Главная » Что делать при рвоте

Диета после рвоты у детей

Диета при рвоте и после нее

Рвота может появляться у ребенка при различных болезнях, например, это частый симптом отравлений и кишечных инфекций. Также приступ рвоты может появиться у ребенка с высокой температурой или сильным кашлем. Бывает и рвота, вызванная раздражением рвотного центра в головном мозгу, например, при менингите или сотрясении.

Практически всегда рвота у детей является поводом к обращению за медицинской помощью. Врач определит, почему появился столь неприятный симптом и подскажет, как лечить малыша. Очень важно уделить максимум внимания питью, которое дают ребенку при рвоте. Но не менее важно и соответствующее питание. Каким оно должно быть во время рвоты и после ее прекращения?

Диета после рвоты у детей

Принципы питания

  1. Во время приступов рвоты обычно аппетит у ребенка отсутствует. Родителям не следует кормить кроху насильно, достаточно лишь обеспечить правильный питьевой режим (давать солевые растворы, компот, воду и другие разрешенные напитки).
  2. Диета после рвоты должна быть по максимуму щадящей для пищеварительного тракта. Она должна включать легко усваивающиеся продукты, которые не будут дополнительной нагрузкой на органы пищеварения малыша.
  3. На строгость и длительность диеты после рвоты будет влиять причина возникновения этого симптома. Если рвота появилась после травмы, стресса, нарушений питания, и была однократной, диету рекомендуют в течение одного-двух дней. Если же рвота выступает симптомом кишечной инфекции или пищевого отравления, питание ребенка придется контролировать намного дольше (одну-две недели).
  4. Важно сократить поступление с пищей жиров, поскольку они долго перевариваются и нагружают пищеварительный тракт. Также рекомендуется ограничение углеводов из-за их способности усиливать бродильные процессы в кишечнике.

Груднички

Кормление материнским молоком при рвоте не прекращают, а напротив, чаще прикладывают малютку к груди. Мамино молоко легко усваивается и помогает восполнить траты жидкости. Младенцам на искусственном вскармливании продолжают давать привычную смесь. Также таким деткам можно давать смеси с добавлением рисовой или гречневой муки

Если грудному малышу уже начали давать прикорм, его следует на время отменить, а как только пищеварение младенца наладится, начать введение продуктов прикорма заново с маленьких порций.

Сначала в рацион грудничка возвращают каши и пюре из овощей, а также кисломолочные продукты.

Диета после рвоты у детей

Более взрослые дети

Детей старше года во время рвоты рекомендуют кормить по аппетиту. У большинства малышей приступы рвоты сочетаются со снижением аппетита, при этом ребенка не нужно заставлять есть при условии, что ему обеспечено достаточное поступление жидкости. Как только ребенок попросит есть, давайте ему разрешенные при диете продукты небольшими порциями. Расширять меню, как и увеличивать объем пищи, следует очень осторожно.

Рекомендуемые продукты

  • Жидкие каши (гречневая, рисовая, овсяная), сваренные на воде. Также можно предложить кашу на молоке с водой 1 к 1.
  • Овощные пюре.
  • Сухарики из пшеничного хлеба, галетное печенье.
  • Бананы.
  • Запеченные яблоки.
  • Отварная морковь.
  • Йогурт и кефир без добавок.
  • Отварные яйца.
  • Диета после рвоты у детей

    Что есть нельзя?

    В период выздоровления малыша, у которого была рвота, стоит повременить с рыбными и мясными блюдами. Их дают лишь через два-четыре дня после того, как приступы рвоты прекратились, при этом готовят ребенку суфле или паровые фрикадельки.

    К другим продуктам, которые не стоит давать малышу, пока его пищеварительный тракт окончательно не окрепнет, относят:

  • Свежие фрукты и соки из них.
  • Сладости.
  • Свежую выпечку.
  • Пшенную, перловую и ячневую кашу.
  • Мясные и рыбные бульоны.
  • Сырые овощи.
  • Ржаной хлеб и сухарики из него.
  • Жирные продукты (масла и другие).
  • Грибы.
  • Фастфуд, копченые продукты.
  • Если рвота сочетается с поносом, следует исключить из рациона малыша молоко, чернослив, свеклу, свежий кефир, бобовые. Давайте крохе яйца, рис и творог, как продукты с закрепляющим действием.

    Диета после рвоты у детей

    Как лучше готовить пищу?

    Желательно готовить для детей свежую пищу. Чтобы улучшить усвоение пищи, употребляемой в период выздоровления, а также не допустить ее вредного воздействия на желудок, лучше продукты сильно разваривать, растирать и измельчать. Очень полезны малышам сильно разваренные каши, кисели, пюре из овощей, суфле. Можно давать готовое детское питание.

    Все разрешенные после приступов рвоты продукты отваривают, обрабатывают на пару или тушат. Пищу ребенку дают только теплую, поскольку сильно горячая или холодная еда будет травмировать слизистую желудка и хуже усваиваться.

    Режим кормления

    Во время рвоты ребенку дают много пить, при этом все разрешенные напитки должны предлагаться в маленьких порциях – буквально по чайной ложечке. Так вы не спровоцируете повторные приступы рвоты. Еду, пока рвота продолжается, ребенку лучше не предлагать. Рекомендуется выждать с кормлением около 5-6 часов после рвоты.

    Диета после рвоты у детей

    Как только эпизоды рвоты прекратились, а ребенок захотел есть, давайте ему пищу в небольшом количестве. Оптимально кормить малыша до семи раз в день с промежутками в два часа. Напомним, что заставлять ребенка есть не следует, как и предлагать крохе еду в большом объеме. К обычным порциям нужно вернуться за три-пять дней после прекращения рвоты.

    Свежее в разделе При болезнях

    Диета при ротавирусной инфекции у детей

    Диета при дисбактериозе у ребенка

    Диета при ацетоне в крови и моче у ребенка

    Все права защищены, 14+

    Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

    Какой должна быть диета при рвоте у ребенка

    Диета при рвоте у ребенка очень важна, потому как она является одним из основных методов лечения расстройств ЖКТ. Частой причиной рвоты у детей становится не только то, что мамы не знают, какие продукты можно давать, а какие нельзя, но и кишечные заболевания. Соблюдение диеты - основной способ уберечь ребенка от осложнений.

    Диета после рвоты у детей

    Одно из самых основных правил при пищевых отравлениях - ни в коем случае не пичкать насильно малышей пищей. Если они не хотят кушать, значит давать из еды ничего не нужно, несмотря на то, что данный период может быть продолжительным. Когда организм восстановится от отравления, дети сами начинают просить кушать, чтобы восполнить потери.

    Желательно обратиться за помощью к докторам, которые посоветуют, какие продукты можно употреблять, потому как отравление может возникнуть по разным причинам.

    Как восстановить организм

    Основной принцип восстановления организма детей после рвоты и отравления - это пополнение водного баланса клеток. Очень часто отравления сопровождаются рвотой, диареей, повышением температуры. Каждый из этих процессов приводит к обезвоживанию, что очень страшно, особенно в младенческом возрасте. Поэтому диета при рвоте, в первую очередь, должна включать в себя как можно больше питья. Ни в коем случае нельзя использовать газированные напитки. Лучше давать детям дистиллированную воду. Она содержит максимальное количество питательных элементов и минералов, которые очень быстро восполнят водный баланс клеток организма.

    Диета после рвоты у детейПить ребенок должен не менее 2 л воды в сутки. Таким образом, помимо восстановления водного баланса, все токсины, которые вызвали отравление и рвоту, выйдут максимально быстро.

    Обычно при рвоте, тошноте врачи рекомендуют давать детям подсоленную воду или использовать специальные лекарственные средства, например, регидрон.

    Давать питье обильными порциями нельзя, это может спровоцировать повторный приступ рвоты. Лучше, если малыш будет выпивать по 70-90 мл через каждые 30 минут.

    Чередовать воду, водно-солевые растворы можно с черным крепким сладким чаем, отваром шиповника.

    Следует запомнить, что при отравлениях, которые сопровождаются диареей, тошнотой и рвотой, пить ребенку нужно давать после каждого опорожнения с расчетом 15 мл на 1 кг веса малыша.

    Основные принципы диеты при рвоте у детей

    Диета после рвоты у детейОстрый период отравления, сопровождающийся повышением температуры тела, рвотой, требует максимального снижения продуктов питания в рационе, потому как слизистая желудка и кишечника очень слаба в такие периоды. Давать пищу ребенку можно только после рвоты через 5-7 часов, не менее. Кишечная флора и слизистая желудка должны «отдохнуть» и восстановиться после болезни.

    В первые часы после рвоты можно давать детям только жидкую и измельченную на блендере пищу, чтобы желудку было легче ее перерабатывать.

    Прием пищи должен осуществляться небольшими порциями каждые 2,5 часа.

    Важно знать, что продукты во время реабилитационного периода должны быть максимально витаминизированными и легкими, чтобы тошнота, рвота не появились опять.

    Если у ребенка снижен аппетит, бояться того, что он недоест, не нужно. После полного восстановления организм сам потребует необходимое количество питательных веществ, и малыш начнет хорошо кушать.

    Составлять самостоятельно меню рациона питания ребенка при рвоте не рекомендуется, лучше воспользоваться советом педиатров, которые учтут все тонкости заболевания и состояние организма малыша.

    Особое внимание следует уделить потреблению ребенком в первые трое суток после рвоты пищевых жиров. Их количество необходимо сократить до минимума, так как они являются слишком «тяжелыми» для желудка и поджелудочной железы.

    Диета после рвоты у детейСодержание углеводов в блюдах тоже необходимо уменьшить, особенно при повышенной температуре во время отравления, так как они способствуют усилению бродильных процессов в кишечнике, что недопустимо при рвоте.

    Оптимальный продукт для восстановления после рвоты для детей до 1 года - это молоко мамы. Для деток старше 1 года, у которых в рационе питания уже включены основные блюда прикорма, врачи рекомендуют после прекращения процесса рвоты давать только молочную гречку и рисовую кашу, причем молоко должно быть пастеризованным и разбавленным с водой в соотношении 1:1. Если рвота вызвана нарушениями работы поджелудочной железы (а определить это может только специалист), то ребенку назначается строгая диета после рвоты без употребления молочных смесей, молока первые 2 недели.

    Какие блюда можно приготовить

    Когда рвота не беспокоит ребенка более 5 часов, помимо сладкого и крепкого чая с сухарями, можно дать небольшое количество приготовленного мясного суфле. Чтобы его сделать, понадобится:

  • телятина - 45 г
  • кусочек пшеничного хлеба - 3 г
  • белок перепелиного яйца - 1 шт.
  • бульон 1 ст. л.
  • Диета после рвоты у детейТелятина нарезается небольшими кусочками и варится в течение 40 минут. Затем в блендере измельчается телятина, хлеб, вымоченный в воде, выкладывается в пароварку и готовится 20 минут.

    Гречневая каша с вареной куриной грудинкой - тоже оптимальный вариант для питания при рвоте. Кашу лучше замочить предварительно на 5-6 часов в прохладной кипяченой воде. Таким образом она сохранит все необходимые элементы, которые при попадании в организм помогут быстро вывести токсины. Куриную грудку, предварительно отварив, нарезать кусочками. Желательно не добавлять в кашу масло. Получившийся куриный бульон также можно включить в рацион питания. Его необходимо давать ребенку по 100 мл через каждые 3 часа.

    Не запрещается и рисовая каша при рвоте. Ее можно приготовить на молоке, но лучше, во избежание осложнений, готовить на воде, без добавления масла и сахара.

    Овощной бульон во время диеты при рвоте готовится из лука, моркови, картошки и воды. Но измельчать морковь и лук не нужно. Необходимо проварить их целиком в 0,5 л воды 25 минут, затем вытащить из кастрюли эти ингредиенты, оставив только картошку. Ее необходимо измельчить.

    Чтобы разнообразить меню, можно дать ребенку выпить 50 мл нежирного кефира и съесть 100 г зоологического печенья.

    На следующий день после рвоты понемногу следует вводить в рацион питания основные блюда.

    Какие продукты нельзя давать детям при рвоте

    Очень частая ошибка родителей заключается в том, что они пытаются угодить любыми способами заболевшему чаду и разрешают принимать в пищу вредные продукты, от чего усугубляют ситуацию и провоцируют в дальнейшем панкреатит у детей.

    Категорически запрещено давать детям при рвоте и после нее самые любимые детские продукты питания - газированную воду (Кока-Кола), чипсы, сухарики, вермишель быстрого приготовления.

    Диета после рвоты у детейРодителям, как памятку, следует выучить, что жареные, соленые, кислые продукты питания запрещены детям до 3 лет. После рвоты их нельзя включать в рацион в течение 10 дней, пока организм и органы пищеварения полностью не восстановятся.

    Продукты, на которые распространяются ограничения во время рвоты у детей:

  • коровье цельное молоко и каши с его добавлением
  • ржаной хлеб и ржаные сухари
  • все зеленые овощи, включая зелень
  • фрукты в сыром виде
  • виноград и виноградный сок
  • из молочных продуктов - только разведенное молоко и нежирный кефир
  • сдоба
  • рыба
  • грибы
  • жирное мясо
  • говяжий, грибной, рыбный бульон.
  • К слову, грибные, рыбные бульоны разрешено включать в рацион питания только детям, перешагнувшим 12-летний рубеж.

    Легкие продукты питания для диеты после рвоты

    Когда нарушается работа ЖКТ и возникает рвота, диарея, необходимо знать, какие продукты являются легкими и рекомендованы для включения в рацион питания после рвоты. К ним относятся: запеченные яблоки, бананы, компот из сухофруктов, биойогурт нежирный, без добавок.

    Диетологи утверждают, что восстановление после отравления лучше всего проходит, если ребенок голодает. Именно по этой причине лучше первые сутки ребенка не кормить, а только отпаивать.

    Чем кормить ребенка после рвоты. Особенности диеты и процесса кормления

    Рвота у ребенка может возникать по многим причинам, среди которых пищевое отравление, возбуждение или страх, различные болезни. В результате происходит обезвоживание организма, потеря натрия, калия и других необходимых веществ. Прежде всего, требуется выяснить причину, чтобы полностью исключить из рациона продукты, которые могут усугубить плохое самочувствие. В любом случае, питание должно быть щадящим. В нем не должно быть кислых, острых, горьких и соленых продуктов. Необходимо пить много жидкости, чтобы восполнить ее недостаток.

    Причины рвоты у ребенка

    Причинами возникновения рвоты у детей могут быть:

    1. Отравления некачественной пищей или лекарствами.
    2. Нервные стрессы.
    3. Принудительное кормление. При этом у детей может наступить срыгивание. или самопроизвольное выбрасывание проглоченной пищи. Такое состояние требует лишь коррекции в организации процесса питания (частое кормление малыми порциями в течение непродолжительного времени). Рвота при этом не сопровождается поносом или повышением температуры.
    4. Нарушение обмена веществ (например, при сахарном диабете).
    5. Сердечная или почечная недостаточность.
    6. Болезни органов пищеварения и эндокринной системы.

    Рвота может быть симптомом инфекционных заболеваний, аппендицита и многих других патологий.

    Общие принципы диетического питания при рвоте у ребенка

    Чем кормить ребенка после рвоты, педиатр посоветует, когда будет установлена причина. Принципы кормления состоят в том, что в пищу можно употреблять только легко усваиваемые продукты. Давать только свежеприготовленную пищу, которую необходимо измельчать. Питание должно быть дробным. Продолжительность диеты зависит от причины, вызвавшей рвоту, и от состояния ребенка.

    Употребление большого количества жидкости (воды, отваров сухофруктов, ромашки) поможет избавить организм от токсинов, устранить обезвоживание, снизить температуру тела.

    Рвота у маленького ребенка может возникать при прорезывании зубов. повышении температуры тела при простуде. В таком случае она, как правило, бывает непродолжительной и однократной. В течение 1-2 дней ребенку необходимо давать пищу небольшими порциями, разделяя ее на 7-8 приемов. Лучше давать в протертом виде, чтобы облегчить усвоение. Рекомендуется приготовить рисовую кашу на разбавленном молоке, дать малышу печеное яблоко, компот из кураги и других сушеных фруктов, изюма. В них содержится много калия. После того как состояние ребенка придет в норму, можно вернуться к обычному режиму питания.

    При отравлении, тем более при серьезных заболеваниях, ограничения в питании могут быть более длительными. Если у ребенка отсутствует аппетит, нельзя заставлять его есть против воли, иначе рвота повторится. Главное, чтобы он побольше пил. Пищу можно давать чаще, но в небольшом количестве.

    Видео: Причины рвоты у детей. Диета и борьба с обезвоживанием

    Полезные и вредные продукты после рвоты

    Если рвота возникла у ребенка, который только начал переходить на взрослую пищу, то причиной может быть введение в рацион какого-либо нового продукта. После рвоты грудного ребенка кормить снова необходимо грудным молоком или привычной молочной смесью, прикорм начинают вводить через 1-2 дня, постепенно добавляя небольшими порциями блюда, которые легко усваиваются, в следующем порядке:

  • жидкие каши (рисовую или гречневую), сваренные на молоке, разбавленном вполовину
  • детский творожок
  • овощное пюре
  • фруктовые соки
  • в первый день ребенку будет полезно съесть размоченный сухарик или печенье.
  • Питательными и легкими для усвоения продуктами являются бананы, печеные яблоки, вареная морковка, свежие йогурт или кефир без добавления сахара и фруктов. Полезно пить чай или компоты из сушеных яблок.

    В первые дни после рвоты нельзя давать малышу рыбу и мясо. Они относятся к "тяжелой" для желудка пище. Протертое мясное или рыбное пюре можно употреблять только через 4-5 дней. Вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника могут свежие фрукты и ягоды: сливы, виноград, груши, яблоки. Они вызывают вздутие кишечника, усиливают понос. Это касается любых фруктовых соков, а также сырых овощей.

    Не рекомендуется также давать ребенку после рвоты сладости, свежий хлеб (белый и черный). Перловая, пшенная, манная каши содержат глютен, растительный белок, способный вызвать аллергическую реакцию, которая ухудшит самочувствие малыша.

    Следует в течение нескольких дней после рвоты обойтись без растительных и животных жиров. Нельзя кормить ребенка вареной и копченой колбасой, поить газированными напитками. На раздраженный кишечник плохо действуют углеводы, поэтому картофельное пюре или макароны можно давать только через 3-4 дня.

    Если у ребенка при рвоте есть еще и понос, то нельзя давать ему свеклу, чернослив. Свежий кефир слабит, а кислый кефир обладает противоположным эффектом. Закрепляющее действие оказывают рис, яйца, творог. При поносе надо исключить из рациона пищу, содержащую много клетчатки.

    Как готовить пищу для кормления ребенка после рвоты

    После рвоты раздраженные стенки желудка и кишечника могут легко повреждаться грубой пищей, процесс усвоения полезных веществ нарушен. Для того чтобы облегчить их работу, необходимо знать не только, чем ребенка можно кормить после рвоты, но и как приготовить для него диетические блюда.

    Общий принцип приготовления такой: продукты необходимо варить, тушить или готовить на пару. Измельчать и протирать через сито все супы, каши, тушеные овощи и фрукты, мясо и рыбу. Блюда должны быть малосолеными и без специй. Давать ребенку только теплую пищу, не раздражающую слизистую оболочку желудка.

    Что кушать после рвоты?

    Диета после рвоты у детейРвота у человека может появиться по самым разным причинам, но чаще всего ее вызывают пищевые отравления и другие нарушения нормальной работы органов пищеварения. Нередко рвота повторяется несколько раз. Вместе с рвотными массами из желудочно-кишечного тракта выводятся остатки недоброкачественной пищи, попавшие в органы пищеварения болезнетворные бактерии и другие объекты. После рвоты у человека часто наблюдается слабость и разбитость. В связи с этим возникает вопрос, что кушать после рвоты, чтобы не спровоцировать повторного приступа и восстановить силы.

    Что можно кушать после рвоты?

    При рвоте теряется довольно много жидкости, которую нужно возместить. Поэтому после рвоты следует больше пить чистой воды, слабого чая и разбавленных соков. А вот молоко и супы лучше не есть. Кроме жидкости, при рвоте организм теряет и минеральные вещества. Чтобы восполнить их, можно пить яблочный и клюквенный соки, в которые предварительно добавляют по щепотке соли и сахара. Пить следует часто небольшими порциями примерно по 30-50 мл, чтобы не раздражать желудок и не вызвать новый приступ рвоты. При этом питье не должно быть слишком холодным или горячем, лучший вариант – температура тела.

    Специалисты считают, что после рвоты лучше начинать кушать с углеводных продуктов, например, с желе из желатина. Также после рвоты можно кушать сухарики, крекеры или тосты, если они не содержат масла. Нельзя забывать и о белковой пище, так как она необходима человеку. В этом качестве подойдет цыплячья грудка или рыба. Только блюдо должно быть приготовленным на пару или вареным. Другими вариантами еды после рвоты могут стать куриный суп и рисовая лапша, но в этом случае нужно постараться убрать весь жир с поверхности супа.

    От жирной пищи лучше на первое время отказаться. Это обусловлено тем, что жиры долгое время остаются в желудке и способствуют развитию метеоризма и вздутия живота.

    Итак, после рвоты можно кушать углеводную и легкую белковую пищу и пить теплое не раздражающее питье, а вот жирные продукты, приправы, жареные и острые блюда следует пока исключить.

    Что можно кушать после рвоты ребенку?

    В первые несколько часов после рвоты ребенок обычно отказывается от еды, так как желудок еще раздражен. Не стоит кормить малыша через силу. Поэтому вопрос, что можно кушать ребенку после рвоты, становится актуальным только через 4-5 часов. Для грудных малышей сложно посоветовать что-нибудь более подходящее, чем молоко матери.

    Детям постарше можно давать гречневую или рисовую кашу, сваренную на разведенном 1 к 1 водой молоке. В любом случае питание должно быть щадящим. Другими продуктами, которые можно ребенку после рвоту, являются:

  • творог, начиная со второго дня, первая порция составляет не более 20 г
  • пюре из овощей
  • нежирные супы и полужидкие блюда
  • отварное нежирное мясо, желательно в виде суфле или желе.
  • При этом, выбирая способ приготовления, следует отдать предпочтение запеканию, варке или готовке на пару. Для восстановления нормального пищеварения малышу можно давать подсушенный хлеб или сухари.

    Исключить из рациона ребенка после рвоты нужно следующие продукты: фрукты и овощи в сыром виде, кислые и свежевыжатые соки, сладости, шоколад, свежий хлеб, а также все острое и жареное.

    После рвоты, что можно кушать взрослому?

    Взрослым, как и детям, сразу после рвоты лучше отказаться от еды. Но так как вместе с рвотными массами теряется много жидкости и минералов, следует восстановить водно-солевой баланс. Для этого больному дают достаточное количество питья, желательно содержащего минеральные вещества. В этом качестве лучше всего подходят специальные растворы, продающиеся в аптеках. Кроме них, можно пить подслащенный слабый чай, морсы и минералку.

    Первый прием пищи должен происходить примерно через 5-7 часов после окончания рвоты. Щадящая диета обычно рассчитана на несколько дня. На этот период из меню убираются все жирные, жареные и острые блюда, свежие фрукты и овощи, молоко и его производные, кислые продукты.

    Взрослым людям после рвоты можно кушать нежирный бульон, в который допускается добавить чуть-чуть овощей: цветной капусты, картофеля и лука, а также сухариков. Можно есть рыбу и нежирное мясо, приготовленное на пару или вареное. Другими допустимыми продуктами считаются: каши на воде, галеты, сушки, крекеры и сухарики.

    При хорошем самочувствии в дальнейшем рацион расширяют, вводя в него печеные или тушеные овощи. Затем в меню добавляют свежие фрукты, молочные продукты, а на последнем этапе жареные, жирные и острые блюда, то есть происходит переход к привычному питанию.

    Диета после рвоты у детей

    Что можно кушать после рвоты и поноса?

    Решая, что можно кушать после рвоты и поноса, во-первых, нужно знать список продуктов, от которых следует отказаться. К ним относятся: сало, консервы, перловая, ячневая и пшенная каши, свежие фрукты, острые, жареные и жирные блюда, молоко и его производные, кофе, мясо, какао, колбасы, сладости, свежая сдоба и прочее.

    Первый прием пищи должен составлять небольшую чашку куриного бульона или полужидкого картофельного пюре, приготовленного без молока и масла. Также можно сварить на воде рисовую или гречневую кашу и выпить стакан слабого чая с сухарями. Если больному не хочется есть, то от пищи можно отказаться в пользу обильного теплого питья.

    На второй день после рвоты и поноса можно кушать протертые легкие блюда, такие как рисовая каша, кисель, куриный бульон, а также вареное куриное мясо. При этом есть следует часто, небольшими порциями. Обильное питье сохраняется и в этот день. Нужно следить за температурой еды, она не должна быть холодной или горячей.

    Питание в следующие дни зависит от самочувствия человека. Желательно еще несколько дней сохранять щадящую диету, постепенно вводя в рацион привычные и любимые блюда. В это время лучше всего подходят отвары и компоты из сухофруктов, пюре из картофеля, рисовый отвар, вареное нежирное мясо, отвар шиповника, протертая морковь и сухари.

    Что лучше кушать после рвоты

    Как уже говорилось, в первые несколько часов после рвоты лучше не есть совсем. Первый прием пищи должен приходиться примерно на 4-5 час. Лучше всего после рвоты кушать следующие продукты:

  • нежирные бульоны и легкие супы
  • рисовый отвар или каша на воде
  • черный подсушенный хлеб
  • отварное мясо и рыбы
  • желе из желатина
  • сухари
  • пюре яблочное или картофельное.
  • А вот следующие продукты следует ограничить до восстановления нормального пищеварения: сливочное масло, сладости, такие как печенье, варенье, шоколад, булки, конфеты и прочее жирная рыба, жареные и острые блюда, консервы, помидоры, кофе, кетчуп, майонез, колбаса, овощи и свежие фрукты, приправы, жирное мясо и рыба.

    Источники:
    www.o-krohe.ru, 1podietam.ru, www.prosto-mariya.ru, toshno.net

    Следующие статьи



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения