Главная » Лечение горла,гланд, миндалин

Кашель при аденоидите у ребенка

Замучил кашель от аденоидов

Сыну 4,3. Заболел в середине октября (бронхит, аденоиды 2-3 ст.). Пролечили. Но вот остался кашель до сих пор.
Проверила уже всё что можно: хламидии, микоплазму, уреаплазму, паразитов - всё чисто. Легкие чистые.
Иммуноглобулин Е только вот 74 при норме 60.

Всегда дышит только носом (и днем и ночью, заложенности нет, соплей нет).

Похрапывает ночью и. этот утренний мокрый кашель (откашлялся и всё), иногда ночью (раз в 5-8 дней). Ну задолбал просто.


Вот последние исследования цитирую: жестким эндоскопом произведена эндоскопия полости носа и глотки. Слизистая носа розовая, неотечная. Носовые раковины бледные, отечные. Средний носовой проход обозрим, свободный. Перегородка носа по средней линии. В общем носовом ходе скудное слизистое отделяемое. По нижнему носовому ходу эндоскоп проведен в носоглотку. В куполе носоглотки определяется лимфоидная ткань закрывающая хоаны на 2/3. Устья слуховых труб необозримы с обеих сторон. Рефлюкса нет.
Заключение: аденоидные вегетации 3 ст, с блоком глоточных устьев слуховых труб. Аллергический ринит

Рекомендовано: назонекс 1 р/д на 2 мес.(начали, улучшений после 1 недели нет), лимфомиазот (не давала пока).

Эриус пропивали ещё в декабре. Давала ИОВ-малыш 2 мес. Прокапала 2 курса по 10 дней колларгола. Ничего не изменилось.


Сейчас вот назонекс.

Долго это будет продолжаться?
Ничего я не упущу?
Ну как его лечить? Или их (аденоиды)?

Оперировать пока ЛОРы не рекомендуют. Отитов не было никогда (ТТТ). Сад забросили. За свою жизнь ребёнок болел 6 раз.

Промываю 3 раза в день Хьюмером.

В ноябре ещё кукушку делали (7 процедур с мирамистином) и миндали мыли. Миндалины в норме сейчас (да и были).

Ну как, как избавиься от этого аденоидного кашля? Ну не оперироваться же из-за него.
Летом, понятно, море и деревня. Влажность в комнате где спит сын 50%.

Сыну 4,3. Заболел в середине октября (бронхит, аденоиды 2-3 ст.). Пролечили. Но вот остался кашель до сих пор.
Проверила уже всё что можно: хламидии, микоплазму, уреаплазму, паразитов - всё чисто. Легкие чистые.
Иммуноглобулин Е только вот 74 при норме 60.

Всегда дышит только носом (и днем и ночью, заложенности нет, соплей нет).

Похрапывает ночью и. этот утренний мокрый кашель (откашлялся и всё), иногда ночью (раз в 5-8 дней).

Ну задолбал просто.


Вот последние исследования цитирую: жестким эндоскопом произведена эндоскопия полости носа и глотки. Слизистая носа розовая, неотечная. Носовые раковины бледные, отечные. Средний носовой проход обозрим, свободный. Перегородка носа по средней линии. В общем носовом ходе скудное слизистое отделяемое. По нижнему носовому ходу эндоскоп проведен в носоглотку. В куполе носоглотки определяется лимфоидная ткань закрывающая хоаны на 2/3. Устья слуховых труб необозримы с обеих сторон. Рефлюкса нет.
Заключение: аденоидные вегетации 3 ст, с блоком глоточных устьев слуховых труб. Аллергический ринит

Рекомендовано: назонекс 1 р/д на 2 мес.(начали, улучшений после 1 недели нет), лимфомиазот (не давала пока).

Эриус пропивали ещё в декабре. Давала ИОВ-малыш 2 мес. Прокапала 2 курса по 10 дней колларгола. Ничего не изменилось.


Сейчас вот назонекс.

Долго это будет продолжаться?
Ничего я не упущу?
Ну как его лечить? Или их (аденоиды)?

Оперировать пока ЛОРы не рекомендуют. Отитов не было никогда (ТТТ). Сад забросили. За свою жизнь ребёнок болел 6 раз.

Промываю 3 раза в день Хьюмером.

В ноябре ещё кукушку делали (7 процедур с мирамистином) и миндали мыли. Миндалины в норме сейчас (да и были).

Ну как, как избавиься от этого аденоидного кашля? Ну не оперироваться же из-за него.
Летом, понятно, море и деревня. Влажность в комнате где спит сын 50%.

На коклюш кровь сдайте. Если им переболели, то ничего не делать, кашель сам сойдет на нет рано или поздно.

Чем лечить кашель при аденоидах

Аденоидит или сильное разрастание аденоидных тканей сопровождается многочисленными неприятными симптомами. Сухой кашель – один из редких симптомов, на который жалуются больные.

Как и чем лечить кашель при аденоидах у детей и взрослых?

Клиническая картина

Миндалины играют далеко не последнюю роль в нормальном функционировании иммунитета человека. Воспаление и разрастание аденодиных тканей приводит к массовым атакам патогенных микроорганизмов. В итоге, человек начинает часто болеть, его постоянно сопровождают насморк и другие симптомы простуды. Чаще всего с аденоидитом сталкиваются дети дошкольного и младшего школьного возраста. Вопрос, как лечить кашель при аденоидах, стоит особенно остро, поскольку данное явление мешает больному нормально дышать и способствует возникновению ночного храпа.

Как правило, такой проблеме предшествует легкое покашливание или першение в горле, которое многие врачи связывают с появлением аденоидов. Обусловлено это раздражением нервных окончаний, локализующихся в носоглотке. Именно поэтому кашель при аденоидах носит рефлекторный характер. Необходимо также подчеркнуть особенности кашля, возникающего при воспалении миндалин:

  • Не вызывает изменений в бронхах и легких
  • Протекает без осложнений
  • Становится более интенсивным в ночное время
  • При правильно подобранном лечении практически сразу исчезает.
  • Сухой кашель во время сна зачастую становится причиной бессонницы. Симптом особенно усиливается в ночное время потому, что больной длительное время находится в горизонтальном положении, которое и усиливает раздражение нервных окончаний в носоглотке. Ночной кашель нередко становится причиной повышенной раздражительности и утомляемости.

    Осложнения при аденоидах

    Несмотря на то, что кашель не вызывает никаких негативных изменений в органах дыхательных путей, не стоит оставлять его без лечения. Поскольку кашель является не единственным и достаточно редким симптомом, ему сопутствуют и другие признаки, которые могут способствовать следующим осложнениям:

  • Ухудшение или временная потеря слуха
  • Учащение случаев появления простуды
  • Развитие хронического воспалительного процесса в миндалинах
  • Нарушение речи
  • Частые отиты.
  • По сути, кашель при аденоидах является абсолютно безобидным явлением, вызывающим у больного лишь сильный дискомфорт. Родителям, чьи дети столкнулись с аденоидитом, не стоит паниковать: вопрос, чем лечить кашель при аденоидах, легко разрешим. Тем более при своевременно начатом и адекватном лечении симптом быстро исчезает.

    Лечение

    Как правило, кашель возникает на 2 или 3 стадии аденоидов, когда воспалительный процесс уже принимает достаточно серьезную форму. В такой ситуации пытаться разобраться, как лечить кашель при аденоидах – очень рискованное мероприятие. Вмешательство специалиста окажется куда более эффективным. Поэтому, если у вас имеются подозрения о возможном развитии аденоидита, обратитесь за консультацией к ЛОРу. Методика лечения кашля при аденоидах зависит непосредственно от общего состояния больного.

    Если симптом доставляет пациенту легкий дискомфорт, то вполне достаточно обеспечить непродолжительные прогулки на свежем воздухе и потребление большого количества жидкости, чтобы избавиться от кашля. Но если кашель носит приступообразный характер и мешает больному нормально дышать, врач назначит более мощные способы подавления неприятных ощущений. При тяжелых формах аденоидита, как правило, показано удаление воспаленных миндалин. Чем лечить кашель при аденоидах при легких формах воспаления? Чаще всего медики используют следующие средства:

  • Повышенные дозировки аскорбиновой кислоты для укрепления сосудистых стенок и восстановления кислотно-щелочного баланса
  • Муколитики и противокашлевые препараты (таблетки или сироп)
  • Паровые ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, сосны или пихты (7-10 минут ежедневно перед сном)
    Сосудосуживающие капли
  • Антигистаминные препараты для снятия отека гортани.
  • Также можно порекомендовать промывания носа теплым солевым раствором или отварами лекарственных трав. Проводить такую процедуру необходимо до 3-4 раз в сутки. Регулярное применение позволит уменьшить воспалительный процесс, а, соответственно, и устранить кашель.

    Если беспокоит кашель при аденоидах у детей

    Кашель при аденоидах у детей доставляет много дискомфорта и хлопот как самим детям, так и их родителям, поэтому требует безотлагательного лечения.

    Кашель при аденоидите у ребенка

    Иногда при простудных заболеваниях врач-педиатр не может назначить должного лечения. Длительный насморк и кашель у малыша продолжается, а назначенные доктором препараты не помогают. Педиатр не может качественно осмотреть носоглотку, так как у него другая специфика, он только может послушать легкие и поверхностно осмотреть горло.

    Если ребеночек часто и долго болеет простудными заболеваниями, есть большая вероятность того, что это первые признаки аденоидов, то есть в носоглоточной области происходит разрастание миндалины. Аденоидные вегетации - это распространенное заболевание, которое затрудняет дыхание, снижает слух и вызывает кашель. Такое заболевание невозможно выявить самостоятельно, это может сделать только ЛОР-врач, осмотрев носоглоточную миндалину ребенка с помощью специального зеркальца.

    Степени сложности и симптомы заболевания

    Заболевание разделяют на 3 степени сложности:

    Кашель при аденоидите у ребенка

  • 1 степень: маленький объем аденоидов, они не сильно увеличены, у детей нет проблем с дыханием нарушение дыхания происходит лишь в горизонтальном положении
  • 2 степень: средний объем лимфоидной ткани, ребенок дышит через рот, дыхание нарушено
  • 3 степень: большой объем аденоидов, детям нечем дышать, так как из-за аденоидных образований перекрывается движение воздуха.
  • Симптомы, возникающие у детей при аденоидах:

    1. У ребенка затрудненное носовое дыхание, но насморк отсутствует. Он дышит через рот, хрипит ночью.
    2. У малыша затяжной насморк и кашель, их невозможно вылечить. Ребенок чувствует себя плохо и становится раздражительным, быстро утомляется и постоянно хочет спать.
    3. Снижаются умственные способности, память и внимательность. Возникает нарушение тембра голоса, частые головные боли и отсутствует аппетит.

    Вернуться к оглавлению

    Признаки кашля при аденоидах

    Кашель при аденоидите у ребенкаЧасто кашель при аденоидах встречается у детей при острых и хронических болезнях дыхательных путей. Если у ребенка появляется долгий, мучительный и продолжительный кашель, это говорит о том, что у него аденоиды. Малыш становится беспокойным, раздражительным, у него нарушается сон.

    Сухой кашель сопровождается слизисто-гнойными выделениями. Это обусловлено тем, что скопившиеся мокроты из носоглотки опускаются в дыхательные пути, поэтому вызывают острые приступы кашля.

    Главной причиной такого рефлекторного кашля у детей является раздражение нервных окончаний в слизистых оболочках глотки.

    Аденоидный кашель сильно беспокоит деток по ночам, будит их и не дает заснуть. Происходит это из-за того, что ребенок находится в горизонтальном положении, при котором сильно раздражается задняя стенка носоглотки.

    Если кашель мучает ребенка более 2-х недель и в любое время суток, следует показать малыша отоларингологу для своевременной диагностики и успешного лечения.

    Если выявить данное заболевание на ранней стадии, снижается риск операционного вмешательства.

    Как правило, сухой кашель возникает на 2 или 3 степени аденоидов, когда болезнь уже запущена и дает серьезные осложнения.

    Вернуться к оглавлению

    Методы лечения кашля при аденоидах

    Кашель при аденоидите у ребенкаНа сегодняшний день лечение аденоидного кашля у детей проходит на основании консервативных методов, а также есть метод оперативного хирургического вмешательства. Способы лечения кашля зависят от состояния больного. При первой степени аденоидов можно обойтись без операции.

    При легкой форме воспаления аденоидов кашель у детей можно вылечить с помощью аптечных препаратов. Для восстановления кислотно-щелочного баланса и укрепления сосудистых стенок ребенку рекомендуется превысить дозировку аскорбиновой кислоты, но только в том случае, если у вашего ребенка нет аллергической реакций на витамин С.

    Прописываются отхаркивающие и противокашлевые препараты, такие как Бромгексин, АЦЦ, Лазолван, Ринофлуимуцил и многие другие. Данные препараты способны облегчить дыхание, успокоить слизистую оболочку горла и вывести мокроту. Они сделаны на основе природных растительных компонентов. Антигистаминные лекарства прекрасно помогают снять отечность гортани. Лекарства нужно подбирать в зависимости от особенности заболевания, которое провоцирует кашель, и при этом важно учитывать возраст ребенка. Применять их нужно строго по назначению лечащего врача.

    Каждый день перед сном больному нужно делать сухие ингаляции с применением эфирных масел, таких как эвкалипт, лаванда, сосна, кипарис, мята, чайное дерево, пихта или можжевельник. Следует взять ткань, накапать на нее 2-3 капли масла и дать ребенку подышать 8-10 минут. Эффективны ингаляции из морской соли. Нужно нагреть морскую соль, добавить туда пару капель соснового или эвкалиптового масла и дать подышать больному 5-10 минут.

    Кашель при аденоидите у ребенкаСледует регулярно промывать нос малышу. Это делается с помощью специальных лекарственных отваров и солевых растворов. 3-4 раза в сутки нужно проводить подобные процедуры. Регулярное промывание носа снизит воспалительный процесс и устранит кашель от аденоидов.

    Во время болезни детям необходимо давать общеукрепляющий витаминный комплекс препаратов. С помощью вышеперечисленных методов можно избавить ребенка от аденоидного кашля.

    При 2 или 3 стадии аденоидов, если простые методы не помогают, требуется операционное вмешательство. Чаще всего к операциям прибегают уже на последней стадии аденоидов - все зависит от объема аденоидных разращений. Если ребенок задыхается, нужно готовиться к операции.

    Операция заключается в удалении глоточной миндалины. Операция проводится как под местным наркозом, так и под общим. Длится она недолго - всего пару минут, а сама процедура удаления происходит за несколько секунд. Врач с помощью кольцевидного ножа удаляет аденоиды.

    Данная операция несложная, однако это не означает, что она не может привести к осложнениям. Могут возникнуть негативные последствия, связанные с анестезией, повреждением неба, а также кровотечения. Аденотомию не следует проводить в период эпидемий гриппа и после острых инфекционных заболеваний.

    Кашель при аденоидите у ребенкаВосстанавливается ребенок после операции быстро. Первые 2 дня после нее нельзя есть горячих и твердых продуктов, а также желательно не бегать. Состояние ребенка улучшается сразу после удаления аденоидов. Но нет никаких гарантий, что аденоиды больше не вырастут. Это связано с тем, что глоточную миндалину убрать полностью невозможно, и хирурги тут ни при чем. Лимфоидная ткань служит основой для возникновения новых миндалин.

    Кроме того, все аллергические реакции тоже провоцируют рост аденоидов. Большинство врачей не рекомендуют удалять миндалины детям, которые не достигли 3-х летного возраста. На основании того, что они служат защитной системой для организма ребенка.

    Есть и наследственная гипотеза о том, что если аденоиды были у кого-то из родителей, то есть большая вероятность того, что и у ребенка они вырастут даже после операции. Несмотря на все положительные стороны операционного вмешательства, стоит несколько раз подумать, прежде чем оперировать малыша.

    Любая операция - это риск, поэтому следует посоветоваться с врачом, как лучше поступить. И только потом выбирать метод лечения. Если есть выбор, то лучше вылечить ребенка более консервативными способами.

    Если аденоиды появились второй раз, родители должны серьезно задуматься. Чтобы этого не произошло, следует чаще гулять с малышом на свежем воздухе. Старайтесь оградить ребенка от пыли (не проводите ремонт в помещении, где он живет, уберите ковер из его комнаты, часто проветривайте помещение и делайте влажную уборку). Контролируйте его питание: малыш должен питаться 3 раза в день, а еда должна быть полезной и вкусной. Необходимо делать легкие процедуры закаливания. Тогда ваш ребенок будет здоров!

    Антонина Михайловна Кузьменко

    Лечение кашля при аденоидах

    Частое, продолжительное простудное заболевание у ребенка может вызывать обострение аденоидов. Разрастание глоточной миндалины — причина аденоидита, острого, хронического процесса воспаления. Инфекционно — аллергический характер воспаления связан с нарушением иммунных процессов организма. Одним из распространенных симптомов заболевания является кашель. Лечение кашля — сложный и длительный процесс.

    Причины

    Неприятные признаки заболевания проявляются у детей от 1,5 до 14 лет, взрослые менее подвержены воспалению миндалин. Обычная простуда, ангина, фарингит часто приводят к воспалению аденоидов. А если разрастание аденоидов уже было, то воспалительный процесс способен проявляться как осложнение каждого простудного заболевания.

    Кашель при аденоидах — клиническая картина, связана с обильным выделением слизи в носоглотке, которая раздражает нервные окончания. Развитие процесса быстрое. Вызывают обостренное протекание первичные признаки с навязчивым кашлем.

    В большинстве случаев аденоидит переходит в хроническую, вялотекущую форму болезни, при которой сухой ночной кашель становится постоянным. Чаще всего приступы появляются ночью, причин его появления несколько:

  • слизь, постоянно текущая по задней стенке глотки, раздражает рецепторы, а кашель — рефлекторная реакция на раздражитель
  • нарушение носового дыхания приводит к пересыханию, раздражению слизистой в носу и в ротовой полости, как следствие ночной кашель
  • затянувшееся воспаление приводит к отеку стенок гортани, в результате чего увеличивается их проницаемость.
  • Кашель при аденоидите у ребенка

    Нарушение сна, частые ночные приступы кашля не ухудшают здоровье ребенка и не являются причиной воспаления бронхов, легких. Вызванное рефлексами покашливание — симптом аденоидита. Кашель проходит при правильном лечении воспаления.

    Кашель после удаления миндалин

    Длительное проявление неприятных признаков мешают ребенку, поэтому врачи принимают решение удалить увеличенные миндалины. Как правило, после хирургического вмешательства приступы кашля прекращаются, но бывает, кашель остается после удаления. Причиной тому является не до конца удаленный участок воспаленной ткани. Повторное появление тревожных сигналов, через один, два месяца, говорит о новом разрастании носоглоточной миндалины.

    Операционное вмешательство улучшает отток слизи из носовых пазух. Застоявшаяся слизь выходит наружу, с ней спадает воспаление тканей. Побочный эффект оттока слизи — раздражение гортани, как следствие кашель. Это вторая причина появления покашливания после операции. Если характерные признаки сохраняются на протяжении двух, трех дней, стоит обратиться к врачу и прослушать бронхи, легкие.

    Аллергический кашель

    Педиатры выделяют разрастание аденоидов, как заболевание с возможным аллергическим компонентом, поэтому степень выраженности кашля зависит от чувствительности организма к аллергенам. У детей, склонных к аллергическим реакциям, разрастание миндалины происходит быстрее и заканчивается удалением.

    Гипертрофированное разрастание миндалин на фоне аллергического отека является причиной постоянного кашля. Сильная иммунологическая реакция, протекающая при аллергии в организме, усиливается разросшейся лимфоидной тканью. В связи с этим, кашель у аллергиков присутствует постоянно. Убирается проблема при помощи хирургического удаления разросшихся миндалин.

    Симптоматика проявления кашля

    На первый взгляд аденоидный кашель легко спутать с простудными последствиями, и пытаться вылечить обычными противовирусными препаратами. На самом деле, симптоматика гипертрофированного органа не проходит месяцами, запущенную форму исправит только операция.

    Опытному специалисту распознать симптомы заболевания не составит труда. Хрип, исходящий глубоко из горла, сопровождается приступами сухого, раздирающего покашливания. В периоды стекания слизи по гортани, сухие покашливания сменяются влажными. Днем ребенка постоянно беспокоит першение, ночью приступы покашливания могут вызывать рвоту.

    Характерные показатели заболевания:

  • рот постоянно приоткрыт
  • заложенность, сильный отек слизистой, затрудненное дыхание
  • длительные носовые выделения, которые тяжело поддаются лечению
  • нарушения сна
  • сильное покашливание по ночам.
  • При запущенной форме болезни изменяется выражение и форма лица, так называемый аденоидный тип. Сон ребенка сопровождает храп, дышать получается только ртом. Появляется осложнение в виде отита, ухудшается слух.

    Все перечисленные признаки исчезают сразу после удаления очага воспаления, именно радикальный метод решит проблему аденоидного кашля.

    Необходимая терапия

    Какой подход в оздоровительных процедурах эффективней? Постараемся ответить на вопрос. Часто повторяющиеся простудные заболевания, проведение медикаментозного лечения от четырех до десяти и более раз в год, подтолкнут к принятию радикального решения.

    Самолечение при вышеперечисленных показателях не приветствуется, поход к врачу обязателен . Согласно индивидуальной симптоматике, врач подскажет, чем лечить кашель при аденоидах.

    На начальных стадиях заболевания применяется классическое лечение медикаментами, до полного выздоровления. Убрать острую форму заболевания помогут антибиотики. Важно, их применение возможно при бактериальном обострении инфекции. К таким препаратам относится Флемоклав, Амоксилав. С их помощью быстро убирается воспаление, кашель исчезает на второй – третий день приема лекарства. Изменять, сокращать или остановить курс терапии препаратами без совета с врачом не рекомендуется, поскольку процесс воспаления способен возобновиться с удвоенной силой.

    Лучший результат лечения приносит комплексная терапия, которая включает следующие методы:

    Кашель при аденоидите у ребенка Полоскание горла и промывание носа, позволяют освободить дыхательные пути и вывести слизь.
  • систематическое полоскание горла
  • промывание носа
  • правильный подбор откашливающих средств, учитывая тип кашля
  • прием витаминов, препаратов укрепляющих иммунитет
  • прием гомеопатических средств для снятия отека.
  • Длительные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, обильное питье и физиотерапия — необходимые дополнения комплексной терапии больного. Продолжительная терапия без видимого результата, с сохранением неприятных проявлений — показатель для дополнительного обследования, а затем — удаления воспаленного органа.

    Стоит попробовать лечить аденоиды средствами народной медицины. Помните, что без консультации врача не нужно начинать применение трав, особенно если больной аллергик.

  • Воспаление отлично убирает чистотел. Трава заваривается в 300 мл молока, кипятится смесь 5 минут, остужается. Процеженным раствором закапывается нос, по пять капель три раза в день. Помните, чистотел — токсическое растение, применение требует особенного внимания и обязательной консультации с врачом.
  • Кашель при аденоидите у ребенка Прополис обладает целебными свойствами и оказывает дезинфицирующее и антисептическое действия.
  • Свойства соли, соды и воды всем известны. Разведенными в стакане воды компонентами (1/2 чайной ложки каждого) промывают нос. Процедура уменьшит слизистые выделения.
  • Чудодейственное средство прополис поможет успокоить горло. Ложка растопленного сливочного масла в соединении с граммом прополиса, прогревается на водяной бане полчаса. Остывшей мазью смазывают носовую полость, масло стекает по задней стенке, успокаивает ночной кашель.
  • На вопрос, какой способ лучше подходит для оздоровления, однозначно нельзя ответить, только комплексные процедуры облегчат состояние. Консультация у врача, правильный подход к проблеме поможет успокоить проявления болезни, а в последствии полностью избавиться от проблемы, без хирургической операции.

    Что вредно для оздоровительного процесса?

    Самое главное, что необходимо напомнить — нельзя нарушать рекомендации врача:

    Кашель при аденоидите у ребенка

  • При назначенном промывании носа солевым раствором, отнеситесь к процедуре ответственно. Даже если слизь не вытекает, промывания продолжайте. Необходимая концентрация соли отлично убирает воспаление, в результате чего оно постепенно спадает. Важно помнить, большая концентрация соли не допустима, как и частое применение щелочных средств.
  • Из рациона питания стоит исключить продукты-аллергены, пищу с ароматизаторами, консервантами. Ограничьте прием продукции, которая раздражает слизистую: кислая, острая.
  • Воздух в помещении должен увлажняться. Длительные прогулки в холодную погоду не рекомендованы.
  • Ограничение физической нагрузки.
  • При повторном появлении заболевания, стоит задуматься над проблемными аденоидами и что к такому состоянию приводит. Не допускайте нахождение детей в пыльной комнате, делайте влажную уборку и обязательные проветривания. Гуляйте чаще на свежем воздухе, следите за правильным питанием малыша. Правильный режим и закаливание сделают ребенка здоровым!

    Источники:
    eva.ru, terapevtplus.ru, lor03.ru, infogorlo.ru

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения