Главная » Если ребенок заболел

Как успокоить гиперактивного ребенка

15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка

Если ребенок носится по квартире без остановки, кричит не своим голосом, катается по полу, совершает хаотичные движения руками и ногами и совершенно не слышит, что вы ему говорите – поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть.

Как успокоить гиперактивного ребенка

Вот 15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка :

1. Малыша попросите вспомнить, как кричит корова, лягушка, собака. Или показать свою руку, нос, коленку. Ребенку постарше предложите сосчитать от 1 до 20, а потом от 20 до

2. Замри-отомри. Вариаций этой игры множество. Например, по команде “День” ребенок прыгает, играет. А по команде “Ночь” притворяется спящим. Или пусть малыш представит, что он мышка и бегает-играет, пока вы не скажете “Кошка идет!”. Вместо словесной команды, можно давать звуковую – хлопать в ладоши или звонить в колокольчик. С детьми постарше поиграйте в “Море волнуется”.

3. Шторм-штиль. Вариация предыдущей игры. Не требует полного замирания, но “штиль” – это тихие, плавные движения, шепот. Что такое шторм, думаю, не надо объяснять.

4. Договоритесь с малышом, что как только вы нажмете ему на нос, он сразу “выключится”. Можно расширить эту идею, нарисовав пульт управления (или используйте ненужный пульт от телевизора). Нажимайте кнопку на пульте и говорите: “уменьшаю громкость (выключаю звук, включаю замедление)”. Пусть ребенок выполняет команды.

5. Предложите ребенку представить, что он тигр на охоте. Он должен долго неподвижно сидеть в засаде, а потом прыгать и кого-то ловить. Или вместе с ребенком ловите воображаемых бабочек, к которым нужно медленно и очень тихо подкрадываться. Под каким-нибудь игровым предлогом, спрячьтесь вместе под одеялом и сидите там тихо-тихо.

6. Предложите ребенку представить себя китом. Пусть он сделает глубокий вздох и ныряет на глубину. Киту можно давать поручения плавать к разным материкам или искать что-то на дне.

7. Попросите ребенка закрыть глаза (если он согласиться, завяжите глаза платком) и сидеть неподвижно, ожидая определенного сигнала. Например, когда третий раз прозвенит колокольчик. Или попросите ребенка что-то сделать с закрытыми глазами (сложить пирамидку, поставить машинку на подоконник, собрать с пола кубики).

8. Попросите ребенка выполнить сложное движение, требующее сосредоточенности (провести пальцем по нарисованному лабиринту, провезти машину за веревочку между кеглями).

За выполнение обещайте приз.

9. Попробуйте упражнение на чередования напряжение и расслабления. Например, можно двигать заведомо неподъемный диван, а потом падать и отдыхать. Или предложите малышу представить, что его и ваши ладошки – это снежинки. Пусть снежинки плавно падают на землю. А потом возьмите воображаемый снег с земли и с силой сжимайте руки в кулаки (лепите снежки).

10. Предложите игру. Вы говорите слово, а ребенок старается произнести это слово громче, чем вы. А потом, наоборот, попросите малыша говорить тише, чем вы.

11. Возьмите простыню или тонкое покрывало и плотно запеленайте “малыша”. Возраст ребенка значения не имеет, но важно, чтобы ему эта игра нравилась. Можете взять его на руки, покачать, спеть песенку.

12. Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать. Играйте вместе с ребенком.

13. Лучше еще крохой приучить ребенка, что когда вы расставите руки, он побежит к вам в объятия (знаю, многие родители так делают). Если это объятие будет приятным, к 3-5 годам привычка останется. Поэтому расставьте руки и когда ребенок к вам прибежит крепко-крепко его обнимите и задержите объятия на несколько секунд.

14. Предложите малышу бегать и прыгать, но при этом постоянно выполнять какое-то простое движение. Например, держать соединенными указательные пальцы или вращать кистью руки.

15. Сшейте мешочек величиной с ладонь и насыпьте в него 3-4 ложки песка или крупы. Предложите ребенку бегать, прыгать и безобразничать, удерживая этот мешочек на голове. Обещайте ему что-то приятное (угостить чем-то, поиграть или почитать), если мешочек не упадет, пока не прозвенит таймер (в зависимости от возраста, временной промежуток 1-5 минут).

Кроме достижения мгновенного эффекта, эти игры также помогут малышу учиться себя контролировать. Не забывайте, что и родителям важно быть терпеливыми и не терять самообладания, поскольку ребенок берет с вас пример и чувствует и отражает ваше собственное состояние.

Читайте в дополнении — ещё 5 способов успокоить ребенка:

[viral-lock]16. Предложите игру “Капитан и корабль”. Капитан должен отдавать команды (“Направо”, “Налево”, “Прямо”), а корабль четко им следовать. Для ребенка постарше можно выбрать цель (например, доплыть в прихожую) и расставить в комнате препятствия (кегли, мягкие игрушки). Ребенок может выбрать любую из ролей.

17. Загородите дорогу или схватите носящегося по квартире ребенка. Чтобы пройти (освободиться) он должен ответить на вопрос, требующий сосредоточения (Например, назвать морское животное, сосчитать количество окон в квартире или придумать пять слов на букву “А”)

18. Попросите ребенка сесть на корточки и представить, что он мячик. Легонько хлопайте его по макушке и пусть малыш подпрыгивает. Ускоряйте и замедляйте хлопки, следя, чтобы малыш прыгал согласно задаваемому темпу.

19. Попросите малыша, носящегося по квартире, выполнять ваши задания (три раза подпрыгнуть, два раза сбегать на кухню и обратно, четыре раза спрыгнуть с дивана). Важно, чтобы активное задание сочеталось с необходимостью вести подсчет действиям. За каждое выполненное задание рисуйте малышу в альбоме цветок или машинку.

20. Предложите ребенку повторять за вами все слова и действия. Начинайте показывать быстрые, резкие движения или громко кричите. Постепенно переходите к более спокойным, плавным движениям и тихой речи. [/viral-lock]

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Гиперактивный ребёнок: признаки, лечение и как успокоить

Как успокоить гиперактивного ребенкаГиперактивность, проявляющаяся у ребёнка, характеризуется повышенной нормой возбуждения и активного состояния. Зачастую подобного рода поведение вызывает неудобства для окружающих людей. В этом случае синдром принято называть - поведенческим расстройством. Данная проблема является признаком эмоциональной неуравновешенности. По статистике, в дошкольном возрасте примерно у 39% детей встречается такое расстройство и у 57% школьников.

Если ваш ребёнок входит в этот процент. Кто поставил такой диагноз? Если специалист, то он наверняка дал вам и рекомендации, и тогда очень похвально, что вы не ограничиваетесь ими и продолжаете искать дальше. А если вы сами, то тоже есть некоторые плюсы – ведь вы можете видеть проявления своего ребенка в гипертрофированном виде и попросту преувеличивать их масштабы. В любом случае, я как специалист, не работаю с диагнозами, а работаю с каждой конкретной проблемой. И поэтому, всегда прошу родителя рассказать о симптомах. И далее мы уже совместно разрабатываем программу выздоровления или улучшения.

Признаки гиперактивного ребёнка

Гиперактивные дети никогда не способны спокойно усидеть на месте, они беспрерывно двигаются, бегают. Один из очевидных признаков – чрезвычайное любопытство ко всему. Окружающим кажется, что они проявляют любознательность, но на самом деле подобные дети проявляют сиюминутный интерес к вещам. Их не интересует частное, они не задают вопросов «почему» и «зачем». А в случае, если задают, то ответ или недослушивают или сразу же его забывают.

Гиперактивный ребёнок практически не может долгое время удерживать своё внимание даже на любимом или интересном занятии, будь то рисование, телевизор или даже игра. Нарушение концентрации являются основной причиной затруднения с учёбой для гиперактивных детей .

У гиперактивного ребёнка отмечаются признаки нарушения координации: они неловки, неуклюжи, очень часто что-то роняют и сами постоянно подают, ломают игрушки. Они постоянно наносят себе увечья в виде царапин и синяков. Бегающие глаза, часто меняющееся выражение лица, постоянное движение кистей рук также может выдать гиперактивность у ребёнка.

Также важными признаками, на которые стоит обратить внимание, являются:

Такие дети постоянно являются причинами ссор с ровесниками, преподавателями.

Гиперактивный ребёнок не может справиться с данным ему заданием, он осваивает всё с большим трудом. Сон такого ребёнка очень плохой, беспокойный. А днём он и вовсе не может спать с младенчества. Гиперактивные дети всегда бывают в центре внимания в общественных местах, потому что им постоянно надо что-либо хватать, трогать, на запреты и одергивания родителей они почти никак не реагируют.

В основном, первые признаки данного расстройства заметно ощутимы на втором и третьем году жизни, но, к сожалению, многие родители идут к специалисту, только когда их чадо уже в школьном возрасте. Причина тому проблемы, связанные с учёбой. А именно в начальных классах от ребёнка требуется сосредоточенность и усидчивость.

Причины гиперактивности

Одним из факторов развития гиперактивного синдрома может стать гипертония у материи во время беременности.

Также влиять на риск развития расстройства может образ жизни мамы, который заключается в курении, употреблении алкоголя либо в тяжёлой работе. И осложнение процесса самих родов увеличивают шансы на возникновение синдрома гиперактивности.

Лечение синдрома гиперактивности

Первый этап лечения - выявление некоторых аспектов поведения ребёнка. Например, некоторые симптомы могут обуславливаться наличием врождённых особенностей, которые практически невозможно поменять. Некоторые особенности могут быть причиной неправильного воспитания, такие как непослушание и негативизм.

Следующим пунктом лечения чада будет изменение условий его обучения. Максимальная специализация обучения – залог успешного выздоровления. Детей с гиперактивностью, выражающие симптомы задержки развития, необходимо отправлять в коррективные классы, а детей, испытывающих проблемы с учёбой, однако проявляющих высокие интеллектуальные навыки, соответствующие их возрасту, в классы для догоняющих детей.

Как успокоить гиперактивного ребенкаМедикаментозное лечение расстройства даёт положительные результаты с вероятность до 80%. Но его характер – симптоматический. Поэтому подобное лечение необходимо проводить на протяжении довольно долгого времени и иногда даже уже в зрелом возрасте. Подавление симптомов помогает в социальном и интеллектуальном развитии детей. Подобное лечение даёт свои плоды даже в подростковом возрасте.

У медикаментозного лечения среди психологов есть ярые противники. Вызвано это тем, что большинство препаратов, в некоторых странах, для лечения гиперактивности долгое время имели в своём составе амфетамин. Только после изучения всех свойств медикаментов была выявлена сильная зависимость. Это вызвало ряд протестов среди защитников детей и врачей. К сожалению, даже в развитых странах Евросоюза пока ещё не отказались от лечения расстройства амфетаминами.

В России, к счастью, лечение осуществляется другими действующими веществами. Препарат атомоксетин, пользующийся популярностью, не относится к психотропному ряду. Его эффективность подтверждается уже на четвёртый месяц приёма.

Неотъемлемую роль в лечении играют сами родители. Необходимо придерживаться «позитивной модели» воспитания. Такие дети крайне восприимчивы к похвале. Поэтому ни одно доброе дело или положительный поступок не должны быть пропущены. Задача родителей акцентировать на этом внимание ребёнка.

Нужно избегать категорических ответов ребёнку. Если что-то приходится запрещать – аргументируйте ваше решение. Необходимо начать перекладывать на чадо часть домашних дел. Начать можно с самого элементарного - приучить к уборке в комнате например. Дневник самоконтроля ребёнка также будет большим вкладом, который даст положительный результат. Также за положительные «оценки» можно поощрять чадо, но в меру.

Так как зачастую гиперактивный ребёнок страдает дефицитом внимания пытаясь привлечь окружающих, ведя себя очень вызывающе, то необходимо уделять ему много времени. Нужно придерживаться расписания и правильного распорядка дня.

Как успокоить ребёнка

Перед родителями в момент сильной перевозбуждённости ребёнка возникает вопрос, как успокоить гиперактивного ребёнка. В самом начале, необходимо постараться поменять обстановку. Это может быть просто смена помещения, в котором он находится, или может быть просто достаточно дать ему воды. Физические контакты также играют очень большую роль, простые объятия дают эффективный результат в лечении.

Для устранения беспокойного сна ребёнку необходимо принимать расслабляющие водные процедуры. В состав таких процедур включён экстракт шишек хвойных деревьев, но для начала необходимо убедиться, что у вашего малыша нет аллергии на эти растения. Перед сном можно почитать детские рассказы либо посмотреть иллюстрации к книге. Регулярный массаж и спокойная музыка даст возможность вашему чаду быстро успокоиться и уснуть.

Как успокоить гиперактивного ребенкаКогда нужно успокоить гиперактивного ребёнка довольно быстро, родителям самим придётся проявить смекалку, придумывая различные игры, которые непременно успокоят ребёнка. Например, одной из самых популярных игр, которые советуют психологи, является «Пульт». Необходимо нарисовать пульт управления и, нажимая на различные «кнопки», говорить: «Выключаю звук» или «Включаю замедление».

Совместные игры – основа для успокоения ребёнка. Можно просто попросить ребёнка сосчитать от 1 до 20 и наоборот. Маленьким детям нужно предложить показать, как мычит корова, квакает лягушка и так далее.

Подводя итог, стоит отметить самые необходимые моменты воспитания гиперактивных детей:

  1. Чёткие постановки задачи. Чем короче предложение, тем лучше ребёнок его воспринимает. Избегайте длинных формулировок.
  2. Проявляйте последовательность. Нельзя выдавать детям все домашние дела сразу. Только по мере их выполнения.
  3. Контроль над временными рамками позволит избежать неожиданных проявлений гиперактивности. Предупреждайте своё чадо обо всех своих намерениях как минимум за 5 минут.
  4. Соблюдайте расписание.
  5. «Позитивная модель» воспитания. Хвалите ребёнка за каждые его значительные и малые успехи.
  6. Направьте энергию ребёнка в нужное русло. Необходимо помочь ребёнку в выборе хобби. Оно позволит ему расходовать свою огромную энергию в нужном направлении.

Придерживаясь данных рекомендаций в сочетании с медикаментозным лечением, можно помочь ребёнку быстро и эффективно искоренить синдром гиперактивности. Однако стоит помнить, что принятие любых медицинских препаратов должно быть согласовано и рекомендовано лечащим специалистом. Гиперактивность у детей довольно распространённое явление, главное что требуется от родителей – это сохранение спокойствия и терпение.

Психолог, психотерапевт, специалист по личному благополучию

Мнение доктора на счет гиперактивных детей:

Гиперактивность у детей: симптомы и лечение

Как успокоить гиперактивного ребенкаПсихомоторная гиперактивность у детей – это довольно распространенное расстройство. Мальчики страдают им в три раза чаще девочек. Гиперактивный ребенок нуждается в терпении и поддержке родителей, особенно, если такое состояние сказывается на поведении и успеваемости в школе. В связи с тем, что гиперактивность является распространенным явлением, стоит знать несколько советов о том, как вести себя с маленьким непоседой, и как помочь ему народными средствами.

Исследования показывают, что гиперактивность часто вызывается химическими пищевыми добавками. Младенцы имеют контакт с ними через молоко матери. Самые грозные враги – это консерванты, красители и ароматизаторы.

Если родители игнорируют проблему гиперактивности, ребенок может с течением времени стать неуклюжими, натыкаясь на предметы, а также страдать от дефицита внимания. Это может отрицательно повлиять на социальное развитие малыша, потому что такие дети часто проявляют себя с агрессивной стороны. Психомоторная гиперактивность может также повлиять на учебу и физическое развитие ребенка.

Симптомы

  • долгосрочные проблемы со сном
  • частые аллергии
  • астма
  • отсутствие аппетита
  • головные боли
  • боли в животе.
  • Следует помнить, что есть разные степени гиперактивности. У младенцев, как правило, трудно заметить какие-либо симптомы этой проблемы. Но ваш ребенок может быть гиперактивным, если часто имеет колики, трудно поддается кормлению, плачет и много кричит, несмотря на кормление и родительскую любовь. Также он может часто пускать слюни, испытывать сильную жажду и очень мало спать. Некоторые гиперактивные дети спят только 3-4 часа в день.
    Некоторые родители знают, что их ребенок гиперактивный еще в первые несколько недель жизни, или даже до родов, если малыш часто бьется ножками в утробе матери. Многие гиперактивные дети не терпят, когда их носят на руках, обнимают или колышут, в отличие от обычных детей, которых эти действия успокаивают.

    Чем опасна проблема гиперактивности?

    Наряду с гиперактивностью часто появляются симптомы СДВГ – синдрома дефицит внимания и гиперактивности. Как правило, такие дети редко добиваются успеха в школе, на работе или в социальной сфере. Они часто встречаются с непониманием, отказом, и вынуждены постоянно противостоять неудачам. Трудно в таких условиях сохранить высокую самооценку. Негативная информация о себе становится обычным явлением. Исследования показывают, что дети с СДВГ в большей степени, чем их сверстники, рискуют получить психические расстройства и другие проблемы со здоровьем (как в детстве, и в зрелом возрасте). Риск осложнений высок даже среди взрослых, которые выросли с СДВГ.

  • низкая самооценка
  • депрессия
  • тревожные расстройства
  • повышенный риск совершения самоубийства
  • зависимость от психоактивных веществ (сигареты, алкоголь, наркотики)
  • антисоциальная жизнь
  • конфликты со сверстниками и взрослыми
  • конфликты с законом
  • финансовые проблемы
  • травмы
  • ожирение.
  • Поэтому, если вы заметили у своего ребенка тревожные симптомы, необходимо сразу же предпринимать грамотные действия.

    Простые советы

    Итак, гиперактивный ребенок, что делать? Как только вы заметили тревожные симптомы, нужно пересмотреть диету малыша, исключив из нее продуктов с консервантами. Иногда у детей появляется аллергия на красители в продуктах питания, что является причиной гиперактивности. Обратите внимание, когда ребенок начинает вести себя агрессивно, и какая пища была накануне. Обсудите это с врачом вашего малыша. Кроме того, ограничьте потребление сахара - некоторые младенцы плохо его переносят, становясь слишком взволнованными.

    Как успокоить гиперактивного ребенка?

    1. Убедитесь, что ваш ребенок спит достаточно долго. Уставший малыш может стать гиперактивными.
    2. Сделайте ему теплую ванну. Используйте мыло с лавандой, предназначенное для чувствительной детской кожи. Пусть ваш ребенок играть в воде, это позволит ему расслабиться и успокоиться.
    3. Пойте песни вашему чаду спокойным тихим голосом.
    4. Возьмите ребенка на долгую прогулку в коляске.
    5. Сядьте с ребенком в кресле-качалке. Если он начнет засыпать, переложите его в колыбель, чтобы малыш отдохнул.

    Лечение

    Лечение гиперактивности у детей требует от родителей терпения. Вы должны вести себя с ребенком очень деликатно, не срываясь на крик (и, конечно же, не предпринимая физические наказания). Всевозможные травы с успокаивающим эффектом помогут ребенку нормализовать сон и пищеварение. Это, в свою очередь, в целом улучшит поведение малыша.

    Дягиль

    Корень дягиля имеет успокаивающее действие, расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе и в желудочно-кишечном тракте), помогает лечить пищевые расстройства у гиперактивных детей.

    Чтобы приготовить лекарство, соедините 1 столовую ложку измельченного корня со стаканом горячей воды проварите на водяной бане эту смесь 20 минут, затем дайте ей постоять еще 10 минут, после чего процедите. Давайте ребенку по 1-2 столовой ложке этого отвара трижды в день. Очень скоро тревожные симптомы исчезнут.

    Шишки хмеля

    Как успокоить гиперактивного ребенкаШишки хмеля не только успокаивают, но и регулируют деятельность пищеварительной и мочегонной систем. Это растение также поможет в случаях, когда гиперактивность возникла по причине пищевой аллергии .

    Получение и применение. 1 столовую ложку шишек хмеля берут на 1 стакан воды смесь варят 1-2 минуты на среднем огне, затем настаивают в течение нескольких минут и процеживают. Ребенку дают по столовой ложке отвара 2 - 3 раза в день.

    Зверобой

    Это растение также показывает себя только с лучших сторон. Оно успокаивает, нормализует сон, улучшает концентрацию внимания и память.

    Итак, если у вас под рукой есть зверобой. соедините 1 столовую ложку измельченной травы с 2 стаканами воды эту смесь нужно варить 5 минут, затем отложить в сторону на 10 минут и процедить. Ребенку дают по 1-2 столовых ложки отвара зверобоя трижды в день перед едой.

    Цветки лаванды

    Цветки лаванды также помогут вам лечить чрезмерную активность малыша, убрать психосоматические симптомы (боли, тошноту, рвоту), успокоить психику. Получение и применение. 1 столовую ложку цветков лаванды соедините со стаканом кипятка и накройте крышкой. Пусть смесь постоит 10 минут, затем процедите ее. Давайте ребенку по столовой ложке лекарства утром и вечером.

    Травяные сборы

  • Шиповник - 100 г
  • Цветки ромашки - 100 г
  • Листья мелиссы - 50 г
  • Трава тысячелистника - 50 г
  • Корень дягиля - 50 г
  • Зверобой - 50 г
  • Шишки хмеля - 20 г
  • Корень валерианы - 20 г
  • Листья мяты перечной - 20 г.
  • Приготовление настоя: травы тщательно перемешать, 1 чайную ложку сбора заварить в стакане кипятка, подержать под крышкой 20 минут, затем процедить и давать ребенку по столовой ложке в теплом виде 2 раза в день.

    Вот еще одна разновидность успокаивающего сбора:

  • Корень валерианы - 30 г
  • Трава мелиссы - 10 г
  • Лист мяты - 20 г
  • Цветки лаванды - 10 г
  • Трава зверобоя - 10 г.
  • Чтобы приготовить лекарство, две столовых ложки травяного сбора заварите в ½ литра горячей воды, дайте настояться в течение четырех часов, затем половину жидкости перелейте в другую посудину. Оставшееся снадобье прокипятите несколько минут, затем снова соедините жидкости вместе и процедите. Давайте ребенку это лекарство 2 раза в день по ¼ стакана - утром натощак и вечером перед сном.

    Как успокоить гиперактивного ребенкаРасслабить нервную систему можно также путем комбинирования теплых ванн и массажей тела. Желательно добавить в воду для ванны такие целебные травы:

  • Аира корневища - 60 г
  • Кора ивы - 20 г
  • Плоды можжевельника - 20 г.
  • Эту смесь соедините с 3 литрами воды, проварите на среднем огне 5 минут (накрыв посудину крышкой), дайте постоять отвару 15 минут, затем процедите и влейте в ванну, заполненную теплой водой. Жмых из этих трав положите в холщовый мешок и также добавьте в воду для купания. Пусть ребенок полежит в такой ванне 15 минут, затем помогите ему вытереться и уложите в постель. Ванны повторяйте каждый на протяжение месяца.

    Заповеди для родителей

    Важно лечение не только симптомов гиперактивности, но и его причины. Тут без психологической составляющей не обойтись.

    1. Прежде всего, гиперактивный ребенок нуждается в вашем понимании. Ему приходится сложнее, чем большинству сверстников. Помните, что проблемы с поведением препятствуют нормальной жизни малыша. Помогите ему найти друзей, добиться успеха в школе, услышать похвалу от окружающих. Не забывайте сами часто его хвалить.
    2. Введите четкий распорядок дня. Большинству детей нравится устойчивый ритм дня, когда они знают время для сна, приема пищи, прогулок. Поэтому составьте режим и постарайтесь его придерживаться.
    3. Сократите количество стимулов. Гиперактивный ребенок легко отвлекается, поэтому постарайтесь, чтобы ваш дом был тихим. Избегайте громкой музыки, не приглашайте много гостей и старайтесь пореже включать телевизор или компьютер. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок делал одно дело – то есть, при чтении не разрешайте ему читать или смотреть телевизор, при выполнении уроков выключайте музыку.
    4. Говорите четко. Вместо того, чтобы порицать ( Опять у тебя в комнате грязно! ), выражайте четкие просьбы ( Застели постель ). Вместо фразы Ты неуклюжий! говорите Держи чашкой за ушко . Следите, чтобы ваши просьбы выполнялись.
    5. Займите своего малыша. Дети ведут себя гиперактивно, когда им скучно, или когда родители мало на них обращают внимания. Поэтому будет хорошо, если вы займете своего малыша интересными занятиями. Сразу после завтрака отправляйтесь на прогулку, запишите ребенка на спортивную или танцевальную секцию.
    6. Будьте терпеливыми. Это нелегко. Но крики и наказания только усиливают напряженность. Попробуйте похвалить и поощрить своего ребенка за хороший поступок, а вот на плохие выходки не реагируйте (в пределах разумного).
    7. Организуйте рабочую зону гиперактивному школьнику. Когда ребенок идет в школу, он должен иметь строго организованное (с небольшим количеством объектов ) рабочее место. Лучше, если на столе будет находиться только калькулятор, лампа и контейнер для карандашей и ручек.
    8. Будьте гибкими. Гиперактивный ребенок требует установления четких правил, но чрезмерная строгость иногда бывает контрпродуктивной. Поэтому время от времени давайте ребенку расслабиться.
    9. Не вините себя. Неудивительно, что, если у вас дома живет вулкан энергии, временами вы сами становитесь импульсивной, и испытываете далеко не материнские чувства. Если вы когда-либо позволяете себе агрессивное отношение к малышу, постарайтесь простить себя, извиниться перед ребенком и жить дальше.

    Как успокоить гиперактивного ребенка: 14 подсказок для родителей

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога!

    Сейчас мы поговорим о том, как успокоить гиперактивного ребенка. Многие мамы переживают по поводу излишней активности малышей. Что такое гиперактивность и как с ней жить? На эти животрепещущие вопросы мы попробуем найти ответы и подобрать советы экспертов.

    Каждому родителю приятно, когда его малыш активен и любознателен, многим интересуется и старается знакомиться с миром вокруг. Здоровый малыш не застенчив, любит общаться и играть. Но порой мама с папой вдруг начинают замечать, что активность ребенка начинает переходить все рамки и становится просто взрывной. Как отличить норму от патологии?

    Как успокоить гиперактивного ребенка

    Активность или гиперактивность?

    По мнению экспертов, активный ребенок – это малыш, который интенсивно развивается, он здоров, умеет проявлять эмоции согласно ситуации, свободно общается с взрослыми и может увлеченно бегать и резвиться с ровесниками.

    Да, он, скорее всего, мало времени проводит за спокойными и тихими играми. Вернее, меньше, чем хотелось бы маме. Однако активный малыш обычно не агрессивен, не обидчив, быстро отходит и продолжает неутомимое исследование окружающего мира. Ему все интересно и весело.

    Но, к сожалению, не всех деток можно отнести к просто «живчикам» и порадоваться их любопытству. В последние годы диагностируют много случаев гиперактивности детей, или синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Поведение детей с СДВГ имеет ряд специфических особенностей, которые выделяют их среди просто активных малышей:

    1. Ребенок постоянно куда-то спешит, все хватает, трогает, дергает руками
    2. Его речь ускорена, порой сложно понять, что он с такой скоростью говорит
    3. Настроение малыша все время меняется: вроде минуту назад смеется, а сейчас вдруг кричит и плачет, и наоборот
    4. Зачастую гиперактивный ребенок проявляет агрессию, провоцируя вокруг себя драки и кутерьму
    5. Малыш рассеян, неуклюж и невнимателен, забывчив
    6. Все выше перечисленные симптомы не исчезают даже в моменты крайней физической усталости. Отдохнуть гиперактивный малыш может только ночью, да и то спит беспокойно и постоянно ворочается. Днем же уложить даже совсем малыша очень сложно
    7. Гиперактивные дети склонны капризничать.

    Как успокоить гиперактивного ребенка

    Как правило, гиперактивного ребенка видно если не с возраста грудничка, то с раннего детства точно – он плохо спит, капризничает, кушает по своему усмотрению.

    Однако СДВГ – не приговор. Чем раньше родители выявят нарушение и обратятся к специалисту, тем больше шансов у них скорректировать состояние и поведение малыша до момента поступления в школу. Да, это будет непросто, но оно наверняка того стоит!

    Чем грозит гиперактивность школьнику?

    Очень важно понимать, что вовремя не замеченный и не скорректированный СДВГ способен серьезно помешать ребенку в учебе.

  • быстро теряет интерес к занятиям
  • неусидчив и не умеет контролировать внимание
  • зачастую получает оценки хуже, чем его сверстники, из-за более низких навыков письма и чтения
  • с трудом адаптируется в классном коллективе, находит общий язык с одноклассниками
  • из-за повышенной агрессивности может иметь проблемы в школе, попадать в плохие компании.
  • Чтобы не допустить всего этого, родителям гиперактивного малыша необходимо как можно раньше обратиться к специалисту. Если Вы сомневаетесь, как ведет себя сын или дочь в Ваше отсутствие, сначала можно проконсультироваться у психолога и воспитателя в детском саду.

    Хотя, обычно таким деткам в детском садике тоже тяжело, а родителям, скорее всего, приходится выслушивать жалобы от персонала.

    После консультации у педагогов и психологов необходима помощь невропатолога. Помните: диагноз СДВГ могут поставить только специалисты, используя специальную диагностику.

    Как успокоить гиперактивного ребенка

    Как помочь малышу успокоиться?

    Нередко родители срываются, пытаясь успокоить свое неугомонное чадо. Но в данном случае наказание и окрики – последнее, что может повлиять на малыша. Учиться взаимодействовать с ребенком надо поэтапно, небольшими шагами выстраивая путь к спокойствию.

    Чтобы помочь гиперактивному ребенку, прислушайтесь к советам специалистов:

    1. Откажитесь от ругани и споров. Помните: малыш не виноват, что у него СДВГ.
    2. Общайтесь с ребенком спокойно и мягко, не эмоционируя излишне. Иначе есть все шансы только сильнее завести кроху.
    3. Хвалите ребенка, когда он заканчивает начатое дело. Для гиперактивного малыша это очень непросто.
    4. Создайте для чада режим дня. С самого раннего возраста необходимо приучать гиперактивного малыша к тому, что прогулки, сон и прием пищи происходят в определенное время.
    5. Все задачи ставьте максимально четко. Гиперактивные детки нередко имеют слабо развитое абстрактное и логическое мышление, поэтому им сложно воспринимать длинные формулировки.
    6. Избегайте частицы «не» в формулировках запретов. Вместо «не бери этого!» скажите «возьми вот это».
    7. Определите конкретные рамки и правила поведения. Малышу не должно быть позволено все. Четко разграничьте, что можно и что нельзя крохе. Можно даже начать вести дневник самоконтроля, и вместе с чадом отмечать его успехи дома, в садике или в школе.
    8. Помните о последовательности. Вашему малышу сложно удерживать внимание. Поэтому избегайте давать ему сразу несколько поручений. Соблюдайте логическую последовательность.
    9. Уделяйте внимание ребенку. Больше играйте с ним, обучайте правилам поведения и общения. Если требуется, спокойно повторяйте задание. Лучше для малыша организовать собственный игровой уголок. Оберегайте сына или дочку от переутомления.
    10. По максимуму оградите чадо от просмотра телевизора и длительного сидения перед компьютером, особенно перед сном.Как успокоить гиперактивного ребенка
    11. Гуляйте вместе каждый вечер. Во время прогулки старайтесь выслушать чадо, поддержать его. Свежий воздух и размеренный ритм движения помогут успокоиться.
    12. Помогите ребенку правильно расходовать избыточную энергию . Очень здорово, если у сына или дочки есть хобби. Хорошо, чтобы кроха ходил в бассейн или спортивную секцию, периодически занимался физическими упражнениями, лучше на свежем воздухе.
    13. Если кроха не может успокоиться, уснуть, сделайте ему теплую ванну с успокаивающими травами, почитайте любимую книгу, включите тихую музыку. Очень хорошо действует успокаивающий массаж.
    14. Почаще говорите крохе, что он Вам дорог и Вы его очень любите!
      И помните: при Вашей поддержке и помощи Ваш гиперактивный малыш обязательно вырастет самостоятельным, счастливым и уверенным в себе человеком! Просто немного помогите ему в этом!

    Если статья Вам нравится, делитесь ею с друзьями и подписывайтесь на обновления блога.

    Автор: Анна Кутявина

    Читайте больше по этой теме:

    Источники:
    www.vospitaj.com, marypop.ru, nmed.org, vmeste-rastem.ru

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения