Главная » Если ребенок заболел

Питание ребенка при поносе

Диета при диарее (поносе)

Питание ребенка при поносе

Диета при диарее быстро восстанавливает полезную микрофлору в кишечнике

Диета при диарее (поносе) - первая помощь при начальных симптомах кишечного расстройства, которое характеризуется очень частым и жидким стулом и сопровождается тошнотой, резкой или ноющей болью.

Лечебная диетическая методика от диареи нацелена на эффективное снижение неприятных проявлений поноса и скорейшее выздоровление больного.

Диарея, или кишечное расстройство (понос) бывает двух видов:

  • Острая диарея, причинами возникновения которой являются паразитарная, вирусная или бактериальная инфекции кишечника, употребление зараженной воды, непереносимость продуктов и стрессы
  • Хроническая диарея, причины которой может быть язвы толстой прямой кишки, болезнь Крона, колит язвенный и другие хронические заболевания или воспаления.
  • В обоих случаях симптомы расстройства одинаковые – частый стул, тошнота, резкие или постоянные боли в животе и обезвоживание. Сильнейшими проявлениями диареи могут быть высокая температура, рвота, а иногда и наличие крови в стуле при опорожнении.

    Плюсами диеты при поносе являются:

  • Нормализация работоспособности кишечника
  • Улучшение микрофлоры и функционального состояния пищеварительной системы
  • Восстановление в организме водно - солевого баланса.
  • В список разрешенных к употреблению продуктов при диарее входят:

  • Паровой омлет, яйца, приготовленные вкрутую и творог протертый
  • Печеная или вареная айва, яблоки, свежие бананы
  • Супы – пюре овощные, куриные, рыбные постные бульоны и супы
  • Крупяные каши в слизистом или протертом виде, желательно из риса
  • Белый или отрубной подсушенный хлеб
  • Нежирная рыба и курица в виде паровых котлет, нежирная говядина в виде фрикаделек
  • Из овощей – свежая мелко - тертая морковь, пюре морковное
  • Отвары (травяной, рисовый), компоты, кисель (черника, айва, яблоки) и некрепкий чай.
  • Запрещено включать в оздоровительный диетический рацион при диарее следующую пищу:

  • Свежие фрукты, ягоды, овощи
  • Черный, серый хлеб
  • Маринады, соленья, копчености, консервы, жирные продукты
  • Грибы, бобовые и мучные изделия
  • Пряности, соусы, специи
  • Кисломолочные напитки, молоко, соки и сиропы.
  • Противопоказания и недостатки у диеты от поноса отсутствуют. Однако, поскольку диетическое питание является лечебным и полностью нацелено на борьбу с диареей, не рекомендуется применять его в качестве снижения веса.

    Питание ребенка при поносе

    Диета при поносе у взрослого

    Особенности диетического питания при диарее у взрослого – дробный и частый прием пищи и обильное питье. Норма каждого блюда в пищевом рацион должна составлять до 250 г.(мл).

    Примерное меню при поносе у взрослого:

  • Утро: омлет паровой, кусочек хлеба – 50 гр. рисовый отвар
  • Ланч: куриный бульон с сухариками
  • Обед: рисовый суп с говяжьими фрикадельками, 50 гр. хлеба, чай черный
  • Полдник: пара печеных яблочек
  • Вечер: пюре картофельное, яйцо, кисель
  • Поздний вечер: отвар черемухи.
  • Диета при поносе у ребенка

    Диетическое питание при поносе для детей мало чем отличается от питания взрослого. Единственную разницу составляют блюда, приготовленные только в кашеобразном состоянии или в виде пюре.

    При возникновении поноса у грудных детей матери рекомендуется перейти на гипоалллергенный пищевой рацион. Если малыш находится на искусственном питании, то из его меню необходимо исключить коровье молоко и ввести безлактозные смеси.

    Приблизительное меню диеты при диарее для ребенка в возрасте от 4 лет и более.

  • Завтрак: манная жидкая каша, кисель
  • Завтрак второй: творог протертый, печеное яблочко
  • Обед: куриная паровая котлета, рисовая протертая каша, айвовый компот
  • Полдник: куриный бульон с подсушенными кусочками хлеба
  • Ужин: паровой омлет, черемуховый отвар
  • На ночь: манная жидкая каша, печеное яблочко.
  • Диета при диарее у беременных

    Диета при диарее у беременных основывается на определенных правилах питания:

  • Диетический рацион первых двух дней при поносе у беременных составляют овсяные и рисовые каши, сваренные на воде, печеные яблочки, рисовый или черемуховый отвары
  • При уменьшении симптомов диареи разрешается ввести сухарики и некрепкие чаи
  • Для полнейшего выздоровления далее вводятся постные супы (рыбные, куриные) и отварное постное мясо.
  • Диета при колите с поносом

    Колит – болезненное состояние, которое часто сопровождается диареей или запором, сильной ноющей и постоянной болью. Если колит протекает с поносом, то больному необходимо придерживаться сбалансированного лечебного питания, состоящее из следующих продуктов:

  • Крупы (пшено исключается), яйца, омлеты паровые, свежий творог
  • Нежирные мясные и рыбные сорта, а также супы на их основе
  • Протертые овощи – морковь, тыква, кабачки, капуста (мелко нарезанная), картофель
  • Печеные яблочки и груши
  • Отвары (ягодные, травяные, рисовые), чай, кисели и компоты.
  • Диета при поносе и рвоте

    Если кишечное расстройство сопровождается поносом с рвотой, то первый день диеты от диареи должен состоять из вяжущей жидкости: рисовый отвар, настой бадана или черемухи, черный чай.

    Следующие пару дней рекомендуется придерживаться следующего рациона:

  • Утро: жидкое картофельное пюре, отвар рисовый
  • Ланч: куриный бульон с размягченными сухариками
  • Обед: овсяная жидкая каша, ягодный кисель
  • Полдник: печеное яблочко, размягченное до пюре, черемуховый отвар
  • Вечер: куриный бульон, морковное жидкое пюре
  • На ночь: манная каша, чай.
  • Диета при диарее после антибиотиков

    Прием антибиотиков частенько приводит к осложнению в виде поноса из - за нарушения кишечной микрофлоры. Для предупреждения дисбактериоза в период приема данных лекарств и возникновения диареи необходимо принимать препараты, нормализующие и восстанавливающие микрофлору кишечника. Однако, при возникновении поноса необходимо придерживаться и следующего лечебного питания:

  • День первый – второй: паровой омлет, рисовые каши и отвары, ягодные кисели, желе, крупяные пудинги
  • День третий – пятый: рыбные, мясные паровые фрикадельки или котлеты, травяные чаи, компоты (яблоко, айва) и постные супы.
  • Диета при острой диарее

    Острая форма расстройства кишечника предусматривает щадящий пищевой рацион. В список продуктов, помогающих быстро снизить симптомы острой диареи, входят:

  • Бананы, печеные яблоки или яблочное пюре
  • Белый рис и пюре из картофеля
  • Несладкое печенье, белые тосты и сухарики
  • Куриное мясо
  • Черника и черемуха
  • Йогурт
  • Чаи из различных трав.
  • Диета при хронической диарее

    Питание при острой форме диарее и хронической между собой особо не отличается. Однако, хронический понос характеризуется плохим всасыванием витаминов и минеральных солей – фосфора, калия, кальция и прочих. Поэтому их необходимо вводить дополнительно в виде сыра, творога, яблок, айвы, груш, мясных продуктов и печени.

    Приблизительное однодневное меню при хроническом поносе рекомендуется следующее:

  • Утро: рисовая вязкая каша на масле, творог протертый, кисель
  • Ланч: отвар рисовый, пара сухариков
  • Обед: гречнево – говяжьи котлеты, кисель
  • Полдник: печеные груши
  • Ужин: манная каша на бульоне курином, черемуховый настой.
  • Советуем также ознакомиться со статьей Диета при отравлении .

    Результаты диеты при поносе – быстрое и эффективное уменьшение симптомов диареи и последующее ее лечение. В зависимости от степени кишечного расстройства диетическая методика может длиться от 5 дней до месяца. Выходить из диеты после перенесенной диареи следует постепенно, осторожно включая в меню свежие овощи, фрукты и другую привычную пищу.

    Отзывы о диете при диарее как врачей, так и людей, воспользовавшихся ею, только положительные. С помощью лечебной диеты болезненные симптомы поноса быстро снижаются, а стул постепенно нормализуется.

    Врачи рекомендуют применять следующие советы как правильно питаться, чтобы избегать возникновения хронической диареи:

  • Употреблять для питья только кипяченую чистую воду
  • Неукоснительно соблюдать ежедневную гигиену рук
  • Правильно обрабатывать пищу и готовить блюда.
  • Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов - диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

    Диета при поносе у детей

    Понос, или диарея, – это не самостоятельное заболевание. Понос может быть одним из симптомов различных патологических процессов: острых кишечных инфекций. пищевых отравлений. дисбактериоза. болезни Крона, неспецифического язвенного колита, проявления побочного действия некоторых лекарственных препаратов.

    Разумеется, в зависимости от причины диареи, степени тяжести состояния малыша, наличия или отсутствия рвоты, возраста ребенка лечение назначается индивидуально каждому маленькому пациенту. Но при любом виде диареи важную роль в лечении имеет питание детей с дисфункцией кишечника.

    Целью диетического питания при поносе является уменьшение нагрузки на пищеварительный тракт и создание условий для более быстрого восстановления функции его.

    Принципы диеты при поносе

    Существуют общие принципы лечебного питания детей при поносах:

  • восполнение потерь в организме жидкости и солей
  • питание должно быть частым и дробным
  • пища должна быть легкоусвояемой, щадящей (механически и химически)
  • питание должно соответствовать возрасту малыша.
  • Восстановление водно-солевого баланса

    Питание ребенка при поносеПоскольку при диарее происходит значительная потеря организмом жидкости и микроэлементов, то в первую очередь следует восполнить эти потери. Если нет рвоты, то, как правило, восполняют потерю жидкости обильным питьем.

    Для отпаивания малышей лучше всего подходят стандартизованные растворы (Регидрон, Гастролит, Оралит, Хумана, Электролит и др.). Для их приготовления 1 пакетик, купленный в аптеке, нужно растворить в 1 л теплой кипяченой воды.

    Поить ребенка следует дробными порциями по 5-15-30 мл через каждые 10-20 минут в зависимости от возраста и тяжести состояния малыша. Разовую дозу и продолжительность паузы между питьем определит врач.

    Помимо этих растворов, можно использовать для отпаивания:

  • отвар изюма
  • морковный отвар
  • рисовый отвар
  • отвар шиповника
  • отвар ромашки
  • отвар из сухофруктов
  • зеленый несладкий чай
  • отвар черники
  • щелочную негазированную минеральную воду.
  • Солевые растворы для питья можно приготовить и в домашних условиях. Для этого к 1 литру кипяченой теплой воды добавить по половине чайной ложки соли и пищевой соды и столовую ложку сахара.

    Возможен и такой раствор для питья: на 1 литр теплой кипяченой воды добавить 0,5 ч. л. соли, размягченный до консистенции кашицы банан, 2 ст. л. сахара. Если у ребенка нет аллергии на цитрусовые, то вместо банана можно добавить сок из 2 грейпфрутов или апельсинов.

    Питание при поносе у грудничков

    От голодной диеты для маленьких детей медики в последнее время отказались. Голодание или продолжительная водно-чайная пауза способствует белково-калорийному дефициту у ребенка, снижению массы тела, задержке восстановления пораженной слизистой пищеварительного тракта.

    Если у ребенка нет рвоты, то его продолжают кормить. При грудном вскармливании рекомендуется увеличить число кормлений, но уменьшить разовую дозу грудного молока. Для этого к груди малыша прикладывают на 5-10 минут (в зависимости от возраста ребенка и тяжести заболевания), но часто.

    Преимущества грудного молока неоспоримы: кроме сбалансированного состава питательных веществ, необходимых ребенку, в нем есть биологически активные вещества (лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулин А, интерферон), помогающие малышу справиться с болезнью.

    При искусственном вскармливании тактика такая же: увеличивается число кормлений и уменьшается в 2 раза порция молочной смеси. Врач может назначить кормление лечебной адаптированной кисломолочной смесью («Нан кисломолочный», «Галлия Лактофидус»). В тяжелых случаях кишечных инфекций могут назначаться гидролизатные смеси («Фрисопеп», «Нутрилон пепси ТСЦ» и другие).

    Если ребенок уже получал прикорм, то при возникновении поноса прикорм отменяется, и малыша кормят только грудным молоком или лечебной кисломолочной смесью. По согласованию с врачом через несколько дней постепенно начинают вводить блюда из прикорма, которые ребенок получал до заболевания.

    Диета детей старше года

    Питание ребенка при поносеВ первые 2 дня болезни кратность кормлений увеличивают на 1 или 2 приема пищи, то есть кормить дитя надо 5 или 6 раз за день, а порции приема пищи уменьшают. Следует помнить, что нельзя кормить малыша насильно, если ребенок отказывается от еды.

    При заболевании тяжелой степени пропускают 1 или 2 кормления, а потом начинают дробное питание, но наполовину меньшими порциями. Дозы постепенно увеличивают в течение недели до обычного объема.

    Вначале ребенку дают слизистые овощные супы (с добавлением рисовой, гречневой или овсяной крупы) и разваренные каши без масла (рисовую, овсяную, гречневую), приготовленные на воде. Если малыш младше 2 лет, то вначале супы и каши протирают через сито, чтобы получился суп-пюре. Разрешены также кисели из свежих ягод (особенно полезна черника), компоты.

    С первого дня полезным будет включение в рацион больного ребенка кисломолочных продуктов (биокефира, лактонии, ацидофилина, нарине). Они должны быть свежими, не содержать добавок и иметь жирность не выше 2,5%. На второй день можно дать сухарики из белого хлеба, галеты. На 3 день можно давать ребенку пюре банана, обезжиренный творог.

    Очень полезными в период болезни будут печеные яблоки: в них содержатся вещества, способствующие восстановлению слизистой, нормализующие микрофлору в кишечнике. На 3 день можно дать ребенку тертое сырое яблоко. Спустя 3 или 4 дня от начала лечения можно включать в питание мясной фарш из мяса курицы, телятины или индюшатины. Можно на пару приготовить котлеты, тефтели, фрикадельки из мяса или нежирных сортов рыбы паровой омлет.

    Из питания ребенка нужно исключить . свежие овощи, фрукты, орехи, сливки, ряженку, молоко, соки, бобовые, грибы, ржаной хлеб и кондитерские изделия, сдобу, газированные напитки.

    Ограничивается сахар. Разумеется, нельзя давать ребенку маринованные, копченые, жареные продукты. Не рекомендуется в этот период готовить супы на крепких бульонах. Чтобы избежать раздражающего действия на слизистую, все блюда ребенку надо давать в теплом виде, исключая холодные и горячие напитки.

    После прекращения диареи диету следует соблюдать от 5-6 дней до 2-3 недель в зависимости от причины возникновения и степени тяжести заболевания. Сроки соблюдения диеты в период восстановления следует уточнить с врачом. Цельное молоко постепенно вводят через 2-3 недели, когда ребенка переводят на обычный рацион.

    Резюме для родителей

    При появлении поноса у ребенка необходимо обращаться к врачу для выяснения причины появления диареи и назначения правильного лечения. При любом механизме возникновения поноса ребенок нуждается в изменении характера питания. Несложные принципы изменения рациона для ребенка, изложенные в этой статье, помогут добиться повышенной эффективности лечения и ускорить выздоровление малыша.

    К какому врачу обратиться

    При поносе у ребенка следует обратиться к педиатру. Если диарея сильная, сопровождается рвотой, лихорадкой, вялостью малыша - нужно вызвать Скорую помощь , которая доставит его в инфекционный стационар. При хронических поносах, вызванных болезнями кишечника, нужно лечиться у гастроэнтеролога.

    Правильное питание при поносе у детей

    Подпишитесь на новости по email

    При остром кишечном отравлении одним из симптомов является диарея. Кишечное отравление нарушает пищеварительную и всасывательную функцию кишечника, а диарея может привести к обезвоживанию и значительным потерям организмом минеральных солей калия и натрия, что чревато нарушениями в работе сердца, почек, сосудов и нервной системы.

    Самое важное, чтобы питание при поносе у детей способствовало восстановлению в организме водно-солевого баланса. Поэтому ребенка нужно поить каждые 20 минут небольшими порциями электролитических растворов, например, электролитом, регидроном. Компот из сухофруктов, отвар изюма или минеральная негазированная вода также хорошо подойдут для питья при поносе.

    Питание при поносе у детей должно быть особым. Дело в том, что во время и после острых кишечных инфекций слизистая кишечника должна восстановиться. Если у ребенка нет рвоты, то ему можно давать кушать легкую отваренную, пропаренную или запеченную пищу. Во время кишечной инфекции у детей нужно исключить продукты, богатые пищевыми волокнами, так как они могут вызвать вздутие и брожение. К таким продуктам питания относятся сырые овощи, например огурцы, свекла, редис и зелень, фрукты (сливы, виноград и абрикосы), фруктовые соки, грибы, орехи, бобовые. В течение первых двух-трех недель после выздоровления лучше не употреблять жареную, копченую пищу, маринованные продукты, газированные напитки, жирное мясо, сдобные и кондитерские изделия.

    Если же понос случился у грудного ребенка, не нужно прекращать кормить его грудным молоком, достаточно лишь не перекармливать. Ребенка на искусственном вскармливании также нужно продолжать кормить смесью, но количество её нужно уменьшить, но увеличить частоту кормлений.

    Врач может назначить лечебные смеси, например кисломолочные или низколактозные смеси. Если ребенку уже больше полугода и он получал прикорм, то в первые дни кишечного отравления его нужно исключить и кормить только грудью и лечебными смесями, а потом постепенно возвращать прикорм в рацион ребенка. В питание при поносе ребенка старше года можно включать отвар риса или овса, а также жидкую рисовую, гречневую, овсяную каши на воде без масла. Не стоит в этот период заставлять ребенка кушать: как только он проголодается, он даст вам знать. Ни в коем случае нельзя ребенку предлагать сухарики, или хлеб, потому что печень и желудочно-кишечный тракт получат дополнительную нагрузку.

    Лучше, если ребенок при поносе будет питаться жидкими слизистыми кашами, потом можно добавлять в рацион легкие супы-пюре из овощей. Например, морковное пюре - это очень хорошее средство при диарее. После выздоровления очень полезны для организма печеные яблоки, содержащие пектин, оказывающий положительное влияние на состояние микрофлоры кишечника, танин, обладающий вяжущими свойствами, и органические кислоты, имеющие антимикробные свойства. В течении приблизительно трех недель нельзя пить цельное молоко, но кисломолочные живые продукты должны быть в рационе питания ежедневно.

    Кальций, который содержится в кисломолочных продуктах, лучше усваивается, восстанавливает микрофлору кишечника. Очень важно, чтобы кефир, йогрут или ацидофилин были свежими, имели жирность не более 2,5% и не содержали добавок. На третьи сутки после выздоровления в рацион ребенка можно включить обезжиренный творог, банановое пюре, отварные овощи, отварное нежирное мясо и рыбу, а также белый или серый слегка подсушенный хлеб. Через две-три недели после выздоровления ребенка нужно постепенно переводить на обычный рацион питания.

    Что едят при поносе

    Понос или диарея представляют собой частые испражнения, при которых выделяются водянистые каловые массы. Заболевание могут сопровождать боли в кишечнике, повышенное газообразование, вздутие, бурление и урчание в животе. Понос может представлять собой разовую реакцию организма на пищу определенного рода или быть симптомом возникновения серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта.

    Правильное питание при поносе

    При поносе для уменьшения болевых ощущений и прекращения частых испражнений, нужно на некоторое время отказаться от еды. Но при этом нельзя отказываться от жидкости, поскольку при поносе из организма выводится влага, которая необходима для человека. Пить нужно в небольших количествах, но часто. Лучше отдать предпочтение обычной кипяченой воде или специальным растворам, предназначенным для регидратации, которые будут способствовать тому, что в организме удерживалась влага.

    Когда голод начинает давать о себе знать, то в качестве еды при поносе можно употреблять посушенный хлеб или сухарики, отварное яйцо или отварную (печеную) картошку.

    Питание при поносе у детей

    Питание ребенка при поносе

    Понос у детей является одним из основных симптомов возникновения острого кишечного отравления. В случае кишечного отравления, в первую очередь, страдают пищеварительная и всасывательная функции кишечника. В особенности диарея у детей опасна тем, что ей может быть вызвано обезвоживание организма. потеря минеральных солей натрия, калия и др. в результате чего возможны нарушения функции почек, сердца, нервной системы, сосудов. Поэтому при диарее у детей, в первую очередь, нужно восстановить водно-солевой баланс в организме.

    Ребенку нужно давать пить небольшими порциями, по 15-30 мл за раз, каждые 15-20 минут. В промежутки между питьем можно давать ребенку пищу. Питание при поносе у детей должно быть легким, качественным. Его приготовление должно быть щадящим, т.е. вся еда должна быть отварной, запеченной и пропаренной.

    Что нельзя есть детям при поносе

    Питание ребенка при поносе

    При поносе у детей необходимо исключение продуктов, богатых пищевыми волокнами, поскольку ими может быть усилена перельстатика кишечника, чем может быть вызвано вздутие живота, брожение и другие неприятные симптомы. Итак, на период восстановления организма из рациона питания ребенка следует исключить:

  • сырые овощи
  • фрукты (абрикосы, виноград, сливы)
  • фруктовые соки
  • грибы
  • бобовые
  • орехи
  • в течение 2-3-х недель не рекомендуется давать газированные воды, жареные, копченые, маринованные продукты, жирное мясо, бульоны, кондитерские изделия и сдобу.
  • В случае если ребенок кормится грудью, то не стоит его перекармливать, чтобы на пищеварительный тракт не оказывалась дополнительная нагрузка. Ребенку врачом могут быть назначены лечебные смеси, в основе которых гидролизат молочного белка, кисломолочные или низколактозные смеси .

    Если ребенку больше 6-ти месяцев, и в его рацион уже включен прикорм, в первые дни поноса прикорм нужно убрать, и предлагать малышу только лечебную смесь или грудь. После чего вводить блюда из прикорма постепенно.

    Если ребенку более одного года, то в качестве первой пищи для него может быть использован отвар овса или риса, после чего можно начать предлагать ребенку жидкие каши: гречневую, рисовую, овсяную, которые варятся на воде. В такие каши не нужно добавлять масла.

    Питание при поносе у взрослых

    Взрослым при поносе нужно соблюдать специальную диету, в которой содержатся минеральные соли, белки и витамины. Пища должна быть не калорийной и составлять 2500-3000 килокалорий, в число которых должно входить до 300 грамм углеводов, до 100 грамм белков и до 75 грамм жиров.

    После приема пищи рекомендуется отдыхать для избегания приступов, которые побуждают к походу в туалет. Поскольку обед считается самым сытным, то после него нужно провести 2 часа в постели. Оптимальным интервалом между приемом пищи является 3 часа. Необходимо знать, что можно есть при поносе. Еда должна быть проваренной и протертой. В первые дни можно кушать рис, картофель, сухарики и пить воду. Следует ограничить употребление рыбы, жирного мяса, растительного и сливочного масла. Также кисель, слизистые супы и муссы относятся к продуктам, что едят при поносе.

    При поносе нельзя употреблять молоко, алкоголь, кофе, фрукты, сырые овощи и пиццу.

    Питание ребенка при поносе

    Приготовление пищи на пару

    Как улучшить обмен веществ?

    Сыроедение-система питания для сильных духом

    Ирма 24 июня
    Я обычно не жалуюсь на свой кишечник, но неприятности с каждым случаются хоть раз в жизни. Вот и у меня такое было, да еще на работе после обеда в ближайшем ресторане. Думала уже и не досижу до конца рабочего дня, хорошо коллега выручила, дала пару таблеток имодиума, на удивление он очень быстро остановил диарею, и даже не пришлось с работы уходить.

    Источники:
    happy-womens.com, myfamilydoctor.ru, ilikebeauty.net, www.luxmama.ru

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения