознавать на раннем этапе, а также принимать все профилактические меры, чтобы не допустить его развития. Одной из таких профилактических мер является зарядка, которая поможет укрепить мышцы, добавляя им каждодневной нагрузки в виде гимнастических упражнений. В комплекс таких упражнений входит разминка, ходьба с постепенным ускорением, упражнения для сгибания пальцев ног и вращения ступнями. В качестве профилактики позволяйте ребенку в летний период больше ходить босиком, особенно по траве и по песку, по гальке.

    Запишите своего ребенка в спортивную секцию, подходящую ему по возрасту, однако, важно помнить, что бегом или ритмикой ребенку с плоскостопием заниматься не стоит, поскольку это может привести к травмам скелета. Лучший вид спорта для профилактики плоскостопия – это плавание. Существует также специальный профилактический массаж, который призван стимулировать кровообращение, а также тонизировать мышцы. Перед тем, как ребенок принимает ванны по вечерам, его ножки следует растирать и разминать, массируя и саму стопу.

    Существует и специальный массажер в виде деревянных шариков, который помогает разминать ноги. Важно понимать, что специальный лечебный массаж при плоскостопии может делать только врач-специалист. Кроме того, очень популярны в качестве профилактического средства при плоскостопии у детей специальные лечебные ванны. Их делают с добавлением крупной морской соли. Очень важно также носить правильную обувь, которая не деформирует стопу, а поддерживает ее в правильной физиологической форме. Очень важно покупать для детей хорошую фирменную обувь ортопедического типа, которая, предохраняя ножку ребенка от ударов, в то же время позволяет ноге свободно развиваться.

    Источники:
    www.mapapama.ru, www.ploskostopiya.net, artrozamnet.ru, lechenie-simptomy.ru

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения